Результаты поиска по запросу: Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника (Михаил Лабковский)

«Он это что, назло, что ли, делает?» – как часто данную фразу произносят в адрес людей, с которыми вам приходится взаимодействовать КАЖДЫЙ день. Как донести свою мысль до тех, с кем вы связаны семьёй, работой, интимными отношениями или дружбой? Порой это бывает слишком сложно. Складывается...

«Он меня совсем не слушает!», «Она на меня постоянно обижается!» – звучит знакомо? Многие люди не знают, как выстроить отношения, где всё реально решается открытым разговором за круглым столом. Обиды копятся, ощущение «как об стенку горох» вызывает раздражение, отношения рушатся и вы ищете новых...

Помните то золотое время, когда деревья были большими, взрослые – мудрыми, а мир – безграничным и прекрасным? Ну конечно не помните. Таково свойство нашей психики: мы запоминаем основные события, вехи своей жизни, некоторые – в максимальных красках и подробностях, а вот то, как эту жизнь...

Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился… Знакомо ли вам...

Раньше считалось, что жизненный успех связан с общим интеллектом и с академической успеваемостью Действительно, подготовленные, образованные люди способны решать сложные и нестандартные задачи. Однако практика показала, что для личного благополучия и карьерного роста не менее важны навыки...

Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье… Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...

Мы часто фиксируемся на своих неудачах – такова особенность нашей психики. Чужой успех зачастую фрустрирует нас, заставляет опускать руки. Почему она младше меня на 10 лет, а у неё уже такая роскошная карьера? Почему он начал гораздо позже меня, но уже добился таких ошеломительных результатов...

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...

Михаил, а как понять, что мужчина готов жениться? Они всё время делают это – что конкретно они имеют этим в виду? А как понять его/её слова? Михаил, вы можете объяснить такое поведение? – вопросы подобного толка я получаю от вас на каждой публичной консультации, да и в директ ко мне они...

Люди часто обращаются к психологу, пытаясь наладить отношения с матерью или отцом, супругом или собственными детьми. Но психологическая помощь может быть очень эффективной и в тех ситуациях, когда, как вам кажется, не поможет уже ничего. Пример? У вас есть определённые финансовые проблемы, но на...

Азбука любви к себе: учимся себя принимать. Только конкретика! Популярные советы психологов просто полюби себя! для многих звучат как издевательство. Конечно, любовь к себе исцеляет от многого, помогает выйти из нездоровых отношений, найти работу мечты, заработать, наладить общение с детьми...

Знаете, что большинству из нас даётся сложнее всего? Построить успешную карьеру? «Удачно» жениться/выйти замуж? Заработать «много денег»? Самореализоваться? Вовсе нет. Труднее всего большинству из нас – себя принимать. Такими, какие есть. Со всеми «достоинствами» и «недостатками», плюсами и...

Какие бы ситуации я ни разбирал, о чём бы ни рассказывал, я регулярно слышу от своих подписчиков и слушателей следующее: Но, Михаил, вы разве не понимаете, какая сейчас жизнь? Мне вот, например, постоянно страшно, что… И вот здесь хорошо бы притормозить и разобраться, из-за чего именно вам...

Знаете, что большинству из нас даётся сложнее всего? Построить успешную карьеру? «Удачно» жениться/выйти замуж? Заработать «много денег»? Самореализоваться? Вовсе нет. Труднее всего большинству из нас – себя принимать. Такими, какие есть. Со всеми «достоинствами» и «недостатками», плюсами и...

Это как с диетой: можно вечно ограничивать себя в еде, живя от срыва к срыву, а можно взять и принять своё телесное строение, вернуться к «заводским настройкам» и питаться адекватно, не гонясь за непостижимым идеалом. Можно вечно пилить детей за то, что они не так держат спину, не с теми дружат...

Если подумать, хотя бы отчасти во всём виноваты сказки, кинематограф и вообще мировая культура. Именно они навязывают людям нереалистичные представления о том, что такое любовь и как должны складываться отношения. Благодаря им молодые (и не только) люди верят в волшебный дзыньк , в любовь с...

Как воспитать ребенка, который умеет выбирать настоящих друзей, мирно решать конфликты и уверен в себе Социализация - это арсенал необходимых навыков для ребенка в 21 веке Защита личностных границ Умение понимать других, слышать, осознавать их истинные потребности Нравственность и...

Как вы, может быть, знаете, я не верю, что над союзом надо работать , но убеждён: если вы хотите быть счастливыми в отношениях, в браке и в постели, работать придётся именно над собой. Многие думают, что влюблённые сохраняют способность со всем соглашаться, искать компромиссы и наступать на...