Результаты поиска по запросу: Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства (Альберт Сафин)

О книге: "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день...

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе Формат: PDF скан

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы...

Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка. Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса. «Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три...

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в...

Стоимость необходимо уточнить Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что такое QCIC? QCIC - практический курс по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия. Вы получите: материалы курса, который состоит из 3...

5 минут для себя. Планер, который поможет начать день в хорошем настроении и сделать любовь к себе привычкой «Любите себя! — постоянно слышим мы. — Заботьтесь о себе!» Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин… А вот чтобы похвалить себя за продуктивность...

Рабочая тетрадь для мальчиков-подростков в дополнение к книге «Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться». Постоянные скандалы, контроль выполнения домашнего задания, разговоры с учителями и вечные переживания не обязательны. Стратегия угроз и принуждения никогда не будет работать...

ЗАЩИТИ личные границы + ДОГОВОРИСЬ, превратив сопротивление в сотрудничество + НАСЛАДИСЬ своими переговорными навыками! Обучение навыкам защиты личных границ и превращения сопротивления в сотрудничество в игровом формате. Тренировка переговорных навыков самостоятельно или в группе до 5...

Что вы получите в результате? Активизация главных зон венозного и лимфатического оттока Устранение отёков вокруг глаз Разглаживание или смягчение заломов на лице после сна Восстановление кровообращения и красивый цвет лица Улучшение тонуса кожи Повышение уровня жизненной энергии и отличное...

Описание книги Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже...

Описание книги Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера. Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не...

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие...

ВОРКБУК, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ УЗНАТЬ ЧТО ХОЧЕТ ВАША АУДИТОРИЯ. Пожалуй, самый полный алгоритм создания, проведения и аналитики глубинных интервью аудитории, который написан понятным и доступным языком. Экспертам и авторам онлайн продуктов o Чтобы знать, чего на самом деле хотят ваши подписчики и...

30 дней финансового детокса. Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и беспокоиться из-за денег Формат PDF скан

Соединение практической пользы с мотивационной основой. Книга-практикум несет в себе безусловную пользу для новичков и опытных инвесторов, позволяет выстроить дорожную карту по достижению финансовых целей, а также, рассказывает о том, как правильно выстроить собственный независимый капитал и...

Описание: Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца. Автор также подскажет, как: • трудиться на работе плодотворно и...

О книге: Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому...

Семидневный Онлайн-видеокурс Елены Романовой — косметолога, эксперта в сфере красоты, автора современных техник самомассажа Что будет в видеоуроках? Приводим лицо в порядок: самомассаж, чтобы быстро убрать отеки с лица и глаз, подтянуть щечки и поднять бровки. Зарядка для хорошего настроения и...

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 340 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В книге «Игры с разумом» он учит развивать самый важный навык современного успешного человека — навык стратегического мышления. КАК определить...