Результаты поиска по запросу: От потока к ритму. Оптимальный подход к продуктивности и балансу (Глория Марк)

О товаре Новая революционная модель внимания, разработанная автором на основе 30-летних исследований взаимодействия человека с компьютером. Книга как никогда актуальна для цифрового мира. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Умение сосредоточиваться в течение длительного времени на...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Курс дистанционного обучения, состоящий из 4-х занятий, включая отдельную встречу, посвящённую вопросам и ответам. ЗАНЯТИЕ 1 Цифровой мир и его влияние на привязанность Мы рассмотрим, как цифровой мир влияет на потребности человека в плане развития, какие преимущества и риски он в себе несёт...

Метод работы с детьми на курсе «Ключи к балансу» основан на трех китах: 1. Современном подходе — сенсорной интеграции 2. Целостном подходе к существу ребёнка — вальдорфской педагогике 3. Работе с состоянием и ресурсом взрослого, сопровождающего ребёнка Это сможет сделать каждый родитель...

Измените свою жизнь за 5 недель! Наш курс поможет: Научиться ставить четкие, достижимые цели Эффективно управлять своим временем, избегая отвлекающих факторов Создать устойчивую дисциплину и поддерживать мотивацию ежедневно Избавиться от самосаботажа и расставить приоритеты Как это...

Дополнительные Мега-упражнения к курсам Курс «Ритм. Базовый» и Курс «Ритм. 2 часть» Эти дополнительные Мега-упражнения к курсу дадут вам активный рост в практике и ощущении ритма в музыке и пении. Занимаясь по ним ежедневно вы создадите себе более точную, четкую и уверенную ритмическую сетку...

Содержание : 1.Создание MIDI для барабанов? 2.Артикуляция 3.Основы работы с барабанными сэмплерами 4.Построение простых барабанных партий 5.Работа с уровнями 6.Оживление драм партий 7.Квадраты 8.Смешиваем разные типы барабанов 9.Креативная работа с сэмплами и лупами 10.Инструмент как элемент...

От автора: Я умею транслировать на группу медитативные состояния, а значит, смогу помочь вам погрузиться в тета-медитацию без специальной подготовки и обучения. Я также смогу оградить вас от любых нежелательных информационных воздействий извне или внутри группы. Вы получите только то, для чего...

У вас много долгов? Вы не можете вылезти из финансовой ямы? Или вы просто много лет топчетесь на месте, доходы не растут? Вы прочли и прослушали массу тренингов, а воз и ныне там? Вы не верите в то, что сможете стать богатым? Тогда этот вебинар - для вас! Я сама нашла эти секреты путем...

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его...

В архитектуре программного обеспечения нет простых решений. Напротив, есть масса сложностей — задач и проблем, для решения которых нет готовых ответов и приходится выбирать между различными компромиссами. Эта книга научит вас критически относиться к компромиссам, связанным с распределенными...

Описание О чем эта книга Каждую минуту в мире проводятся миллионы презентаций. И вы не хуже нас знаете, что большинство из них ужасны - они настолько скучны, что некоторые слушатели в буквальном смысле засыпают. Проблема в том, что в большинстве презентаций бал правят слайды - с текстами...

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание, позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись нашими...

Описание курса Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением. Мы поговорим: о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии, о современном подходе к функциональной анатомии...

Последнее обновление: 08.2023 Описание: >> СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ<< >> ДЕЙСТВУЮЩИЙ СПОРТСМЕН-ТРИАТЛОНИСТ<< Ищете программу тренировок с собственным весом, основанную на реальных научных данных и доказавшую свою эффективность? Программа «ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ» предназначена для...

Интенсив для начинающих и практикующих коучей от коуча международной сертификации Коучинговый подход к планированию бизнеса и жизни Расширьте коучинговую практику, используя эффективные инструменты постановки целей и поэтапного планирования! Вебинар в записи Конечно, вы не раз слышали о техниках...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

Программа 1. Составляющие комплексного подхода к коррекции звукопроизношения: 2. Этапы и последовательность постановки нарушенных звуков. 3. Приемы и способы коррекции нарушений звукопроизношения: Свистящие звуки. Шипящие звуки. Сонорные звуки. Коррекция дефекта смягчения звуков. Об...

Онлайн-тренинг по лечению плоскостопия. На нем вы узнаете анатомию костей, мышц и суставов стопы и будете понимать проблему на врачебном уровне. Главной темой станет разбор тонуса мышц стопы и голени. От состояния мышц зависит всё: будет свод стопы приподнят или опущен, будет стопа находится в...