1. Скачать Фейсфитнес: шпионские техники (Аделия Чубасова)

    Печально, но факт... ...люди испытывают огромный стресс от нехватки времени. Мы все настолько загружены работой, делами, заботами, что времени на себя практически не остается. И в вопросах молодости и красоты мы ищем волшебную пилюлю, чтобы быстро и без особых усилий. Потому что времени, да и...
  2. Скачать Скульптурный самомассаж лица (Аделия Чубасова)

    Инновационная методика ухода за лицом, которая вернет четкие очертания, выровняет контур лица, вернет тканям эластичность и расслабит мышцы К сожалению, с возрастом, помимо того, что кожа теряет свою эластичность и под весом провисающих, ослабленных мышц, подвергается птозу и образованию...
  3. Скачать Жизнь без отеков (Аделия Чубасова)

    Лицевые и телесные практики с тренером по фейскультуре Расширенная и наиболее полная версия авторской методики для снятия отеков и устранение причин, которые влияют на появление отеков на лице и теле в будущем Печально, но факт... 80 процентов российских женщин подвержены отекам. Этому...
  4. Скачать Мыльный самомассаж лица (Аделия Чубасова)

    1.Техника безопасности при выполнении мыльного массажа. Когда нельзя делать массаж. Какими средствами для умывания пользоваться, в процессе массажа 2. Разминка. Комплекс упражнений, которые помогут подготовить ваше лицо и шею к массажу и улучшат лимфодренаж, а также принесут вам прилив бодрости...
  5. Скачать Убираем холку (Аделия Чубасова)

    Практики здоровья с тренером по фейскультуре Наиболее полная методика по работе с важнейшей составляющей красоты и молодости лица - нашей шеей. Диагностика состояния шеи, работа с осанкой и упражнения для удаления холки (вдовьего горбика) Работа с шеей - неотъемлемая часть красоты и молодости...
  6. Скачать Искусство ложечного массажа. Полная версия (Аделия Чубасова)

    Лицевые практики с тренером по фейскультуре Расширенная и наиболее полная версия ложечного массажа, дающая максимальный лифтинг-эффект лица, шеи и зоны декольте всего за полтора часа Печально, но факт... к 27 годам наше лицо начинает сдавать позиции и проявлять свои первые возрастные...
  7. Скачать Массажеры Гуаша с Аделией (Аделия Чубасова)

    Древняя китайская техника омоложения позволяет вам быстро, эффекктивно в условиях бешенного ритма жизни поддерживать ткани лица, шеи да и всего тела в отличном состоянии Что вы получаете: Знакомство с массажем Гуаша, историей, техникой выполнения. Это позволит получить в вашу копилку...
  8. Скачать Щипковый массаж лица. Полная версия (Аделия Чубасова)

    Лицевые практики с тренером по фейскультуре Универсальный метод, аналог мезотерапии, который воздействует на глубинные слои кожи. Восстанавливает тургор, эластичность кожи, подтягивает овал лица и стирает морщины. Печально, но факт... Каждый год, после 30 лет выработка коллагена в клетках...
  9. Скачать Конструктор молодого лица. Верхняя часть лица (Аделия Чубасова)

    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения. Верхняя часть лица Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу! -Упражнения для глаз...
  10. Скачать 10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица (Аделия Чубасова)

    20 минут самомассажа без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора 1 - Вступление 2 - Техника безопасности 3 - Разминка 4 - Улучшаем состояние передней поверхности шеи 5 - Убираем второй подбородок 6 - Улучшаем овал лица 7 - Поднимаем уголки губ и Разглаживаем...
  11. Скачать Баночный самомассаж лица. Полная версия (Аделия Чубасова)

    Авторская методики для быстрой круговой подтяжки лица, снятия отёков, тонизации и глубокой проработки мышц, улучшения состояния кожи Печально, но факт... Старение - появление дистрофических проблем в тканях и нарушение её функций, а самое неприятное - формирование фиброзно-рубцовых тяжей и...
  12. Скачать Красивая Я: Подтянутое молодое лицо за 24 дня в домашних условиях. Тариф Стандарт (Аделия Чубасова)

    Подтягиваем лицо и шею в домашних условиях без уколов и дорогой косметики Привести лицо и шею в порядок, подтянуть кожу, убрать отеки, получить здоровый ровный цвет лица - это мечта каждой женщины за 30+ Но что делать, если нет денег на косметолога, пластического хирурга, как помолодеть без...
  13. Скачать Конструктор молодого лица. Нижняя часть лица (Аделия Чубасова)

    Нижняя часть лица Нет второму подбородку и бульдожьим щечкам! - Упражнения для рта - Упражнения для щек - Упражнения от морщин марионеток
  14. Скачать Конструктор молодого лица. Средняя часть лица (Аделия Чубасова)

    Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения. Средняя часть лица Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы! - Упражнения...
  15. Скачать 10 волшебных упражнений Фейскультуры для молодости лица (Аделия Чубасова)

    25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора 1 - Вступление 2 - Техника безопасности 3 - Разминка Упражнения: 4 - Королевское дыхание 5 - от второго подбородка 6 - от кисетных морщин 7 - для укрепления щечных мышц 8 - от носогубных заломов 9 -...
  16. Скачать Искусство буккального массажа. Полная версия (Аделия Чубасова)

    Программа мастер-класса по буккальному массажу: РАЗМИНКА. Гимнастика для плеч и шеи, разогревание тканей лица. РАБОТА С РОТОВОЙ ПОЛОСТЬЮ: зубы, десны, твёрдое небо, диафрагма рта РАБОТА С МИМИЧЕСКИМИ МЫШЦАМИ: активируем мышцы средней и нижней части лица убираем брыли, работая с жевательными...
  17. Скачать Тело, давай поговорим (Аделия Чурбасова)

    Описание: Это возможность честно взглянуть на то, как вы взаимодействуете со своим телом, в каком состоянии ваше тело находится на данный момент (расслаблено или напряжено), услышать, как наше тело с нами коммуницирует, почему мы со временем перестаем заниматься телесными практиками. А самое...
  18. Организатор

    Скачать Фейсфитнес pro. Техники усиленной тренировки мышц лица (Игорь Атрощенко)

    Все техники, представленные на интенсиве, - это на 100% НОВЫЕ упражнения, которые мы до настоящего момента не изучали. Программа интенсива: Техники фейсфитнеса "Красивые глаза" - усиленная тренировка нижних век Устранение морщин в области межбровья Упражнение для подъёма уголков губ Усиленное...
  19. Скачать [FitSpoКлуб] Фейсфитнес (Виктория Боровская)

    Слышали про крутой эффект от фейсфитнеса, но сами до сих пор не попробовали? Эти тренировки идеальны в качестве первых шагов к естественному омоложению! С помощью мягких массажных техник вы запустите лимфоток, снимете спазмы с мышц и улучшите кровообращение. Морщины уменьшатся, снизится...
  20. Скачать [lectoroom] Секреты создания игрушки из ваты (Аделия Минибаева)

    А у вас была в детстве ватная игрушка? Когда с придыханием она доставалась из ящика с новогодними игрушками, и наряжалась елка? Приглашаю вас сделать это чудо своими руками. Мы вместе создадим сову сипуху. Мне очень хотелось сделать этот мини-курс лёгким. Чтобы в нём было много экспериментов...
Сверху