Результаты поиска по запросу: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (Светлана Бычик)

Программа курса: 7 видеоуроков Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение. Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний. Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма...

Вебинар подходит не только для КА (коммерческих авторов), но также и для тех писателей, которые пока не получили КС (коммерческий статус), но очень хотят его получить. Более того, данные техники им в этом очень помогут. Разумеется, я говорю о получении КС без привлечения для этого таргетной...

Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...

Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...

Осваиваем миофасциальный массаж лица, головы и шеи для воздействия на глубокие соединительные ткани Осваиваем лимфодренажные техники, чтобы убрать мелкие мимические морщинки и разгладить глубокие морщины Убираем отеки, излишние жировые отложения на лице в домашних условиях Курс подходит для...

Авторская программа Русской Школы Управления предлагает комплексные знания, которые помогут оптимизировать работу договорного отдела и отрегулировать все её этапы. Высококвалифицированные преподаватели расскажут про нюансы договорной работы и Кодекс нарушений РДР, объяснят, что необходимо для...

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе

Полный пакет документов для эффективной работы вашего бизнеса. Версия 2.1 Готовые документы по маркетингу, рекламе, работе отдела продаж, найму, обучению и управлению персоналом. Хватит изобретать велосипед. Бери и используй! Какие проблемы поможет решить пакет документов Управление...

НОВЫЙ ИНТЕНСИВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ 24 ДЫХАТЕЛЬНЫХ ТЕХНИКИ ДЛЯ БЫСТРОГО ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ КОРОНАВИРУСНОЙ ПНЕВМОНИИ Именно эти упражнения я рекомендую и буду рекомендовать своим пациентам / друзьям / знакомым и даже незнакомым людям, которые спросят меня: - "Как я могу САМОСТОЯТЕЛЬНО помочь себе при...

Что, если личный психолог всегда с вами — в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет: как использовать искусственный...

Программа: 6 обучающих модулей: Основные принципы работы с клиентами - 12видео Техники работы с клиентами - 30 видео Марафон радикального прощения - 24 техниики Работа с группами - 24 видео Пробуждение силы рода - 25 техник 10 способов подружиться со страхом - 10 техник

Эта аудиокнига представляет собой уникальную систему, основанную на опыте работы автора в японской компании и обучении у японцев. Девять последовательных шагов помогут вам добиться максимальных результатов с минимальными усилиями. Начните изменять свои действия по-новому, и ваша личная...

На мастер-классе вы узнаете На этом мастер-классе мы рассмотрим самые эффективные развивающие игры. Как привычные задания превратить в интересные игрушки. Как сделать игры самостоятельно из подручных материалов. Возможности одной игры для решения нескольких задач. Как в игре формируется...

Книга посвящена такому важному аспекту как деньги. Включает в себя 7 действенных техник, направленных на привлечение в свою жизнь финансового изобилия.

Курс для тебя, если ты: Работаешь на фрилансе или собираешься перейти на удаленку Планируешь улучшить свои коммуникативные способности Не можешь эффективно распоряжаться рабочим временем Хочешь больше зарабатывать и достигать высоких результатов Не знаешь, где искать...

Руководство по восстановлению работы легких вам поможет, потому что в нем есть: 1. Легкие как орган детоксикации 2. Как обеспечить здоровую функцию легких: - значение жиров; - что губительно для легочного сурфактанта; - три вида дыхания; - ЛУЧШИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ и упражнения: 3...

«Строим удаленную команду» — это практическое руководство для руководителей команд, которые работают удаленно. Автор книги делится своим опытом и знаниями о том, как эффективно организовать удаленную работу. В книге рассматриваются такие важные темы, как создание эффективной командной культуры...

Видео 3 часа Техники для быстрого секса. ФАСТ. Даже если вы знаете друг друга всего несколько часов! Ведущие: Алекс Лесли и Мастера: Балу, Иван, Гриша, Покер Техника СКВИРТ - Как правильно делать СКВИРТ; - Самые часто задаваемые вопросы по технике (подробное объяснение от Алекса Лесли) -...

10 техник для работы с темой женско-мужских отношений Эффективная работа с запросами об отношениях с партнером Предлагаем вам добавить в свою копилку 10 техник, которые вы сразу можете внедрить в свою практику. В методичке описаны цели техник и подробные инструкции. Есть упражнения как для...

Описание: В книге очень удобное, интерактивное оглавление. Нажав, на выбранную вами технику, вы сразу попадаете на необходимую страницу, минуя пролистывание. Разделы книги: I. САМОПОЗНАНИЕ (я, я во времени, я установки, желания и потребности) II. Я И ДРУГИЕ (отношения, любовь, обиды, утраты)...