Результаты поиска по запросу: Как накачать пресс (Алексей Гордовский)

С помощью карточек можно быстро и легко запомнить много английских слов. Посмотрите на английскую сторону карточки. Транскрипция поможет вам правильно прочитать английское слово, а картинка подскажет его значение. Поверните карточку обратной стороной и убедитесь в правильности своей догадки...

Описание В наши дни любители и профессионалы, работающие с цветным стеклом, имеют гораздо больше возможностей выразить свое творческое кредо, чем когда-либо раньше, благодаря современным разнообразным техникам и приемам. Это может стать увлекательным занятием в часы досуга или новой гранью...

На курсе вы Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт Улучшите формы и функции ягодиц Улучшите подвижность и гибкость тела Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...

Аннотация к "Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (DVD) Комплекс упражнений для эффективной борьбы с лишним весом, гармоничного укрепления мышечных групп, улучшения осанки. Оригинальный DVD, вес 3.28 Гб. с меню, разрешение видео 720 Х 576

Несмотря на растущую популярность домашнего обучения в нашей стране, до сих пор не было издания, которое бы не только описывало личный опыт обучения своих детей дома, но и рассматривало семейное образование как целостную систему, принципиально отличную от школьной. Эта книга - одна из первых...

Для кого интенсив Отсутствие структуры и каша в голове? На интенсиве ты научишься парковаться правильно сразу! Чтобы никогда не испытывать чувство неудобства за неправильную, медленную, несуразную парковку. Интенсив даст тебе Возможность научиться наконец парковаться раз и навсегда Объяснение...

Описание В книге представлены способы украшения глиняных горшков и варианты их использования в качестве разнообразных примеров интерьера - ваз, подсвечников, шкатулок, мобилей, емкостей для хранения продуктов и т. д. Основной техникой декорирования керамических изделий является художественная...

Предлагаем вам модели необычных и эффектных шарфов на любой вкус. Воздушные из шифона, блестящие из органзы, мягкие из мохера, они красиво струятся и ниспадают, придавая вам очарование и шарм. В каждом из этих изделий есть своя изюминка - они украшены оригинальными яркими вкраплениями...

Блок упражнений В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую! Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению! ⠀ Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2...

С одной стороны, презентация должна быть легкой для восприятия, интересной, яркой, запоминающейся. С другой стороны — убедительной, а потому — насыщенной цифрами, графиками и фактами. Презентация должна быть очень простой, но при этом вызывающей доверие у экспертов. В презентации должен быть...

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ГАЙД? Для тех, кто хочет разобраться в питании Для родивших женщин, которые хотят привести себя в форму Для тех, кто хочет рельефный пресс без вреда для здоровья В гайде вы получите информацию о том, как: ✔️сделать живот рельефным без подсчёта калорий ✔️ как оставаться сухой...

Книга о мужском здоровье! Эффективные упражнения для мужчин, рабочие добавки для мужского здоровья. В книге я написал личный опыт приема добавок, упражнений. Поэтапно затронуты все сферы связанные с либидо и потенцией: питание, физическая активность (мышцы, тестостерон, выносливость), бады для...

Курс записан в апреле 2022 года и учитывает все ограничения и обстоятельства в индустрии на этот момент времени. В этих видеолекциях содержится абсолютно исчерпывающая и полная информация о том, как превратить собственную музыку в основной источник дохода. Никаких дополнительных консультаций...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ ВЕБИНАР Вы лучше поймете своего супруга/супругу и причину возникновения конфликтов в вашей семье. Вы поймете, почему вам порой так хочется указать ему на его недостатки и как этого избежать. Вы получите конкретные рекомендации о том, как достигать договоренностей и...

Прописи серии «Тренажёр по чистописанию» помогут детям улучшить почерк, сделать его более аккуратным и разборчивым. Во время дополнительных занятий школьники смогут отработать правильное написание и соединение букв, попрактиковаться в написании словосочетаний и предложений, а также повторить и...

Создав свой магазин Вы получите: - доступ к большому ассортименту из более чем 1000 товаров!, по ценам их производителей и прямых поставщиков; - площадку для продаж с автоматическим приемом платежей, (но вам не нужно самим принимать платежи, закупать и хранить товар, заниматься доставкой...

В материале представлено 39 методов подъема иммунитета. Он будет полезен тем, кто переболел вирусными инфекциями или не хочет делать этого в будущем. Даны как общие вещи, так и конкретные рекомендации к внедрению. Хорошим дополнением к этому материалу будут мои книги «Гормональная система»...

Особое знание. Как создать жизнь мечты (Алексей Молчанов) Основная идея книги заключается в том, что наш внутренний мир формирует окружающую действительность, то есть счастье, здоровье, богатство, успех зависят исключительно от наших чувств и мыслей.Впервые с этой идеей я познакомился 10...

Курс покажет вам как можно строить картину мира, индивидуальную для каждого человека, опираясь на различные дисциплины науки. Откуда всё взялось, и ради чего это всё — Вселенная, жизнь, человечество, я? Ради чего стоит жить, а то и жертвовать жизнью, в чем подлинные ценности и святыни, какова их...

Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...