1. Организатор

    Скачать Спортивные бальные танцы. Базовый уровень (Григорий Федак)

    В ПРОГРАММЕ КУРСА: •ЛАТИНОАМЕРИКАНСКАЯ ПРОГРАММА (САМБА, ЧА-ЧА-ЧА, РУМБА, ДЖАЙВ) •ЕВРОПЕЙСКАЯ ПРОГРАММА (МЕДЛЕННЫЙ ВАЛЬС, ТАНГО, ВЕНСКИЙ ВАЛЬС, КВИКСТЕП) Курс тренировок по спортивным бальным танцам - это возможность изучить новую технику, отработать и выучить новые элементы и фигуры, повысить...
  2. Организатор

    Скачать Дневник бальницы (Анастасия Лысакова)

    О книге: Книга для танцоров спортивных бальных танцев, написанная от первого лица. Автор - танцор, прошедшая путь от начинающего до профессионала; по образованию психолог, кандидат психологических наук. Именно поэтому в книге содержатся психологические советы и подсказки. Произведение уникально...
  3. Организатор

    Скачать Спортивные сооружения - проект КМ навеса стадиона (Григорий Белугин)

    Что вы получаете, приобретая комплект СС-01? Повышение своего статуса Информация в предоставленном комплекте чертежей позволит смотреть комплексно на проектирование всех конструктивных разделов здания. Вы автоматически поднимаете свою значимость в глазах работодателя, заказчиков и подрядчиков...
  4. Организатор

    Скачать Grace. Триумф твоей женственности (Анастасия Завистовская)

    Привет! Меня зовут Анастасия Завистовская и я представляю вам Grace! - С самого детства я занималась балетом. Эти занятия дали мне знания о развитии гибкости и силы. Привили чувство прекрасного и бесконечное восхищение возможностями человеческого тела. - Я окончила НГУ Физической культуры...
  5. Организатор

    Скачать [Мама шила малышу] Звезда паркета. Тариф 1+2 ступень (Алина Шаймуратова)

    С помощью этого курса вы: * Научитесь правильно снимать мерки для изделия малого объема; * Построите базовую конструкцию боди (купальника) - без рукава / с рукавом; * Научитесь верно рассчитывать параметры для танцевальных юбок (1,5 солнца, 2 солнца, годэ); * Сможете корректировать изделия с...
  6. Скачать House: базовый уровень (Алексей Астахов)

    Уроки по основам уличного стиля house включают в себя разучивание базовых элементов и небольшой танцевальной связки. Класс соответствует начинающим исполнителям в возрасте от 8 лет и старше. 1 часть (1 ч 32 мин) Разминка; Шаги (step out, cris-cross, cross-walk); Stomping и его вариации; Chase...
  7. Организатор

    Скачать Стретчинг (Мария Федак)

    Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...
  8. Скачать Бальный танец. База. Работа с любителями (Анастасия Силина, Алексей Силин)

    Курс предназначен для педагогов работающими с детьми, а также и со взрослыми учениками. В урок включены основные фигуры Европейской и Латиноамериканской программы. Детально разбираются шаги, положения корпуса, рук, направления движения. 1 часть (1 ч 22 мин) вступительное слово. Знакомство с...
  9. Организатор

    Скачать Здоровая спина (Мария Федак)

    8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки». Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении. О...
  10. Организатор

    Скачать Супер-ножки (Мария Федак)

    О чем этот курс? Если Вы давно хотели начать тренироваться, но, на походы в фитнес и спортивные клубы у вас нет времени, предлагаем специально разработанный курс домашних тренировок. Cложность курса: Начальный уровень, без специальной подготовки. Продолджительность тренировок: 40-50 минут. Курс...
  11. Скачать [Ревитоника] Сам себе остеопат (Григорий Басов, Юлия Ветушко)

    Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры. Результаты прохождения курса: Решение проблем со здоровьем, связанных с малоподвижным...
  12. Скачать Физика: научись решать задачи сам (Григорий Левиев, Михаил Трунин)

    Описание книги Учебное пособие представляет собой сборник оригинальных задач, составленный в полном соответствии с учебной программой школьного курса физики. Особенность издания – в процедуре решения задач, развивающей у школьников способность самостоятельно думать. Большая часть задач...
  13. Организатор

    Скачать [Smirnov School] Концепт-арт персонажей. Уровень Pro (Григорий Лебидько)

    Вы получите: материалы курса Для кого этот курс: Опытные концепт-художники. Работаешь концепт-артистом, но чужие концепты все равно кажутся интереснее? Твои работы "не дотягивают"? Самое время что-то с этим делать! За 3 месяца обучения ты забудешь про эти и другие проблемы с концептами...
  14. Организатор

    Скачать ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» (Мария Федак)

    Курс ЛФК «Оздоровительная гимнастика для стройности» Курс состоит из 8 уроков на улучшение физического состояния, укрепление здоровья, снижение массы тела Эффекты от регулярных занятий Уменьшение жировой массы Улучшение обмена веществ Развитие дыхательной мускулатуры Улучшение кровообращения...
  15. Организатор

    Скачать Танец живота 0 уровень (Самира)

    На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...
  16. Организатор

    Скачать Метод образного творения. 1+2 уровень (Григорий Болгов, Елена Железцова)

    Метод образного творения (1+2 уровень) Совершенно новый, прогрессивный метод трансформации реальности. Технологии Будущего. Результаты - мощные, быстрые, без стрессов и главное - не заметна точка перехода! Нет ощущения новизны и не нужно привыкать! По ощущениям - так и должно быть...
  17. Организатор

    Скачать Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (Марта Корзун)

    Тариф: Базовый Подготовительный модуль: -Лекция про раскрытие женственности -Занятие по осанке -Лекция о походке 1 модуль - Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки Разогреваем мышцы - Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход - Такие разные удары (работа бёдрами в...
  18. Организатор

    Скачать [Profileschool] «Adobe Photoshop. Базовый уровень» (Андрей Журавлев)

    Чему вы научитесь? «Adobe Photoshop. Базовый уровень» — первый курс в серии по направлению Adobe Photoshop. Он закладывает фундамент знаний по обработке растровых изображений и изучает основной функционал программы. Полученная информация позволит вам ориентироваться в программе, понимать...
  19. Организатор

    Скачать [Danceology] Танцы моего тела. Тариф - Базовый (Ирина Камбулова)

    Многие женщины сталкиваются с психологическими проблемами Узнаете себя? Не чувствую себя сексуальной Молча проглатываю обиды Всех тащу на своих плечах Хочу быть всем хорошей Живу не своей жизнью Погрязла в рутине Я не люблю свое тело Постоянно за все тревожусь Нет энергии и жизненных сил Не...
  20. Организатор

    Скачать Предсказательная астрология базовый уровень (Марк Русборн)

    Предсказательная астрология базовый уровень Автор Марк Русборн Вы получите раздаточные материалы с четким и структурированным изложением редчайших техник прогнозирования. Чему вы научитесь в итоге: - Вы сможете предвидеть будущее с потрясающей точностью. Это абсолютно гарантированный результат...
Сверху