Результаты поиска по запросу: Полюби ребенка в себе (Елена Вальяк)

Какой он - ваш внутренний ребёнок? Все мы когда-то были детьми, и в каждом из нас глубоко внутри продолжает жить тот самый маленький человечек, какими мы были в течение первых лет своей жизни - "внутренний ребенок". И если в первые годы своей жизни мы пережили травмы, жестокость, боль, не...

Представьте, что ваши близкие люди каждый день говорят вам от том, какой вы удивительный и прекрасный человек. Как бы это изменило ваше самочувствие и ваше настроение? Как быстро это придало бы вам уверенности в себе? Примерно это вы можете сделать для себя, используя аффирмации на уверенность в...

Длительность 48 мин. Размер файла 27.47 МБ Уверенность в себе - это очень ценное чувство, которым вы можете обладать: уверенность помогает выстраивать гармоничные отношения с людьми и добиваться успеха во всех областях жизни. Если вы уверены в себе, окружающие люди верят в то, что вы говорите, а...

Многие женщины, которые безуспешно пытаются забеременеть, не страдают от каких-либо гинекологических заболеваний или других физиологических отклонений, которые могли бы помешать им родить ребенка. Тем не менее, эти женщины испытывают сильнейшую тревогу и стресс из-за того, что у них никак не...

Аффирмации на любовь к себе (12 мин.) Автор: гипнолог Елена Вальяк. Эти аффирмации записаны в формате mp3, и вы можете загрузить их прямо с сайта и прослушивать на своем компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для...

Вы чувствуете, что люди принимают как само собой разумеющееся то, что вы для них делаете? Окружающие ожидают от вас, что вы с готовностью подстроитесь под их планы и желания, сообщая вам о них в последний момент? Вам трудно сказать «Нет», когда вас просят сделать кому-то одолжение, даже если это...

Полюби себя сама, остальные подтянутся (Глория Мур) Описание книги Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь? На...

Если вы намерены похудеть, удостоверьтесь, что то, что вы делаете, вы делаете для себя, своей самооценки и своего хорошего самочувствия, а не потому что «так нужно», или кто-то другой хочет этого. Важно, чтобы вы были довольны этим своим решением. Если все так и есть, но похудеть все равно никак...

Причины выпадения и истощения волос Если волосы не растут, или выпадают, это может вызывать у вас целую гамму эмоций, от огорчения до паники; слабые тонкие волосы могут каждый день портить ваш внешний вид и ваше настроение. Специалисты выяснили, что в норме у человека выпадает от 50 до 100...

Все начинается с любви... с любви к себе Ведь, что внутри - то и снаружи. И если Вы не любите, не цените, не уважаете себя - почему ждете это от других? Если вам плохо с самой собой - почему ожидаете, что станет хорошо с партнером? Ваше отношение к себе - всегда решающий фактор. Как только Вы...

65 лекций, 70 глубоких практик, 200 дополнительных заданий и единая рабочая тетрадь. Скажи, ты испытываешь эти состояния? Разочарование как проходит твоя жизнь. Не то окружение, не та работа, не те обстоятельства. Чувство внутренней пустоты. Ощущаешь одиночество, непонимание и поддерживаешь...

ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Позволяешь себе все хорошее: здоровье, деньги, любовь. Даришь, даёшь, с удовольствием проводишь время. Это Сила Любви. НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Отстраняешься, не слышишь, прячешься от себя, наказываешь себя, притягиваешь нересурсные события. Теряешь контакт. Больно. В этой программе...

Во всем в жизни важно найти так называемую «золотую середину». Теперь вы уже не ребенок, и вы, наверняка, уже твердо усвоили, что такое «хорошо», и что такое «плохо». У многих людей есть целый набор ограничивающих правил и убеждений, избавившись от которых можно шагнуть на следующий уровень и в...

Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это - взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению...

Вы слишком часто сомневаетесь в себе и критикуете себя? Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите в себе разнообразные недостатки? Вы страдаете от недовольства собой и заниженной самооценки? Самое большое счастье - это быть собой и принимать себя таким человеком, какой ты есть...

Гнев – это естественная и абсолютно нормальная человеческая эмоция. Гнев нам необходим для того, чтобы приходить в нужное состояние, которое помогает справиться с потенциальными проблемами. Сам по себе гнев не является проблемой. Проблемы возникают у тех людей, которые не умеют направлять свой...

Страх неудачи - это распространенный вид страха, обычно возникающий в детстве, который приводит к стратегии избегания неудачи. Тем не менее, полностью застраховаться от неудач не может никто, в том числе, а вернее всего будет сказать, что и самые успешные и преуспевающие люди. Все люди время от...

Этот сеанс гипноза записан в формате mp3, и вы можете загрузить его прямо с сайта и прослушивать на своём компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для вас время, получая мгновенную эффективную помощь в решении своей...

Одиночество – это состояние ума, и решением этой проблемы будет выстроить мосты, вместо стен. Чувствуете ли вы себя одиноким человеком? Возможно, вам просто хочется найти того, кого вы сможете полюбить, и кто полюбит вас? Может, вам хочется давать и получать больше любви, но при этом вы не до...

Релаксация по Джекобсону (45 мин.) Прогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и...