Результаты поиска по запросу: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей. Аудиокнига (Елена Мотова)

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и...

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием...

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...

Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...

Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания. Содержание цикла: Лекция №1 Маркировка, состав, реклама 1...

Этот мини-курс для вас, если вы хотите: Узнать, какую роль играет рыба в здоровом питании Ввести разнообразную рыбу в семейное меню Научиться правильно выбирать и вкусно готовить рыбу Получить рабочую тетрадь с советами и рецептами рыбных блюд Содержание вебинара 1. Научные рекомендации по...

Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...

Курс предназначен для тех, кто хочет: Навести, наконец, порядок на своей кухне. Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной. Узнать всё необходимое о пищевой безопасности и качестве воды. Пользоваться бытовой техникой на 100%, экономя время. Содержание онлайн-курса...

Книга известного блогера Эльдара Бродвея Год издания: 2019 г. Формат книги: EPUB, FB2, MOBI, PDF.

За городом и даже в городских скверах и парках рядом с нами обитает множество живых существ: весной распускаются цветы на деревьях и клумбах, летом жужжат и ползают насекомые, прячутся в норках мышки, в парках с ветки на ветку скачут белки, всюду летают и поют птицы. Давай вместе изучать живую...

Совершите рывок в самореализации, заработке и личной жизни в 2024 году с удовольствием и без выгорания. Маршрутный лист лучшего года в вашей жизни: 01. Проанализируем уходящий год и грамотно подведем итоги, чтобы почувствовать благодарность и энергию, а не свалиться в самобичевание. 02. Найдем...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Разобраться в причинах переедания Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара 1. Виды переедания Субъективное и...

Всем, кто с хроническими заболеваниями Постоянно худеющим Постоянно судящим свое тело Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник) Кто застрял в правильности это можно, то нельзя Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка

Описание: В новом сборнике рецептов вас ждут сезонные овощи, цельнозерновые крупы и бобовые, а что касается блюд, то я включила комфортную, несложную в приготовлении, сытную, но не тяжелую еду: теплые салаты, супы, рагу, оригинальную сладкую и несладкую выпечку. Зима и ранняя весна – чудесное (и...

После курса Вы: Перестанете в страхе ожидать зиму, как самый холодный и неприятный сезон в году Перестанете болеть после переохлаждения или сквозняков Теперь не останется причин, которые будут вызывать в вас сезонные болезни. Неуязвимость перед внешними факторами С удивлением обнаружите свою...

Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет решить самые сложные проблемы с любой собакой. Пошаговое руководство от автора, который помог более 100 000 питомцам и их хозяевам установить комфортные и здоровые отношения, станет для собаковладельца понятной...

Как устроено прожектерское поведение, когда быстро загораешься и потом теряешь интерес, и не можешь доделать. Как устроено нерешительное поведение, когда вечно не можешь начать. Что друг может с этим сделать. ------ Внутренняя машина мотивации: система подкрепления. Почему не работает мотивация...

Пряжа: - коричневый – Charizma YarnArt (200 м в 100 гр; 80% шерсть, 20% акрил) – 110 гр, крючок 3,25. - голубой – Orchidee (240 м в 100 гр; 47% PAN-F, 20% Wo, 33% - Vi-S) – 95 гр, крючок 1,5. - белый - Lana Gold Fine Alize (390 м в 100 гр; 49% шерсть, 51% акрил) – 5 гр, крючок 2,5. - черный –...

Вы получите запись видео мастер-класса по созданию реалистичной собаки из пластика и меха. Немного о породе. Особенности строения морды и тела. Лепка на раздельном каркасе. Простое крепление шерсти. Обработка и роспись фигурки.

Мой друг Карлос Шакал. Революционер, ставший героем голливудских фильмов "Шакал" и "Карлос" Герой этой книги стал прототипом для Голливудских блокбастеров "Шакал" и "Карлос". Его политическая борьба началась в то время, когда ветер перемен прокатился по всем странам: Хо Ши Мин во Вьетнаме...