Результаты поиска по запросу: Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса (Аве Марайке)

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под...

Описание книги Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное...

Описание книги Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное...

Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения.

Всего за 14 дней поймёте, что вам мешало худеть, и начнёте снижать вес с помощью куратора-нутрициолога. 1 этап. Определяем скорость вашего метаболизма. Нам нужно понять, как работает ваше тело. Для этого мы будем наблюдать за вашим обычным питанием и подготовим персональный расчёт калорийности...

Вебинар 1. «С чего начинается Красота? Осознанный подход к омоложению» (17.12.2019 с 18:00 до 20:00) – Влияние нашей внутренней и внешней среды на состояние кожи – Миф о «волшебном уколе» – Как замедлить процесс изнашивания организма и кожи – Новогодний лайфхак: простое упражнение и 1 го января...

Методическое пособие содержит 38 разделов, включая: Методики. 50+ методик и систем диагностики и лечения. Советы. 30 ключевых рекомендаций в области здоровья. Аллопатия. 30+ доказательств несостоятельности аллопатии. Осторожно. 30+ факторов риска для здоровья и жизни Проект "К19". Чем на самом...

Новый авторский метод терапии отношений, основанный на осознанности. Интеграция восточного и западного подходов. От семейного психотерапевта и ученика Эван Имбер-Блэк Лэйр Торрент — дипломированный семейный психотерапевт. Создатель новаторского современного подхода к работе над отношениями...

ДЕТИ — ЭТО НАШЕ БУДУЩЕЕ Каждый взрослый, который взаимодействует с ребенком, оказывает сильное влияние на формирование его личности и характера, что сказывается на всей его жизни. Программа для вас, если вы хотя бы однажды задавались одним из этих вопросов: как подарить ребенку чувство, что он...

Снижение веса. Холистический подход. Первая школа биохакинга. Ирина Баранова Каждая вторая женщина в мире мечтает об идеальной фигуре. Мы пробуем разные диеты, спорт и часто либо не достигаем результата, либо результат временный. Главная и основная проблема неудач – это незнание механизмов...

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прочитав эти страницы одну за другой, вы научитесь преодолевать проблемы легко и просто, подобно течению воды, преодолевающей на своем пути любые...

Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который...

В этом пособии собран мой более чем пятнадцатилетний опыт в организации процесса работы над книгами. Если ты задумываешься, как написать свою книгу, не можешь завершить начатое или мучаешься выгораниями в процессе, то она поможет. Это пошаговое руководство мы используем на наших трехмесячных...

Чем займемся. Сначала разберемся в составляющих хорошей истории — сюжете, диалогах, атмосфере. Узнаем, как устроена сказка — каким должен быть зачин, а где пора появиться волшебному помощнику, который спасет героя. А после станем писать: кто-то впервые, кто-то — снова. Этот курс для вас, если...

КНИГА ИЗДАНА В 12 СТРАНАХ! БЕСТСЕЛЛЕР БОЛЕЕ 10 ЛЕТ! Какую бы методику воспитания вы ни выбрали, пытаясь справиться с нежелательным поведением, дети неизбежно копируют вас, отражая ваши потребности и ожидания, как зеркало. И нередко их собственное уникальное сияние меркнет под слоем взрослых...

Мистическая история, полная приключений, легкого нарастающего напряжения и страха, но с хорошим финалом и глубоким смыслом. От победителя конкурса «МИФхЧердак с историями» в номинации «Лучшее фэнтези». Восьмилетняя Маша просила у мамы с папой кролика, но вместо питомца к началу нового учебного...

Самый быстрый способ создания фуллстэк приложений на Python! Flet позволяет разработчикам легко создавать веб-приложения, мобильные и настольные приложения реального времени на чистом Python. Опыт работы с фронтендом не требуется. Изучив Flet, вы научитесь быстро превращать ваши идеи в...

Авторский онлайн-курс кандидата психологических наук Ларисы Левиной Почему люди не контролируют количество потребляемой пищи? Что заставляет их переедать? И что самое важное, как оказать профессиональную психологическую помощь клиентам с подобными запросами? У зависимых людей еда компенсирует...

Курс на русском языке. Чему вы научитесь Анализировать потенциальные возможности и ограничения различных ИИ-сервисов (ChatGPT, Deepseek, RunwayML, Boords, SunoAI, Elevenlabs, QwenML, D-ID). Применять Zero-Shot, Few-Shot и Chain-of-Thought Prompting для решения практических задач. Разрабатывать...