Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
Эта книга — не про победу над страхом, а про разговор с ним.
Мы привыкли думать, что бояться — значит быть слабым. Что страх надо заглушить, преодолеть, пересилить. Но страх — это не враг, а внутренний сигнал. Иногда тревожный, иногда упрямый, иногда очень навязчивый, но почти всегда...
Организатор
Тема
как услышать зачемонпришёлмаринахристовастрахне враг
Ты слышишь голос в голове — осуждающий, тревожный, давящий? Он говорит: «Ты недостаточно», «Старайся больше», «Ты опять всё испортил». И ты привыкаешь верить ему. Эта книга — не про борьбу с собой, а про понимание: кто говорит в твоей голове и почему ты это слушаешь.
Здесь ты поймёшь, какие...
Aноним
Тема
голос в голове
кто говорит и зачем я слушаю
маринахристова
Эта книга для тебя, если ты:
Хочешь работать онлайн, но не знаешь с чего начать
Пробовал, но быстро выгорал или сомневался в себе
Не хочешь хайповать, а хочешь быть полезным и стабильным
Мечтаешь зарабатывать честно, без беготни и фальши
Начни путь к свободе и устойчивому доходу. Интернет — не...
Aноним
Тема
маринахристоване просто деньги
путеводитель по заработку в интернете
«Желай. Действуй. Живи.» — это вдохновляющее и практичное руководство о том, как превратить мечты в реальность. Эта книга — не про магию и не про пассивные аффирмации, а про живое, искреннее желание, осознанный выбор и готовность действовать. Она поможет понять, что нужно сделать, чтоб желания...
Организатор
Тема
маринахристова
мотивация
практическая психология
сила духа
Почти вся ваша жизнь, ваше мнение о себе, о мире, о своих возможностях, внешности, о том, как вам правильно и какнеправильно жить, идёт от родителей. Всё, что с вами происходит, кто рядом с вами, ваше чувство безопасности или страхи перед будущим зависит от того, были ли родители в вашей жизни...
Организатор
Тема
запреты
как и зачем прощать родителей
наталия мурашова
обиды
родительская любовь
страх будущего
хорошая девочка
Зачем идти в школу? Чего от нее ждут дети, родители, учителя? Знаменитый педагог Дима Зицер отвечает на эти и еще множество вопросов, которые рождаются у большинства из нас, когда возникает разговор о школе: как выбрать место учебы? нужно ли заранее учиться читать и писать? можно ли ругать за...
Организатор
Тема
дети
дима зицер
зачем идти в школу
книга
не) зачем (не) идти в школу
педагогика
«Тайное ощущение собственной вины мы всегда прикрываем ненавистью, которая облегчает приписывание вины другому», – писал Георг Зиммель, немецкий философ и социолог, один из главных представителей поздней «философии жизни». В своих работах он исследовал феномен вражды и ненависти в различных...
Организатор
Тема
анатомия ненависти
анна кушнерук
бессознательное
георг зиммель
дмитрий карпачёв
зигмунд фрейд
как жить не раздражаясь
психотерапия
феномены сознания
человек как враг
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Новая книга выдающегося российского публициста и общественного деятеля Николая Старикова. Отвечает на один из главных вопросов наших дней.
Николай Стариков — автор 20 бестселлеров («Сталин после войны», «Война. Чужими руками», «Национализации рубля» и многих других).
Актуальность этой книги...
Aноним
Тема
власть и общество
геополитика
игорь атрощенко
интересные факты истории
историческая публицистика
неизвестная история
николай стариков
рефлекторное восстановление ходьбы
террор
террор. кому и зачемон нужен
Как показывает наша практика, практически у каждого, имеющего такую проблему, страх подхода к девушке/парню с целью познакомиться сопровождается одними и теми же вторичными выгодами. Например: «Лучше я не подойду к этой красивой девушке, зато не рискну быть униженным и сохраню свое достоинство»...
Организатор
Тема
ast
ast production
ast он и она
знакомства
страх подхода
Родители дошкольников и школьников часто переживают: дети все реже берут в руки книги, предпочитая смартфоны и социальные сети. В своей книге "Почему онне читает? 100 советов, как увлечь ребенка чтением" учитель года России, отец двоих детей и книголюб Алихан Динаев делится проверенными...
