Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
Организатор
Тема
anton_dubko
maksooom
regina_keyan
wonderfit
zhenia_niki
марафон похудения
похудеть
спорт дома
тренировка
тренировка дома
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
Организатор
Тема
anton_dubko
maksooom
regina_keyan
wonderfit
zhenia_niki
марафон похудения
похудеть
спорт дома
тренировка
тренировка дома
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности.
Это...
Aноним
Тема
алла козурова
здоровье
малыши
регина кейян
ростяжка
теория баланса
Для кого?
Если честно, то для всех :) ведь здоровая осанка это не только красиво, но и комфортно.
В современном мире, мы все очень много сидим из-за неправильного положения, часто испытываем неприятные ощущения в спине и шее, а в зеркале и на фото замечаем как сутулимся.
Я не предлагаю...
Aноним
Тема
автор изабелла колосветова
автор регина кейян
гид по спине
здоровая спина
игрушки из креппбумаги
мышечный корсет
по технологии артели
регина кейян
спина
упражнения на спину
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
Aноним
Тема
3 месячный курс
studio.rk
автор алория собинова
автор регина кейян
гид по растяжке
золотые правила растяжки
карты таро — все ответы в одной колоде
разминка
растяжка
регина кейян
тренинг
шпагат
шпагаты
Супер-марафон для писателей
За три месяца напишем роман — не менее 350 000 символов.
Будем использовать только избранные техники от классиков литературы и всемирно известных писателей.
12 марта – 14 июня 2023 года
Марафон: роман за 90дней [Курсы писательского мастерства]
Супер-марафон для...
Организатор
Тема
adobe illustrator
вероника полякова
курсы писательского мастерства
марафон: роман за 90дней
писательское мастерство
роман за 90дней
создание векторной графики
сценаризм
сценарии
сценарист
сценаристика
сценаристу
сценарное мастерство
Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...
Aноним
Тема
edston
выравнивание осанки
гибкая душой и телом
дома
женяники
растяжка
шпагат
эдстон
Цель
За 90дней написать полноценный роман: с сильной идеей, интересными персонажами, ярким миром, захватывающими конфликтами, увлекательным сюжетом и запоминающимся финалом.
Что нового?
Все студенты разделятся на группы по 3-4 человека. То есть еженедельно вы будете получать реакцию на ваш...
Организатор
Тема
автор катюша деко
автор ольга каменецкая
курсы писательского мастерства
роман за 90дней
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Давайте разберёмся подробно.
Целлюлит - это жировые клетки {иначе адипоцит).
ЖИР ЕСТЬ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ!
Это не плохо, он помогает организму правильно функционировать. Жир делится на клетки. Их количество всегда одинаково, но меняется размер в зависимости от изменений в весе...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых...
Организатор
Тема
regina doctor
здоровое снижение веса
здоровое снижение веса за 14 днейрегина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
Программа курса:
14 видеоуроков и 14 практических заданий
Урок 1. Как преодолеть страх и начать писать.
Урок 2. Как определиться с темой книги.
Урок 3. Мотивация к работе.
Урок 4. С чего начать писать?
Урок 5. Разбираем тонкости сторителлинга.
Урок 6. Нужен ли редактор.
Урок 7. Как издать книгу...
Aноним
Тема
книги
максим печеник
напиши книгу за 90дней!
писательство
Вы научитесь плавать:
Кролем на груди
Баттерфляем
Брассом
Кролем на спине
Курс содержит:
55 видео уроков
Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода
1. Это позволит каждому ученику через 3 месяца прийти к цели: научиться уверенно плавать всеми 4...
Пара вопросов, ДЕТКА
1. Ты пользуешься косметикой?
2. Ты хочешь всегда быть «при параде»?
3. Тщетно замазывала несовершенства кожи и скрывала первые признаки старения?
4. Читаешь телеграм-канал «роскошь бутиков» (в смысле нет?)
5. 100 раз перерисовывала долбанную стрелку и опаздывала на...
Организатор
Тема
make up me
автор алексей жидковский
автор зоя ники
алексей жидковский
зоя ники
макияж
У вас есть слон?⠀
Нет???даже самого маленького?
Срочно исправим ситуацию ⠀
Устроим марафон слонов ⠀
Я покажу как оживить кусочек плюша или вискозы ⠀
Кто со мной шил, знают расскажу все как есть, ничего не утаю ⠀
Итак обо всем по порядку :⠀
Начало 15 октября закрытая группа в Инстаграмм видео...
Старт - 1 июня 2022 года.
Автор курса - Регина Доктор.
МИНИМАЛЬНЫЙ
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
1 живой вебинар от Регины Доктор с обратной связью
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений...
Aноним
Тема
regina doctor
regina_doctor
автор таня свирко
здоровое снижение веса за 14 дней
пионы
похудение
регина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
ВВЕДЕНИЕ
Приветствую вас на страницах этой волшебной книги-тренинга о Благодарности!
Представьте на мгновение, что что ваша жизнь и каждое ее событие, большое или маленькое, записывается в Книгу Жизни. Вашу Книгу Жизни. Она все еще пишется. В ней много чистых страниц, которые вам предстоит...
Aноним
Тема
90дней благодарности
анна дегтярёва
благодарность
для женщин
книга-тренинг
Тариф Стандарт
Пара вопросов, ДЕТКА
1. Ты пользуешься косметикой?
2. Ты хочешь всегда быть «при параде»?
3. Тщетно замазывала несовершенства кожи и скрывала первые признаки старения?
4. Читаешь телеграм-канал «роскошь бутиков» (в смысле нет?)
5. 100 раз перерисовывала долбанную стрелку и...
Организатор
Тема
make up
make up me
автор алексей жидковский
автор зоя ники
алексей жидковский
зоя ники
макияж
За всё время Квеста WildFit удивительные изменения произошли с более чем 2200 его участников (см. фото ниже). Это программа для всех, кто хочет наконец изменить своё отношение к еде, сбросить лишний вес и больше никогда не беспокоиться о нём.
Данный курс для вас, если:
Вам не хватает силы...
Организатор
Тема
mindvalley
автор эрик эдминдс
диета
здоровье
красота
похудеть за 90дней
Что вас ждет:
Анализ состояния вашего организма
Глубокая чистка кишечника от шлаков и токсинов
План питания на каждый день
Авторские детокс-рецепты и крутые лайфхаки по образу жизни
Прямые эфиры с врачами, чат поддержки
и многое другое
Не нужно кардинально менять образ жизни, ехать в...
Организатор
Тема
10 дней чистки
10 дней чистки от честного доктора
автор регина журавлёва
автор яна петрик
валяние
время сказок
ольга полянина
регина журавлева