Результаты поиска по запросу: Фитнес 60 (Наталья Нагорнова)

Два формата – А4, плоттер – 914 Джинсовая ткань Два мастер-класса – видео и печатный Длину изделия измеряйте по себе (модели) #патыкова_джинс

Эта книга патриотической серии «Великие люди великой страны» рассказывает о двадцати наших знаменитых соотечественниках — музыкантах, композиторах, музыковедах, певцах, чьи имена навсегда останутся в истории России. Кого называют «золотым голосом России»? При каких обстоятельствах была написана...

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕССА ВЯЗАНИЯ ЖАКЕТА ИЗ КОЛЛЕКЦИИ "АМЕЛИЯ" Описание представлено в формате PDF к конкретной модели жакета. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицами и ссылками на видео сложных моментов) УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Средний...

ЭЛИТ-ТРЕНЕР (ПЕРЕПОДГОТОВКА) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских и физкультурных ВУЗов и амбициозных людей, стремящихся стать лучшими в профессии фитнес-тренера. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: У Вас появится возможность работать с людьми разного пола...

1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время. Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами 2. Лекция от Михаила Соркина по...

Набор из 60 наименований от Spornykov. - After Effects CS6 и выше - Разрешение 4K - Универсальные выражения - Плагины не требуются - Легко настроить - Видеоурок включен - Быстрый рендеринг - Информация о шрифтах включена (бесплатные шрифты) - Музыка - Вдохновляющие на MagicMusicStudio и...

English Phrasal Verbs 2.0 (B1–B2) Номинант Stepik Awards в категории "Лучший платный курс 2024". Практический курс для тех, кто хочет освоить фразовые глаголы и заговорить как носители. Вы узнаете более 200 глаголов c определениями и примерами из словарей, скриншотами из кино и цитатами из...

Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам: Восстановить плотность и упругость кожи Избавиться от отеков припухлостей Убрать темные круги под глазами Разгладить морщинки на лице Снять внутреннее напряжение Вернуться в здоровое состояние тела и души Программа марафона День 1. Осанка и плечи Ровная...

Блузка свободного объёма, прямого силуэта. Длина изделия до середины бедра. Плечевой срез удлинен на 9,0- 14,0 см (в зависимости от размера изделия). Застежка центральная бортовая, супатная, с цельнокроеными планками на 8 обметанных петель и 8 пуговиц. В верхней части переда накладные...

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам...

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! ОПИСАНИЕ ОТ АВТОРА: Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – НОВИЧКИ. Но как, Кааааарл...

Пресеты для Lightroom 4-5. В весенний комплект входит: Bouquet Brownish Brownish Matte Campanula Clear Light Cool tones Dandelion Flowergirls Fresh tones Grass Happyday Happyday2 Happyday3 Poppy New Light Pink tones Rose Veronica Spring SpringBee SpringBeeYellow SpringButterfly SpringBlossom...

Жаждете перемен? В поиске истинной гармонии? Хотите превратить свою жизнь в шедевр? Тогда эта книга обязательно станет вашим руководством по преображению личности! С уникальной методикой, предлагаемой авторами, вы сможете избавиться от диктата ума и погрузиться в мир чувств и ощущений, где...

[Школа Кукольного Дизайна] Мастер-класс Роспись куклы из самозастывающего пластика При создании куклы из пластика выражение лица формируется еще во время лепки. Именно тогда мастер закладывает общие черты своего творения. И роспись лица - чрезвычайно важный этап, позволяющий определить...

Для знающих и понимающих Самайн-это ночь, когда приходят знания, когда происходит переход на другой иерархический уровень, когда нижний мир готов щедро привнести в наш мир дары и подарками. Поэтому, в Самайн мы всегда может работать с темой денег, богатства, материальных желаний. И 30 октября...

Burda 6/2016 Размеры: 44 48 52 56 60 Рубашка с тропическим принтом, короткими рукавами, погонами — то, что надо для отпуска на жарких берегах! Маленькие боковые разрезы подчеркивают непринужденный характер этой модели. Вам потребуется Поплин с принтом 1,40–1,40–1,70–1,70–2,00 м шириной 145 см...

1. Зачем организму нужна очистка, как часто, причины загрязнения организма, как не загрязнять организм после очистки, как «не наломать дров», почему не нужно использовать никаких медицинских препаратов и «чистящих средств»; 2. Этапы чистки организма: что, как, и зачем; 3...

Этот семинар – еще один большой шаг на пути к Себе, к исполнению всех желаний. Это те знания, которые изменят Вашу жизнь, помогут достичь внутренней гармонии и готовности к удивительным переменам. У вас появятся три ценных «инструмента»: · древние духовные практики, особые мантры и медитации...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2...