Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
30 фитнес-рецептов завтраков с пошаговым приготовлением и сочной фотографией.
Электронный сборник в pdf формате — 66 страниц
СБОРНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- любит начинать утро с вкусной, красивой, полезной еды, а не с бутерброда и кофе с автомата.
- устал искать рецепты в интернете...
Что входит в обновлённый сборник?
почти 400 рецептов: от супов до мороженого
КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов
подходит для всей семьи
интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам!
Спустя 3 года я собрала все свои...
Организатор
Тема
marifood
автор маринаосецкая
пп вкусно
правильное питание
худеем
худеем без диет
ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ!
ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ
В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ
ПОЛУЧАЕМ:
Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
Aноним
Тема
автор маринаосецкая
диета + режим питания дня
марафон похудения
маринаосецкая
похудение
программа стройности
программа стройности тренировки
тренировки
О сборнике рецептов
Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения!
Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные!
Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...
Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой.
Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
Организатор
Тема
автор маринаосецкая
диета
здоровье
питание
программа питания
рецепты
Минимум времени на подготовку
Доступные продукты и ингредиенты
Максимум результата за самые короткие сроки
Меню рассчитано на 7 дней с КБЖУ
Вкусные, разнообразные рецепты. 3-х разовое питание-идеально для работающих, занятых людей. Минимум затрат на готовку. Все блюда с фото.
+ Бонус «таблица...
Организатор
Тема
antiage
marifood
mosetskaya
автор маринаосецкая
автор ольга буракова
вебинар
маринаосецкая
молодость в любом возрасте
правильное питание
успешное меню
БУЧ - белково/углеводное чередование, система питания на которой
ты сыта
вес уходит
метаболизм раскачивается
жир горит, а мышцы остаются
-3 кг за 5 дней !!! На БУЧ !!!! Сама в шоке, можете писать все, что хотите и оправдывать свой жирок, целлюлит и бездействие.
После 3х месячного, не...
Aноним
Тема
автор анна потапова
жиросжигание
маринаосецкая
правильное питание
рацион для похудения
феечка
«РАЗГРУЗ ПО схеме Б-У Ч» сделай месячный результат за 5 дней !
-10 см в животе всего за 5 дней
все отёки, дряблости и целлюлит покинут тело за 5 дней
проверено на 20 участницах фокус группы!
* см фото ведь это невероятные результаты
Эта программа питания разработана специально для...
Aноним
Тема
белково -углеводное чередование
маринаосецкая
меню для вашего здоровья
похудение
разгруз
Все мы знаем, что мы - то, что мы едим. Если будем строить дом из хороших и качественных кирпичей (продуктов), то в итоге мы получим красивый и прочный дом (наш организм). Поэтому я решила создать этот чудесный файл, чтобы вы раз и навсегда поняли, что как выбирать самые лучшие продукты, как...
Aноним
Тема
pp_mari_food
еда
здоровье
маринаосецкая
правильное питание
практическое пособие
продуктовый шпион
продукты
торстен гавенер
увеличить силу ума
Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом!
Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней
От -3 до -10 кг за 14 дней
До -13 см в талии
До -12 см в бедрах
До -15 см в животе
сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
Aноним
Тема
антиотечное меню
маринаосецкая
марк русборн
меню
меню от нутрициолога
против отеков
хорарная астрология
Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика
ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота»
Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд.
Это кажется несложным...
Aноним
Тема
вакуум
вакуум живота
елена кузнецова
игрушка
игрушка вязаная
маринаосецкая
мышка
мышка-выбражулька
против отеков
противоотёчная гимнастика
Что будет в программе?
сбалансированное антиотёчное меню* с подробными простыми рецептами на 14 дней:
4 калорийности от 1200 до 2000 ккал
подходит для питания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим
пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
таблица замен продуктов
NEW —...
Aноним
Тема
booking
expedia
otelier
travelline
trivago
автор отельер
антиотёчная программа
антиотечное меню
маринаосецкая
маркетинг
меню для похудения
отель
отельеры
Пока Вы не встретили живого Единорога, познакомьтесь с бисерным! Ведь он такой обаятельный, у него шикарная грива и волшебный рог! Высота всего 8 см , можно прикрепить кольцо , сделать брелок в машину или на сумку. И Единорог будет Вас везде сопровождать. Для кого этот мастер-класс Для тех, кто...
Организатор
Тема
автор марина константинова
галина осецкая
единорог
марина константинова
согревание денежной звезды
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г)
12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки
Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
Aноним
Тема
pp_mari_food
автор вера ольховская
вакуум живота
выкройка
кутюрье
маринаосецкая
платья татьянка с двойным лифом
программа питания
сбалансированное питание
Вы получите: сборник "25 завтраков"
Для кого: сборник для тех, кто любит завтраки, но устал от обычных сырников и бутербродов, а также не хочет тратить на готовку много сил.
Как всегда: вкусно, просто, необычно. Короч, надо брать.
Организатор
Тема
25 завтраков
arina_iz_magazina
сборник 25 завтраков
Активация для возвращения долгов и получения кредитов на июль 2020 года
Активизации рассчитаны по методам Ци Мен Дун Цзя и по методам Фэн Шуй.
Проводятся как обычно: в определенном секторе помещения в указанное время зажигаем свечу или включаем фонтанчик или включаем вентилятор.
В пакете на 1...
Aноним
Тема
автор noialand
автор галина осецкая
активизации для возвращения долгов
галина осецкая
китайская метафизика
книга из фетра
новогодняя книга
приключения снеговичка
фен шуй
ци мен дун цзя
Эта программа питания на 7 дней, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100.
Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле...
Aноним
Тема
автор наталья воробьева
быть с собой
маринаосецкая
миф курсы
морская прогулка
программа питания
разгрузочное питание
январь 2020
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Aноним
Тема
автор таня силаева
кондитерка
легкая стройность
маринаосецкая
меню
осенне-зимнее меню
пакет лайт
похудение
программа питания
рацион
Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на
протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной.
Программа включает:
Пособие по питанию
10 вкусных...
Aноним
Тема
автор пётр зырянов
женский кошелёк
летнее меню
маринаосецкая
маритош
меню для похудения
программа питания
рацион
сбалансированное питание
сброс веса