Результаты поиска по запросу: Победи тревогу. Базовый (Ольга Кучеренко)

Чему вы научитесь? Избавляться от психологических расстройств. Снимать напряжение в шейном отделе. Выполнять медитативные техники. Освобождаться от чувства тревоги. Защищаться от панических атак. Если вас регулярно преследуют панические атаки, вы испытываете постоянное напряжение, боитесь выйти...

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете: как...

Что вы узнаете? Как правильно работать с мышлением. В чем секрет успешной заботы о себе. От каких убеждений следует отказаться. Как скорректировать свои установки. Что поможет контролировать эмоции. Находите реакции в своем теле чрезмерными и пугающими? Не можете справиться с эмоциями? Если вы...

Марафон по Кардиофобии с Вебинаром Кардиофобия – страх заболеть каким-либо кардиологическим заболеванием. Стремление всегда контролировать работу своего сердца и иногда именно этот страх становится причиной заболеваний. Если вас постоянно преследуют мысли о своем сердце, и вы понимаете, что у...

Испытываете тревоги, страхи, обиды, чувство вины? Пред вами курс, где собраны медитативные практики, которые помогут натренировать осознанность, чувство момента, наполненности, снизить уровень негатива и ощутить всю полноту жизни. Изучаемые медитации основаны на последних мировых методиках...

Говори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми (Ольга Крах) В жизни каждого из нас был или есть человек, отравляющий жизнь. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как мудаком вы такого человека назвать не...

ВИДЕОКУРС "ДРОП или как заработать без закупок и сайтов" Сейчас мы живем в крутое время. Закупать товары или создавать сайты не обязательно. Вы можете имея лишь смартфон и карту банка - зарабатывать деньги из дома, совершенно не подчиняясь начальнику, не вставая рано утром и не ехать в душной...

Перестань продавать своё время за копейки и терять клиентов «Ты получишь мощную методику продаж через консультации, которая будет стабильно приносить тебе пару сотен тысяч ежемесячно.» — Даже если сейчас у тебя вообще не покупают — Даже если страшно и некомфортно продавать — Даже если покупают...

В этой книге Наталья Кучеренко затронула важные вопросы практической психологии, которые связаны с поддержанием и восстановлением психического здоровья, физического здоровья и способностью получать радость от жизни. Узнаете много нового о взаимоотношениях, стрессе и его последствиях, почему...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...

- 66 Видео уроков - Материал по проработке экспертности, позиционированию, проведению консультаций, рекламе, отстройке от конкурентов, продающим текстам и созданию дорогих программ. - Шаблоны, примеры, готовые чек-листы, лендинги, заготови для рассылок. Всё построено так, что даже школьник...

На этом курсе мы расскажем вам, что такое анемия, почему она возникает и как ее лечить. Темы, которые разберем: Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий Сдаём анализы при анемии: расшифровка Железо и его влияние на организм. Причины дефицита железа. Латентный железодефицит...

Всё, о чём ты мечтаешь, находится по ту сторону твоего страха. Когда ты чего-то хочешь, но не начинаешь двигаться к цели, скорее всего, тебя держат на месте твои страхи. Они заставляют нас застревать в старой, рутинной, привычной жизни, сидеть в зоне комфорта. Если ты действительно хочешь...

Описание книги Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В...

Новое обучение "Что там AI" Мы долго работали над программой и наконец готовы открыть для вас доступ. Это новый формат обучения, который сочетает знания, практику и реальную работу по созданию AI-контента. "Что там AI" - это живое практическое обучение. Мы создали его, чтобы обучить вас...

На днях сидел в кафе и краем уха слышал разговоры в разных углах небольшого зала. Итак, за стойкой пара молодых людей обсуждали с барменом что коронавирус придумали в пенсионном фонде РФ. У меня за спиной компания человек 5 обсуждала, что коронавирус - это ужасно и как они боятся. А слева в углу...

Вы получите: информационные материалы в записи - онлайн практикума базовой психологии (полный курс в записи (- 10 вебинаров по 2 часа) + методические материалы в текстах) Обучаясь в онлайн практикуме, Вы получите навыки практического психолога и уже во время обучения сможете оказать...

Что вы получите от онлайн-курса Проведете анализ своей психики, воздействия стресса и пройдете 2 теста на тревожность и негативные убеждения: в начале и в конце курса, чтобы наглядно оценить свои результаты Получите практики /инструменты выхода из тревоги, стресса, неуверенности для обретения...

О чем этот курс? Курс, который был создан для клиентов, которые находятся в эмоционально абьюзивных отношениях и не могут, что бы они ни делали, из них вырваться. Этот курс для тех, кто постоянно попадает в абьюзивные отношения: абьюз происходит – человек решает уйти – пытается уйти – и все...

О курсе: Сможете без создания сайтов, аккаунтов в инстаграм, закупок товара, обзвона клиентов, научиться продавать в интернете по миру (СНГ, Европа) , находясь дома, попивая кофе. (Актуально для России, Украины, Казахстана) Что вам потребуется: от 5$ в день на рекламу в процессе обучения. 2-7$...