Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет страна!
Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021!
Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год!
Марафон, которого нет у меня на сайте!
Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе!
Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...
Aноним
Тема
edston
online тренер (антоншапочка)
автор антоншапочкаантоншапочка
здоровая спина
магия тела
новогодниймарафон
осанка
фитнес
Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа...
Организатор
Тема
a_shapochka
online тренер (антоншапочка)
автор антоншапочкаантоншапочка
боль в спине
грыжи
магия тела
протрузии
Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ.
Все чаще в фитнес клубах, соц.сетях, в разговорах друг с другом слышатся вопросы:
- Хочу кубики?
- Как накачать...
Организатор
Тема
антоншапочка
живот
кубики
магия тела
магиятела. живот
плоский живот
похудение
пресс
фитнес
3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене.
Магиятела. Лицо
Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело.
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон.
Все эти морщинки...
Aноним
Тема
super pack
антоншапочка
джексон маккензи
живот
как распознать лжеца
как уменьшить объемы
книга как распознать лжеца
лицо
магия тела
магиятела. живот
магиятела. лицо
тренировки
Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело.
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон.
Все эти морщинки, двойные подбородки, носогубки и брыли - это ВСЕГДА СЛЕДСТВИЕ того, как работает тело в целом! Причины, от...
Aноним
Тема
антоншапочка
гормон счастья
лицо
магия тела
магиятела. лицо
отечность лица
улучшить осанку
улучшить состояние кожи
энергия для жизни
Сутулые плечи
Вперед выдвинутая шея
Красные глаза
Хроническое напряжение в спине
Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился...
Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону
Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые.
80% моих клиентов обращаются ко мне не за...
Этот курс, для тех кто хочет:
Активизировать внутренние резервы своего организма.
Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
Улучшить кровоснабжение внутренних органов.
Повысить уровень жизненной силы.
Нормализовать работу центральной нервной системы.
Улучшить сон и восстановление...
Aноним
Тема
edston
антоншапочка
восстановление организма
гибкость
жизненная сила
кровоснабжение внутренних органов
магия тела
подвижность
позвоночник
сон
суставы
центральная нервная система
Привет.
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут АнтонШапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям...
Организатор
Тема
антоншапочка
как уменьшить объемы
космос внутри нас
лишний вес
магия тела
похудение
просто о сложном
фитнес
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
антоншапочка
восстановители жизненной энергии
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
здоровье
магия тела
неоглори
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
Aноним
Тема
neuro
pro тело
антоншапочка
восстановление нервной системы
восстановление тела
кокос
лайм
нейрофитнес
тренировки
фитнес
чизкейк
эффективные тренировки
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Соединим здоровье и эстетику!
Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения!
Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят?
Замкнутый круг какой-то.
Предлагаю...
Организатор
Тема
антоншапочка
двигательные техники
лимфодренаж
магия тела
ноги
ноги и тазовое дно
прокачка ягодиц
тазовое дно
уменьшение объемов
2 Марафона Магия Тела : "Как уменьшить объемы" и "Боль в спине"
Супер предложение. Только до 3 мая возможность приобрести 2 марафона серии Магия тела по супер цене 2000.
Подробнее на продающем сайте:
Организатор
Тема
spring super pack
антоншапочка
боль в спине
как уменьшить объемы
космос внутри нас
магия тела
правильное движение тела
растяжка
сброс веса
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Организатор
Тема
александр лукин
антоншапочка
аудиоэнциклопедия
бушприт
детям
дыхание
корабли
лукин
магия тела
пираты
плавсредство
плавучий город
развивающая аудиоэнциклопедия
транспорт
триера
утлегарь
часть 2
энциклопедия
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
wow berry academy
антоншапочка
брови
дыхание
дыхательные практики
заливка
здоровое дыхание
магия тела
мастер класс
мк «заливка»
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
автор алёна габерлинг
антоншапочка
дыхательные техники
игрушка-погремушка
игрушки
кот кругляш
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки для тела
улучшение осанки
Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее...
Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться.
Глобально выделяют 3 типа стресса:
- острый - на нас едва не наехал...
Aноним
Тема
антистресс
дыхательные техники
магия тела
магиятела. антистресс
нервная система
стресс
тренировки
упражнения для снятия стресса
хронический стресс
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”
От боли
Для упругих ягодиц
Для кубиков
Для счастья и тд…
Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.
Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
– отеченость
– давление...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
космос внутри нас
нейрохакинг
фитнеc
шапочка
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антоншапочка
анна воронина
аннаворонина
антоншапочкаантоншапочка
воронина
силовые упражнения
функциональная тренировка
шапочка
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
Организатор
Тема
антоншапочкамагия маленьких движений
работа с телом
тело твоей мечты
тренировки
фитнес
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
Организатор
Тема
антоншапочкамагия маленьких движений
работа с телом
тело твоей мечты
тренировки
фитнес