1. Скачать Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей (Дэн Бюттнер)

    Описание книги В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей...
  2. Скачать Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех (Дэн Бюттнер)

    Описание книги В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки...
  3. Организатор

    Скачать Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты (Дэн Бюттнер)

    Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон» – самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже...
  4. Скачать Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем (Дэн Бюттнер)

    Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...
  5. Скачать Саммари книги. Дэн Бюттнер. Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем (Полина Крупышева)

    Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Дэн Бюттнер –...
  6. Организатор

    Скачать Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги "Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные...
  7. Скачать Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть. Аудиокнига (Крис Вербург)

    Почему некоторые виды животных почти не стареют, в то время как другие стареют и умирают очень быстро? Как действуют механизмы, которые медленно, но верно вызывают старение нашего организма, делая нас восприимчивыми к сердечному приступу, инсульту, раку, пневмонии и слабоумию. Доктор Вербург...
  8. Скачать Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила (Дэн Кеннеди)

    Американский миллионер делится нестандартными понятиями о стратегиях поведения в экономике, гарантирующих богатство и успех.
  9. Организатор

    Скачать Все правила Дэна Мильштейна в одной книге (Дэн Мильштейн)

    Хотите узнать, как стать №1 в своей сфере и добиваться успеха, о котором другие только мечтают? Комплект книг «Все правила Дэна Мильштейна в одной книге» – это уникальный сборник мудрости, опыта и практических советов от легендарного агента, который помог своим клиентам покорить вершины спорта и...
  10. Организатор

    Скачать Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных [Неоглори]

    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных Как быстро зарядить тело энергией на целый день сразу после утреннего пробуждения? В этом курсе мы расскажем вам об удивительных упражнениях утренней гимнастики китайских долгожителей, благодаря которым вы сможете оставаться...
  11. Организатор

    Скачать Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования. Аудиокнига (Колин Кэмпбелл)

    Описание: Эта книга расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических...
  12. Скачать Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования (Колин Кэмпбелл)

    Описание книги Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению...
  13. Скачать Секреты долгожителей. Как избежать гипертонии и сохранить здоровье (Сергей Чувашов)

    В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные причины возникновения гипертонии, такие как...
  14. Скачать Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» (Лиэнн Кэмпбелл)

    Описание книги Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь. Формат PDF
  15. Скачать Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость...
  16. Организатор

    Скачать Правила социологического метода (Эмиль Дюркгейм)

    Описание книги Эмиль Дюркгейм (1858–1917) – французский социолог и философ, профессор университетов Бордо и Сорбонны, основатель французской социологической школы, один из основоположников социологии как самостоятельной науки. Эта книга, впервые изданная еще в 1895 году, является манифестом ее...
  17. Организатор

    Скачать Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье (Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио)

    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни...
  18. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Силы и престолы. Новая история Средних веков (Дэн Джонс)

    Разграбление варварами некогда могущественного, а в 410 году лежавшего в руинах Рима ознаменовало конец прежней эпохи и начало тысячелетней глубокой трансформации. В захватывающем повествовании, изобилующем известными именами – от святого Августина и Аттилы до пророка Мухаммеда и Алиеноры...
  19. Скачать Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей (Ричард Сент-Джон)

    Описание книги Что нужно для успеха? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Ричард Сент-Джон провел, пожалуй, самое полномасштабное исследование его природы. Он взял интервью у 500 самых успешных людей планеты, включая Билла Гейтса, Ричарда Брэнсона и основателей Google. Он собрал безумное количество...
  20. Организатор

    Скачать Анализы. Что означают результаты исследований (Андрей Звонков)

    О книге: Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы...
Сверху