Результаты поиска по запросу: Курс МФР (Александра Кувшинова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Инвентарь 1. массажный роллер 2. коврик 3. тенисный мяч 4. сдвоенный мяч 5. резинка спортивная до 10кг 6. мягкие гладкие мячи из пенки Ø10см - 4шт. 7. мягкий силиконовый шипованный мяч.

Курс МФР позволит вам вне зависимости от пола, возраста и спортивной подготовки: - стать энергичнее, - снизить напряжение в теле, - убрать отечность, - повысить амплитуду движений. Что будет на курсе? - теоретический блок, - 7 видео уроков миофасциального релиза, - бонусные уроки для улучшения...

Занятия в клубе это: Ежедневные онлайн занятия в прямом эфире Инстаграм; Продолжительность занятий 40-50 минут; Записи сохраняются на 7 дней; Обратная связь и разбор вопросов; Дополнительно практикуем медитацию. Как происходят занятия в онлайн клубе? Занятия проходят на закрытой...

Занятия в клубе это: Ежедневные онлайн занятия в прямом эфире Инстаграм; Продолжительность занятий 40-50 минут; Записи сохраняются на 7 дней; Обратная связь и разбор вопросов; Дополнительно практикуем медитацию. Как происходят занятия в онлайн клубе? Занятия проходят на закрытой...

Тренировка «Работа с лицом» Урок, направленный на коррекцию нижней и средней третей лица. Этот урок глубокого самомассажа (включая интероральный заход ) идеален для тех, кто желает: - получить проявленный лифтинг мягких тканей средней трети лица, - уменьшить отечность лица и шеи, -...

Что будет на курсе? Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔блок разогрев, ✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе, ✔остеопатический блок, ✔блок правил дыхания, ✔блок работы с...

Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага. Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных! А между...

ВТОРОЙ ТАРИФ: 5 комплексов + 2 гайда МФР от отеков МФР от целлюлита МФР для стоп МФР «Здоровая осанка» МФР «Зажимы в теле» Гайд: «Рекомендации по питанию» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»

ПЕРВЫЙ ТАРИФ 2 комплекса + 2 гайда МФР «Красивая осанка» МФР «Зажимы в теле» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»

Курс МФР (Биомеханический подход) руками от Оксаны Килиной 14 уроков У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ справиться с проблемными зонами скорректировать осанку снять напряжение и боль Много уже попробовали, но результата нет или он небольшой? Огромное количество людей применяет методы МФР (миофасциальный...

Клуб комплексных занятий с телом Красота и здоровье от стопы до лица Занятия в Клубе "Face2Feet" это Ежедневные занятия в записи Продолжительность занятий 40-50 минут; Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу. Результаты после первых занятий у 90% наших участников 30+...

Авторский курс «МФР» впервые с 50% скидкой ⠀ Что делаем: ⠀ Теоретический блок «что такое фасция»; Куда катать, а куда не двигать? Работа с различными аппликаторами; + Мануальные техники Масштабная работа даже с самыми отдаленными участками тела. ⠀ ТАКОГО ПОДРОБНОГО МФР ТЫ НЕ УВИДИШЬ НИГДЕ ⠀ Что...

Что такое МФР? Миофасциальный релиз (МФР) - это одновременное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур (помогает снять боль). Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в...

Свобода в каждом движении: избавьтесь от боли и напряжения с курсом МФР-тренировок от Полины Пискун! Чувствуете скованность в спине после рабочего дня? Ноет шея от постоянного "залипания" в телефоне? Беспокоят "забитые" мышцы после тренировок? Знакомо, правда? Мы так часто игнорируем...

Вы получите видео мастер-класс «Стрекозки», 4 брошки. В программе: объемная вышивка работа с паетками, бисером, элементами Сваровски, канителью. - крылья на каркасе разными способами изготовление брошей от начала до конца приятный бонус - сюрприз

Что такое МФР? Миофасциальный релиз - это специальные техники самомассажа, с помощью рук или специального инвентаря (роллера, мячика), доступные каждому и направленные на расслабление мышечных спазмов, «триггерных точек», уменьшение напряжения в мышцах, снятие воспаления, мобильность суставов и...

Клуб комплексных занятий с телом Красота и здоровье от стопы до лица Занятия в Клубе "Face2Feet" это Ежедневные занятия в записи Продолжительность занятий 40-50 минут; Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу. Результаты после первых занятий у 90% наших участников 30+...

- с бархатом - с синелью - с канителью - с паетками - перенос сложных выкроек на основу - объемная вышивка И многое другое.

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...