Результаты поиска по запросу: Программа с женским акцентом (xout.fitness)

Видео программа с женским акцентом. Хорошо подходит женщинам, которые уже не первый день в тренажерном зале. Если вы только собираетесь в зал или вы мужчина для этого у нас есть другие программы. А данная программа состоит из трёх тренировок. Две тренировки силовые суперсетовые. И одна...

В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого...

Описание Один из самых популярных кулинарных блогеров. Миллионы подписчиков. Миллионы просмотров. Миллионы благодарных любителей кулинарии пользуются его рецептами. В чём секрет такой популярности? Зураб – мастер поварского дела, завоевавший любовь многих за свою искренность и доброту. Он не...

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина Вам обязательно нужно посмотреть, если: Страдаете недержанием при чихании или резких движениях Часто бегаете по ночам в туалет и...

Данная книга - это увлекательное путешествие в мир китайской кухни. Эта книга предлагает нам уникальное руководство по приготовлению разнообразных блюд с использованием аутентичных китайских рецептов. Автор знакомит с богатым наследием китайской кулинарии, представляя широкий спектр блюд...

Тандыр – вещь уникальная! С ним можно приготовить много вкусных и полезных блюд. В этой книге собраны рецепты лучших угощений, которые вы можете сделать в тандыре даже на свежем воздухе. Вам и вашим гостям обязательно понравятся горячие закуски, мясные блюда и выпечка, приготовленные по рецептам...

Что включает в себя программа? Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения Встроенный дневник тренировок Заранее продуманная периодизация Видео лекция по правильному применению программы Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц? Хочется получить четкий план к действию? Знать...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования! Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места – вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего – только настоящие силовые тренировки, которые дают результат! Система Full-Body – тренируем...

Оригинальное название: Expert Guide To Female Ejaculation Режиссер: Тристан Таормино Продолжительность: 1 ч. 44 мин Хотели бы вы научиться сквиртингу или помочь вашему партнеру испытать его? Известный секс-эксперт Тристан Таормино развеет мифы и поделится важной информацией на тему женских...

Аксессуары – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Незначительные, но заметные детали создают настроение образа и определяют отношение к владельцу. Мужчины смотрят на обувь и часы, женщины на маникюр и сумочку. Яркие детали определяют статус и придают образу модный акцент. Можно...

Тема Дубайских сладостей вдохновила нас на создание сета изделий! Порадуйте родных и близких, удивите своих клиентов! В составе курса 5 самых популярных порционных изделий с Дубайским акцентом: Макарон «Париж-Дакар» Моти «Шелковый путь» Шу с кракелином «Аравийская жемчужина» Кукис «Пески...

Кавказская кухня – это всегда вкусно! Хачапури, курзе с мясом, курзе яичные с зеленью, аварский хинкал, кукурузный хинкал, чуду с творогом, чуду с тыквой, манты, люля-кебаб, хашлама – от одних этих названий разыгрывается нешуточный аппетит. Автор книги Муминат Алиева – один из самых известных...

В школе нас вроде бы учат именно британскому английскому. Однако когда мы слушаем английских музыкантов или смотрим крутые ирландские сериалы, понимаем, как плохо понимаем обожаемого Кита Харрингтона или Бенедикта Камбербэтча. Кажется, в школе нас учат чему-то другому… Мы создали курс по...

Трактат о птице Запечёная птица с подливой Ореховая начинка для птицы Клюквенное масло Брусничный соус с розмарином Корнеплоды в медовой глазури Взъерошенная печёная картошка Трайфл Глю-сидр Список закупки

Курс исключительно для женщин О том, как продлить и сохранить молодость тела и организма За 4 недели вы узнаете всё о женском цикле, научитесь слышать свой организм и жить в гармонии с ним. Кому подойдет этот курс: Женщинам, которые хотят вести здоровый образ жизни и знать особенности своего...

О книге В современном мире очень легко потерять себя. Яркая реклама, которая льется на нас бесконечным потоком с экранов телевизоров и смартфонов, социальные сети, где пропагандируются навязанные обществом идеалы – все это может сбить с толку и заставить забыть ваше истинное «Я». Каждый из нас...

Вы получите: - видеозапись мастер-класса (теория и 3 демонстрации на моделях); - 8 часов видео в отличном Full HD качестве с различных ракурсов; - список используемой косметики. Дата проведения: 25 августа 2019. Программа мастер-класса: 1) Лифтинг макияж. Демонстрация на даме элегантного...

Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...