Результаты поиска по запросу: Основы Здоровья: Сон (Роман Зеленов)

Думаю, не сильно ошибусь, если скажу, что все взрослые люди знают о том, что сон – это полезно, хорошо и нужно. Если не все 100%, так 98% – точно в курсе этой простой мысли. Однако, живёт где-нибудь условная девушка Катя, которая всё это понимает, но как-то так получается, что не очень...

Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен. Решил...

Всё же, я решил сделать курс (начало будет в конце января), но несколько переработал его. Этот пост – старт раннего набор по очень лояльной цене. Можно сказать, «для своих». В рамках курса будет меньше теории и больше практики в формате «теоретический блок + задание для практической отработки»...

ВЫ УМЕЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ? Слышали когда-нибудь фразу, «тебе нужно лучше контролировать свои эмоции»? Знаете, в чем его проблема? В основном, люди очень плохо умеют именно контролировать эмоции. Обычно, речь идёт не о контроле, а о подавлении. Это еще в лучшем случае. В худшем же – не...

Мы изучим, как писать современные серверные приложения. Основные темы курса: Фундаментальное понимание Node.js: важные встроенные и сторонние модули, потоки. Работа с базой данных MongoDB (с другими базами она устроена аналогично). Веб-сервисы и обычные страницы для обработки сетевых запросов...

САХАСРАРА ОНЛАЙН-КУРС Автор и ведущий- Роман Зюльков Программа Первое занятие 1. Обсуждение домашней практики. 2. Теория: Сахасрара - чакра другого мира. Высокие вибрационные структуры. 3. Практика: Работа с седьмой чакрой; начало активации чакры. 4. Обсуждение. 5. Практика: Дыхание...

Как вам идея - не только быстро уснуть,не только видеть радужные сны,но и проснуться обновлённым человеком - более гармоничным, здоровым, заметно хорошеющим, как внутренне так и внешне? Предлагаю мягкий,приятный и без преувеличения - волшебный инструмент-медитативные сказки: Для нормализации...

Фундамент здоровья. Тариф Базовый Фундамент здоровья -это: Короткие видеоуроки, изложенные доступным языком Полезные материалы-помощники: листы, памятки, полезные ссылки Бонусная программа, в результате которой можно получить бесплатно необходимые вам Бады. Программа: Вводный. Правила обучения...

О книге «Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом. В книге представлена...

Что такое Фундамент Здоровья? Это программа, в ходе которой вы получаете здоровье, тонус, энергетику, уровень сил, бодрость духа и тела, свежесть, красоту, иммунитет, гармоничное психологическое состояние. Вы заложите фундамент вашего здоровья. У вас выработается навык регулярно вкладываться в...

О книге «Что, если жизнь — это сон? Что, если пробуждение не разрушает этот сон, а делает его ясным и живым?» «Сон пробуждённого. Откровения тишины» — это книга, которая не даёт ответов, но приглашает задавать вопросы. Это путешествие вглубь себя, через Что, если пробуждение — это не конец...

Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе О чем этот курс: Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев) Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и...

Новый вебинар Елены Корниловой об ОСНОВАХ ЗДОРОВЬЯ Дата проведения - 14 декабря 2019 Рассмотрим: Образ жизни. Питание. Детоксикация. Здоровье жкт и выделительных органов. Гормональное здоровье. Психоэмоциональное здоровье. Анализы, обязательные показатели для ежегодного мониторинга. И различные...

16 июня Анастасия Табина. Ленивое жиросжигание Лежим и худеем — девиз новой тренировки от Анастасии Табиной, которую она подготовила специально для нашего закрытого Клуба. И да, так действительно можно! Это не домыслы, а научные факты, передовые техники двигательной терапии и многолетний опыт...

С чего начать долгий путь восстановления организма? На сайте вы найдете несколько базовых схем для компенсации основных дефицитов, но не спешите бежать за нутрицевтиками. Если принимать их без коррекции образа жизни — эффекта не будет, и наоборот — только за счет изменения повседневных привычек...

курс Основы здоровья доступен для всех в виде архива, то есть, в виде всей информации курса, которая отправляется сразу одним разом. Вы получаете всю информацию сразу и навсегда, ничего не удаляется, доступ к чату, в котором вам будет отправлен архив, ✅ не ограничен по времени. Это курс о...

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...

Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...

Этот курс идеален для начинающих! Известный фотограф Роман Аврам объяснит и покажет на пальцах, как снимать детские фото, даже если до обучения у вас была обыкновенная "мыльница" или телефон. За 3 недели вы не только узнаете тонкости работы с детьми разных возрастов (от 0 до 15 лет), но и...