Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...
Описание книги
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...
Организатор
Тема
здоровый образ жизни
йога
лиакаллис
самопознание
самосовершенствование
скрытые возможности
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...
Организатор
Тема
автор райан холидей
баланс всех сфер жизни
концентрация
мотивация
осознанность
продуктивность
саморазвитие
сила спокойствия
энергия
✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс
✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли
✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно
✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело
✓Хочешь развить выносливость и концентрацию
✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм
✓Стремишься...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор лилия журомская
асаны
выносливость тела
гармония души и тела
динамические и статические асаны
йога
лилия журомская
силовая йога
укрепи мышцы
Силовая на все тело с элементами йоги
На этой тренировке вас ждет максимум пользы: силовые нагрузки — для упругого и подтянутого тела, пилатес — для свободного и эффективного движения без боли, элементы йоги — для вдохновения. В комплекс включены разминка и заминка, это позволит сэкономить...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
автор оксана близнец
виктория боровская
гармонизация корневых убеждений
йога
пилатес
рестарт сознания
с элементами йоги
силоваясиловая на все тело
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
Aноним
Тема
sunday_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
баланс тела
баланс тела и ума
инь-йога
йога
мария амбург
цветы из глазури
ЖИЗНЬ ВЫСТРАИВАЕТСЯ В СТОРОНУ САМОЙ СИЛЬНОЙ ЭМОЦИИ.
Если вы чувствуете страх, обиду, злость, вину, стыд, апатию, то мир вас не балует, подбрасывая те ситуации, в которых вам кажется выхода нет, все чаще в вашу жизнь.
Рассказывать о том, как после этого страдает кошелек, здоровье, отношения с...
Организатор
Тема
баланс в жизни
дмитрий маковей
йога-нидра
карма
управление ситуацией
управление эмоциями
фундамент бытия
целостность
энергия
Кундалини йога. "Баланс.Равновесие.Гармония"
Оксана Гончарова
С помощью эффективных и действенных техник КЙ мы уравновешиваем внутренние полярности, гармонизируем баланс между женскими и мужскими энергиями и их выражением во внешнем мире, балансируем всю систему чакр.
Поддержание...
Aноним
Тема
автор оксана гончарова
балансбалансировка центральной нервной системы
игорь атрощенко
йога
калибровка энергетических центров
кундалини йога
лечение лишнего веса
оксана гончарова
прикладной кинезиологии
равновесие
энергетический и ментальный баланс
Этот видеокурс для тех, у кого есть базовая подготовка и желание сделать акцент на силе, гибкости и равновесии тела. Практика строится в более активном темпе, чем в курсе для начинающих, и объяснения учителя рассчитаны на то, что вы уже знакомы с основами.
В курс входят 10 уроков по 20-30 минут...
Организатор
Тема
баланс
гибкость
йога
йога для продолжающих
радмила шакурова
сила
«Баланс» — это последовательность энергетических практик, цель которых восстановить утраченный баланс по разным векторам энергий и состояний своего внутреннего пространства.
Этот комплекс может быть включен как в регулярную ежедневную практику с целью укрепления и повышения внутренней...
Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела.
Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму.
А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!
Aноним
Тема
fitspoклуб
kreativity
автор виктория соболевская
виктория боровская
динамическая
йога
красивое тело
мягкая игрушка
Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...
Организатор
Тема
yoga workout quest
автор андрей сидерский
йога
силовая динамика
Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
Организатор
Тема
06-07-2022
must have
анжелика артемьева
дыхательные упражнения
йога
йога каждый день
карина кодак
первое свидание
релаксация
сила гибкость баланс
НОВИНКА ОТ АВТОРА!!!
ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА -
- эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте.
Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение
Для занятий нужно всего 15 минут в...
Aноним
Тема
must have
анжелика артемьева
баланс
йога
йога для лица
ольга енко
эффективная йога
Благодаря курсу ты:
Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома
Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон
Сможешь сделать свое тело гибче
Научишься управлять своим дыханием и телом
Будешь энергична в течение целого дня
Программа курса:
7 видеоуроков и 5 практических заданий
Урок 1...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна старцева
бодрость
гибкое тело
гимнастика
дыхание
здоровое тело
йога
концентрация внимания
лимфатическая система
плоский живот
сидячий образ жизни
сложно просыпаться утром
собраться с мыслями
спина
стопы
суставная гимнастика
суставы
тело
тренировки
усталость
утренняя йога
хатха-йога
эмоции
энергия
Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017
В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации.
Результирующим...
Aноним
Тема
dayoga
автор виктория исаева
баланс
гибкость
глеб мазаев
йога
курс «деньги - это любовь»
набор изобилия
полный набор изобилия
сила
универсальная йога
Данная программа не ориентирована строго на женщин или мужчин. Принцип ее воздействия основан на трансляции изначального состояния энергии, предшествующей делению на мужскую или женскую. Распознав эти сигналы, подсознание мужчины начнет в большей степени равняться на мужской эталон, а...
Организатор
Тема
ast
ast production
ast за горизонтом реальности
баланс мужской и женской энергии
женская энергия
мозговой апгрейд
мужская энергия
энергетика
энергия
Приветствую вас мои, дорогие.
Пришло время реализовать своё право быть счастливыми, здоровыми и богатыми.
Рада сообщить, что я делаю перевыпуск практик EDY и приглашаю вас на онлайн курс «Баланс Жизни» Тариф «Я хочу Максимум»
На этой программе вас ждёт много потрясающих комплексов и медитаций...
Организатор
Тема
prosha_sunshine
александра прохорова
баланс жизни
бандхи
кундалини
кундалини йога
мантры
процветание
Самые красивые женские практики из неизданного
Только новые смыслы. Это тренинг про прокачку женской энергии, баланс и восстановление.
Про восстановление своего внутреннего баланса, про принятие потерянных частей себя, про восстановление потока принятия, про налаживание связи с землёй и небом...
Организатор
Тема
анна бойчак
внутренний баланс
гармония
женская энергия
нейрографика
самореализация
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым
Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации
Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники
Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...
Организатор
Тема
puzzlebrain
бессонница
боль в ногах
выносливость
высыпаться
гармония
дыхательные техники
засыпать
йога
йога перед сном
концентрация
лилия журомская
релаксация
сон
усталость