Результаты поиска по запросу: Разреши себе чувствовать всё. Воркбук (Юлия Булгакова)

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Мы - свои самые суровые надзиратели Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Разреши себе получать все самое лучшее, проживать свою жизнь, исполнять свои желания, быть наполненным и счастливым. И не разрешай никому и ничему помешать тебе в этом На мастер классе мы разберем: ▪чего же ты хочешь на самом деле, и какова твоя «жизнь мечты» ▪как разрешить себе иметь то, что ты...

О книге: "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день...

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • понимать свои и чужие эмоции; • выражать чувства...

О чем эта книга? Суть одна - не дать уснуть вашей фантазии, не разучиться видеть красоту, не позволить забыться лучшим впечатлениям. Артбук - рукотворная книга или тетрадь, посвященная, как правило, определенной теме. К этой же теме можно отнести дневники путешествий, оформленные эскизные...

Самооценка — наиважнейший регулятор нашего поведения; того как мы проявляем себя в жизни, в социуме, в отношениях с людьми. Что бы мы ни делали, — устройство на работу, продажа и стоимость наших услуг, знакомство с противоположным полом и качество отношений, — все упирается в Самооценку! Уровень...

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к...

Мк спицами на джемпер ЛЮКСОР ⠀ Изделие слегка облегает фигуру, что делает его комфортным в ощущениях и в использовании под верхней одеждой. ⠀ 💎 Каждая деталь имеет неповторимый узор, отраженный в 8-ми схемах в полную ширину и высоту каждой детали! Большие выкройки, подробные формулы и видео...

Нереализованные идеи Нелюбимая работа Надуманные ожидания Мнимая стабильность Усталость и бессилие Привычка терпеть Неуверенность в себе Откладывания на потом Выгорание Страх быть неудобной Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и...

Автор курса - Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова Разрешите себе реализовать то, что вы хотите Учитесь строить отношения так, чтобы вас уважали Начните больше зарабатывать и жить на новом уровне финансовой свободы Вы получите: 4 тематических модуля на проработку...

Курс-тренажер для вокалистов и инструменталистов, который позволяет научиться слышать гармонию, распознавать сочетания нот, петь чище, ощущая себя в музыке, а не вне ее. Он позволит научиться быстро ориентироваться в аккордах и даже в последствии начать импровизировать, ощущая себя уверенно в...

Результаты интенсива: - Доступна понятная схема по распаковке личности себя или клиента - Известна моя авторская методика, как достать абсолютно всю информацию и совместить с контентом - Понятный план действий, как транслировать ЛБ в блоге - Известны сильные и слабые стороны, исходя из которых...

Тренинг посвящен работе с мышлением: работе с самоценностью, проработке страхов, связанных с деньгами, а также обнаружению семейных сценариев и родовых блоков. Будет минимум теории, максимум практики и детальных разборов каждой ситуации. Приходите ломать ваш финансовый потолок. Разреши себе...

Что вы получите, участвуя в этом 30 дневном интенсиве? Кормилец (Добытчик) – Архетип, который отвечает в личности женщины за достаток, за возможность быть обеспеченой, за то, чтобы разрешать себе легкий доход и иметь возможность заниматься любимым делом Избавитесь от претензий к мужчинам, на...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь жить в достатке Живешь в постоянном круговороте долгов Все время не хватает денег Работаешь много, а зарабатываешь мало Не можешь откладывать и планировать бюджет Надоело все время отдавать ползарплаты на кредиты Благодаря курсу ты...

Курс необходим если… Ты чувствуешь себя несчастной Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас Не...

Настоящее издание открывает книжный проект «Разреши себе». В этом сборнике собраны истории о женщинах, которые посвятили себя любимому занятию и стали успешными и знаменитыми. Среди них Сола Монова, Марго Былинина, Катя Янг, Карина Багдасарова, Анна Касаткина, Лама Сафонова и другие. Яркие...

Эта книга — ключ к осознанию, что ты не жертва, а создатель своей жизни. Через Многомерную нумерологию — Мультинумерологию, квантовую науку и личные истории я покажу: лучшие сценарии уже существуют — выбери из них свой. Тебе всё можно. Тебе никто не запрещал, кроме тебя самого. Пора вспомнить...