Результаты поиска по запросу: Стратегии и техники стресс-менеджмента в период турбулентности (Светлана Шевченко)

Изменения — это источник стресса или время для развития? Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...

Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента Это практический курс, который поможет вам улучшить управление своим временем, повысить личную эффективность и справляться с прокрастинацией. Вы узнаете ключевые методы тайм-менеджмента и научитесь использовать их для достижения...

Кинезиология и стресс. Простые техники снятия стресса. 1. Что такое кинезиология. 2. Стресс. 3 стадии стресса. Как самостоятельно определить стадию стресса. 3. 7 техник по снятию стресса. Изучай кинезиологию - живи в гармонии с миром и с собой! Занятия в Школе кинезиологии помогут Вам...

Пройдя эту онлайн-программу, всего за 5 недель вы освоите самые эффективные техники тайм-менеджмента, целеполагания, декомпозиции, планирования и совместной работы, которые применяются известными успешными людьми и компаниями. Почему нужно пройти эту программу? Системные знания Вы получите...

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах...

Описание: Во взаимосвязи стресса и психосоматики не приходится сомневаться, более того, стрессовое воздействие не только запускает деструктивные процессы в психике и теле, но и усугубляет имеющееся. Важной задачей психологической науки (как и ряда других наук) является разработка практических...

Лекция проходит в рамках цикла «Архитектура московского метро: история и современность в мировом контексте».Для российской архитектуры рубеж XX-XXI веков оказался временем сложных и противоречивых поисков ответов на разные вопросы, главный из которых — как совместить традиции и современность...

Как часто вы сталкиваетесь при работе с пациентами со случаями обострений их заболеваний / ухудшений их состояния вследствие перенесённого психоэмоционального стресса? - "Понервничал - в поясницу вступило", - "Распереживался - шею заклинило", - "Испытал раздражение - давление шарахнуло", -...

Избавьтесь от надоевших технических проблем, поставьте обе руки, научитесь правильно извлекать звук и делать такие гитарные приёмы, как бенды, вибрато и слайды. ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 43 урока, более 4 часов материала Видео в 1080p HD-качестве Скачиваемые табы (jpg) ВЫ УЗНАЕТЕ: Поставите правую и левую...

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в...

На семинаре Сэл Рейчел делится тем, какие шаги и инструменты необходимы для мягкой трансформации в период перехода: от принятия себя как творческих духовных существ до основ тайм-менеджмента. Семинар включает сеанс ченнелинга и Медитацию об изобилии и процветании

Врач педиатр-неонатолог, фитотерапевт. Наиболее глубоко занимается вопросами перинатальной фитотерапии, а также проблемами помощи детям и мамам после осложненных родов. За 10 лет педиатрической практики накоплен опыт выхаживания глубоконедоношенных детей, ведения новорожденных от мам с...

Описание: Сочинение является одной из самых сложных задач, с которыми сталкиваются учащиеся на занятиях русского языка. Оно требует от автора логического мышления, выразительности речи и умения четко излагать свои мысли и суждения. Но, к сожалению, с каждым годом логика школьных сочинений...

Стратегическая сессия - это современный подход к организации стратегического планирования в компании. В результате компания получает готовую стратегию с четким планом действий, ресурсами и ответственными Чему вы научитесь на курсе На протяжении всего курса Участники будут решать сквозной кейс...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...

Практическая встреча — это отличная возможность применить полученные в PSY2.0 знания на практике и наработать навыки под руководством опытного специалиста. Эта встреча будет посвящена фундаментальным техникам PSY2.0 — техникам погружения в особые состояния сознания и регрессивной шкале. Тренер...

Расписание и спикеры МАРАФОНА 20 мая Виктория Бажурина Клинический психолог, травматеропевт, соавтор запатентованного метода СОЛВИ терапии, соавтор 9 патентов в области медицины и психологии. Зам. директора психологического Центра Солнечный Ветер, преподаватель института Иматон. Опыт работы с...

Как научиться жить здесь и сейчас? Как эффективно совместить размеренную жизнь и успешный бизнес? Где искать заветное счастье? Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, один из самых титулованных бизнес-тренеров России, консультант топ-менеджеров крупнейших компаний России и...

Мастер-класс коробочка в насыпной технике Чем же хороши данные композиции? Они пользуются хорошим спросом у заказчиков Они безумно красивые У них вкусный, разнообразный состав. Легко и быстро собираются (если сравнивать с букетами) ,что особенно актуально в праздники!! Что входит в мастер...

Краткое содержание: пробудить в себе внутреннего ребенка, радующегося празднику; восстановить энергию и сохранить ее на протяжении всего праздника; предотвратить упадок сил и устраняющие апатию; древние техники активации организма; подготовить суставы и сосуды к праздникам; плясать всю ночь и...