Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
Организатор
Тема
stripstrip-dance
йога
медитация
пилатес
растяжка
скульптура тела
стрип
стрип-пластика
юлианнакобцева
Что входит в стоимость:
Изучение одного уровня
Strip plastic
Level 1 состоит из 12 уроков
Level 1 подходит для тебя, если :
Ты никогда не занималась танцами и хочешь развить пластику тела и грациозность движений,
Ты хочешь пластично танцевать простые комбинации и только начинаешь свой путь...
Организатор
Тема
strip plastic
екатерина степченкова
курс strip plastic
стрип пластика
Стильная модель изделия подойдёт на любой сезон, подобрав состав пряжи
Носить можно как на майку/кроп топ, так и на платье/сарафан прохладным утром/вечером. Идеально поверх рубашки
МК попетельный - ненужно ничего считать. Главное попасть в плотность автора
Ручное вязание без единого шва...
Aноним
Тема
crop
crop sweater stripstrip
анастасия мудукова
елена вдовина
прояви себя на фото
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Вся основная база стиля Frame Up в одном курсе.
8 часов материала.
Курс завоевал сотни а может уже и тысячи положительных отзывов , многие познавали базу именно со мной и за месяц получили много много ценного и важного материала.
После курса вы выйдете другим человеком и точно уже не...
Организатор
Тема
frame up strip
journal wi май 2019
sex
strip
вдохновение
деньги
дети
красота
марафоны
медитации
настя юрасова
уверенность
Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн .
Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила .
Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frame up
Это трилогия курсов . С самого базового...
Aноним
Тема
dance
heels
stripstrip-dance
yuraskina
настя юрасова
стрип
стрип-пластика
танцы
танцы для начинающих
танцы на каблуках
хореография
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от Frame Up Strip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...
ДЛЯ КОГО КУРС?
* Для взрослых без подготовки, идеально для тех, кто никогда не танцевал и считает себя бревном
* Для тех, кто хочет выучить танец
для себя или любимого и произвести впечатление
* Для тех, кому важно разбираться в основах
кто хочет начать обучение в танцах грамотно
* Для тех, кто...
Организатор
Тема
janedance
strip dance
евгения кондзельская
обучение танцам
Тренировочная программа от известного фитнес блогера!
Что будет в программе:
Программы тренировок для тренажерного зала и домашних тренировок. Вы можете выбрать программу в соответствии с вашими целями и предпочтениями.
Видеоуроки: Видеоуроки на тему: Мои принципы тренировок, восстановление и...
Aноним
Тема
men workout
shmondenko
vladimirshmondenko
workout
владимир шмонденко
тренировки
тренировочная программа
фитнес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе...
Организатор
Тема
strip plastic
автор евгения бронивщук
стрип пластика
Если вдруг вы пропустили эту информацию:
Сегодня последний день оплаты по низкой цене за ОН-ЛАЙН Спецкурс для Продолжающих!
Что в него входит:
1. З крутые хореографии (Стрип, Хилз и Лирика) = 6 видеоуроков (рассчитано на 3 недели)
2. 3 прямых эфира с ответами на ваши вопросы касательно хорео...
Организатор
Тема
apoloshka
strip/high heels choreography
автор инна аполонская
Содержит пошаговую инструкцию с наглядными схемами, таблицами для самопроверки, чертежом выкройки, фотографиями процесса и видео-подсказками. Описание попетельное, привязано к плотности.
РАЗМЕРНЫЙ РЯД
3-6 мес
6-9 мес
9-12 мес
1,5 года
2 года
ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРЯЖА
Alize baby wool (40% шерсть...
Aноним
Тема
ola_lukola
автор юлия бульбаш
вязание
гуру медитативных практик
ольга лупинос-кобцева
полукомбинезон
полукомбинезон basic
Язык: русский (субтитры)
Как соединиться с твоей девушкой благодаря йони-массажу?
Как делать самый простой массаж влагалища?
Как довести девушку до вагинального оргазма, даже если его ни разу не было до тебя?