Aноним
Тема
100 советов
алихан динаев
как увлечь ребенка чтением
корейская кухня
почему онне читает?
роза пак
«Не стоять на пути» или «подтолкнуть процесс»? Как и когда использовать когнитивные переплетения в EMDR-терапии?
Фрэнсин Шапиро использовала метафору «поезд едет по рельсам» для описания естественного процесса переработки информации у клиента. В этой метафоре терапевт должен «не вставать на...
Aноним
Тема
emdr spb
skillberry
когда как и зачем
когнитивные переплетения
марина алиева
рисование
рисование с детьми
рисуем героев мультфильмов
рисуем мультики
творчество
ЧТО ТАКОЕ "ЗАЧЕМ" и как
его найти.
В гонке за результатом мы часто обесценивание путь, сосредоточившись только на финальной точке. Но именно путь к цели раскрывает наше зачем. Все галочки и флажки, которыми мы искусственно заменяем своем зачем, не приносят нам вкуса и долгого удовлетворения...
Aноним
Тема
автор марина лиепис
зачем
курс фитнес-диетологии
татьяна якунина
эфиры зачем
О книге
Философский гайд по искусственному интеллекту «ИИ — как приручить его, пока онне уничтожил человечество»
Что будет, если человечество получит в свои руки могущество ИИ, способное изменить не только нашу жизнь, но и сущность существования? Павел Богатов в соавторстве с ChatGPT...
Организатор
Тема
автор анастасия скоркина
дмирий алёхин
ии как приручить его
макияж для фотосессии
мейк
пока онне уничтожил человечество
фотогеничный макияж
Марина Дараган
Как побороть страх публичных выступлений?
Лекция–практикум
В чем секрет тех, кто не волнуется во время публичных выступлений? Эксперт по ораторскому мастерству Марина Дараган уверена, что каждый способен побороть стресс и говорить легко. Есть проверенные техники, которые помогают...
Организатор
Тема
марина дараган
мастер-класс
практикум
прямая речь
психология
публичное выступление
страх
стресс
Удивительно, но доказанный факт: к изменам со стороны одного супруга приводят подсознательные установки другого супруга. Причем мужчина или женщина, несущие в своей голове такие установки, могут даже не подозревать об их существовании.
Типичный случай: клиент всю жизнь знал себя как «однолюба»...
Организатор
Тема
ast
ast production
ast он и она
аудионастрой
аудиосессия
настрой
ревность
страх измены
Все мы хотим быть красивыми и счастливыми.
Но нашему счастью нередко мешают враги. Самые настоящие завистливые и злые люди, которым иногда сложно дать отпор (потому что, например, они наши начальники или соседи, с которыми жить да жить.)
Елена Лей знает, как применить Исландские руны, чтобы...
Организатор
Тема
алексей маматов
враг
елена лей
магические атаки
страх
терапия в экстремальных ситуациях
Пройдя марафон вы сможете:
1.Сохранять силы и самообладание в нынешнее сложное время (и не только) и избежать паники и необдуманных поступков.
2.Находить в сегодняшней непростой ситуации наиболее конструктивное для себя решение.
3.Правильно и эффективно поддержать близких.
4.Сохранить...
Организатор
Тема
не позволить панике украсть наше здравомыслие
нина юнаковская
паника
паника и страхстрах
Интуитивное колдовство - это колдовство, в котором реализуются разные подходы и концепции, оно не имеет строгих ограничений и не опирается на авторитетных личностей. Интуитивные ведьмы отличаются тем, что полагаются на свои навыки, отточенные в осознанной работе с энергией.
В этом виде...
Организатор
Тема
автор астрея тейлор
интуитивное колдовство
интуиция
как услышать внутренний голос
колдовство
магия
эзотерика
Содержание курса:
ЧАСТЬ 1
1.Что такое компрессия
2.Виды компрессоров
3.История компрессоров
4.Для чего нужен Treshhold в компрессоре?
5.Ratio в компрессоре
6.Atack и Release в компрессоре
7.Для чего нужен Make-Up Gane, Gain Reduction?
8.Knee (колено) как это влияет на звук?
9.Подведение итогов...
Организатор
Тема
mb курсы
muzbiznes
арам киракосян
изучение компрессии
как услышать компрессию?
киракосян
компрессия
компрессия звука
сведение