Результаты поиска по запросу: Пора стройнеть (Денис Штерев)

Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца. А кто-то - с нового года) В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...

Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...

Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...

Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...

Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС...

- В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...

Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник. Этот курс для тех, кто хочет: Питаться вкусно...

Насладитесь акварелью и напишите 4 полноценные картины, которые украсят Ваш интерьер или будут прекрасным подарком для близких. КОНСТАНТИН СТЕРХОВ научит не просто рисовать, но и думать как художник! Чему Вы научитесь на курсе? Писать цветы в различных ситуациях: по отдельности, в соцветиях...

Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться...

Эта книга не просто о вязании - Она о том, что такое настоящий мужчина, для которого не существует слов «не принято», который делает то, что решил, не оглядываясь на чужое мнение. - О том, что такое настоящая женщина, которая поддержит самую авантюрную идею. - О том, как чувство юмора и...

Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье. Хронопитание - это система питания, разработанная французскими учеными...

Приглашаю в новые темы Кульпиной: https://s1.sklatchiki.ru/threads/zhazhda-marina-kulpina.250605/ https://s1.sklatchiki.ru/threads/biznes-chasy-gtwork-bitches-2-0-marina-kulpina.250677/ https://s1.sklatchiki.ru/threads/biznes-chasy-gtwork-bitches-3-0-marina-kulpina.251521/

Что и худеть через медитации? Да! Только НЕ худеть, а стройнеть. Худеть – от слова худо, а с помощью этой медитации вы, сохраняя здоровье, перестанете копить лишнее. И начнёте стройнеть. Практика разработана согласно исследованиям Райка Хаммера – основателя Новой Немецкой Медицины...

Раскрасим ноябрь во все оттенки рыжего?! Вы получите материалы нового онлайн курса «Лисья пора». Автор предлагает вместе с ней создать парочку лисят☺️ и маленького лисёнка. В конце курса покажет как на основе этой выкройки... смоделировать выкройку лисёнка примитива. Что вас ждёт на онлайн...

99% людей живут с синдромом отложенного счастья Они успокаивают себя и находят тысячи причин не обращать внимание на проблемы текущего дня, в надежде что когда-нибудь что-то изменится Не обманывай себя! Твоя жизнь может превратиться в бесконечное ожидание! Вы получите: Нейтрализатор проблем...

УРА!!! Онлайн мастер-класс! ПРИГЛАШАЮ всех желающих на мой новый ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС по куколкам ростом 30 см ШКОЛЬНАЯ ПОРА Этот учебный год останется в нашей памяти точно навсегда!!!! А у кого- то это последний школьный год и эти куколки станут замечательным подарком выпускникам и учителям. А...

О книге «Основы медицины, о которых пора забыть» – это увлекательный разбор самых абсурдных медицинских практик прошлого. С доброй иронией автор показывает, как великие врачи древности прописывали кровопускания, змеиный порошок и другие опасные «лекарства». Книга доказывает: даже гении вроде...

продолжительность: 30 мин - первичная цветокоррекция в Сamera RAW - резкость - скинтон, чистые цвета - объемная картинка - цветокоррекция набор экшенов в подарок!