Результаты поиска по запросу: Как справиться с перееданием (Наталья Шутова)

Людей с избыточным весом становится все больше, несмотря на большое количество диетологов, нутрициологов, тренеров, медиков, психологов, которые работают с весом. Процесс изобретения новых диет, упражнений, Бадов для похудения бесконечен, а фантазия диетологов воистину неисчерпаема. Рекомендации...

Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса; содержит научные факты и профессиональные рекомендации, помогающие осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы. Впервые она была опубликована в 1995 г. и с тех пор она является для...

Пользуясь уникальной возможностью, что я сейчас в Дубае, я со своей дочерью Владиславой, кстати, она детский нейропсихолог, если вдруг кто-то не знает, проведу совместные мастер-классы! Итак: в пятницу 3.11 в 18.30 по мск мы покажем разные интересные игры на формирование пространства. А без...

Марафон "Артикуляционная гимнастика"

Лишний вес - неадаптивный способ справиться со стрессом. По данным ВОЗ в нашей стране – более 35 млн взрослых людей с диагнозом ожирения. Существует огромное количество методов снизить вес, в том числе и психологических. Но даже если человеку удалось похудеть, это не значит, что все проблемы в...

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...

Пакет из двух блоков предназначен для отработки звукопроизношения, развития фонематического слуха и лексико-грамматического строя. Занятия на балансировочной доске стимулируют работу мозжечка, который, в свою очередь, влияет на развитие речь, мышление, внимание, память ребёнка, а также его...

В настоящее время, логоритмика с нейрогимнастикой, доказав свою высокую эффективность в комплексной коррекции заикания, сформировалась в самостоятельную коррекционно-развивающую программу. По отзывам специалистов и по нашим наблюдениям, ее применение значительно сокращает сроки коррекции при...

Программа марафона 1. Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние? 2. Первое время: как не сойти с ума, что делать и чего делать нельзя? В каких случаях можно все вернуть? 3. Этапы переживания: от истерики к радости 4. Разорвать созависимость: самый болезненный разрыв...

Программа курса Занятие 1 - 26 мая 12:00 мск - Понятие гипноза. Физиологические аспекты гипноза. - Психологические аспекты гипноза. - Классический гипноз, эриксоновский гипноз. Отличия. - Области применения гипноза. - Основные принципы эриксоновского гипноза Занятие 2 - 29 мая 12:00 мск -...

Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...

Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...

⠀Мы подробно рассмотрим: ⠀⠀Анатомо-физиологические особенности формирования дыхания и голоса у детей. ⠀⠀Причины и виды нарушений дыхания у детей ⠀⠀Особенности дыхания у детей логопатов ⠀⠀Взаимосвязь диафрагмального речевого дыхания и голоса ⠀⠀Физиологическое и речевое дыхание. ⠀⠀Дыхательные...

В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...

Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...

Трехдневный марафон по работе с кинезиологическими мячами — концентрат практики с пояснениями к упражнениям, алгоритм подачи «от простого к сложному» позволит вам применять упражнения и в отношении малышей и со взрослыми людьми. Отзывы в карусели аналогичного марафонам, но с мешочками! Вы...

Программа курса Занятие 1 - 29 февраля 12:00 мск - Понятие гипноза. Физиологические аспекты гипноза. - Психологические аспекты гипноза. - Классический гипноз, эриксоновский гипноз. Отличия. - Области применения гипноза. - Основные принципы эриксоновского гипноза Занятие 2 - 3 марта 19:00 мск -...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

«Я не могу похудеть, постоянно срываюсь с диеты. Мой организм требует еды» так обычно люди заявляют свою проблему, связанную с лишним весом. Если бы лишний вес был обусловлен только расстройством метаболизма, то терапия была бы областью соматической медицины. Но к сожалению, ситуация выглядит...

Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...