Результаты поиска по запросу: Tribal Fusion. Техника Belly Roll (Анна Акинцева)

Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику. Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом. Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части. Прокачаем свою технику...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

Программа курса: Занятие 1. “Вариации Hip Bump и Ribcage Rotation” Занятие 2. “Вариации Hip Bump и Torso Rotation, Camelwalk ” Занятие 3. “Вариации Arabic и Bodywave, Флорэо” Занятие 4. “Вариации Shimmy и Barrel Turn” Занятие 5. “Вариации Shimmy и Propeller Turn, Corkscrew Turn” Занятие 6...

Как помочь своему телу двигаться мягко и "бесконечно", перетекая из одного движения в другое, как держать свое внимание в теле и выходить на амплитуду не из усилия и старания - обо всем этом мой курс пластичности! Уроки засняты с живых занятий, так что у вас появится возможность позаниматься в...

Урок 1 Простые траектории рук, артикуляция позвоночником, работа бедер в сочетании с работой рук, улучшение подвижности в грудном отделе, мягкий "медовый" позвоночник, восьмерки грудью и бедрами, понятие вертикальных и горизонтальных сил, слайдны грудью, перенос веса тела, простые шаги Урок 2...

Мечтали посещать занятия в Трайбл Атмосфере, но живете в другом городе или сидите в декрете? Специально для вас мы записали наш авторский курс "Пробуждение" на видео. Приглашаем пробудить своё тело через танец и погрузиться в стиль Tribal Fusion! На этих видео уроках Вы разберёте 8 основных...

Курс включает в себя 9 уроков: Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс) Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность. Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти. Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем...

Вы получите: материалы курса проводников сакральной геометрии танца - в записи 5 занятий по технике и методике FLOW TRIBAL - Сакральная геометрия движения. Ресурсы динамической медитации Пакет видеоуроков о базе трайбл по методу преподавания Awake Sisters, основы знания о женском здоровье...

Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке! Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации. Танцуем каждый...

Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками Для тех, кто: уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце хочет заниматься регулярно на постоянной...

Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...

На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...

Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября! За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с проблемами женского здоровья: застойные явления в малом тазу воспалительные заболевания дисбаланс половых гормонов дисгармония в интимной сфере болезненные менструации бесплодие хронические боли в пояснично-крестцовой области. На вебинаре вы...

1. Курс понятен на любом уровне - в него включены ответы на самые часто задаваемые вопросы 2. Онлайн-формат позволяет изучать танец и тренироваться в любое удобное для вас время 3. Все упражнения проверены на преподавателе и несут здоровью только пользу 4. Включены много танцевальных...

Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов и полный расчет петель на женский размер Medium. В описании есть пример расчета на любой размер и любую пряжу. Манишка вяжется поперек, начиная сбоку, одним полотном. В...

28 ноября 19:00 по МСК Мы разберем детско - родительские отношения на реальных примерах, которые я взяла из проведенных 4000 диагностик, поймем что же происходит на самом деле и, как следствие, у вас: уйдет тревожность, появится понимание и спокойствие. Этот вебинар нужен вам, если: -Ваш...

Описание свитера Roll-neck sweater 2018. Описание состоит 3-х частей: I Описание свитера Roll-neck sweater 2018 II Методичка Roll-neck sweater 2018 III Таблица рядов Размер свитера: Onesize (xs-m). Необходимые навыки: набор петель через большой палец, замыкание вязания в круг, владение лицевой...

Зачем нужна готовая капсула одежды? Экономия времени и средств Вы не тратите время на подбор образов и средства на вещи, которые так и не наденете Экономия места в шкафу Максимальное количество образов на разные случаи жизни Уверенность и любовь к себе Вы выбираете комфортную и стильную одежду...