Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Каксправитьсяснедержанием,вернутьчувствительностьженскиммышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. АнжеликаТесёлкина
Вам обязательно нужно посмотреть, если:
Страдаете недержанием при чихании или резких движениях
Часто бегаете по ночам в туалет и...
Организатор
Тема
idanceballet
автор анжеликатесёлкинавернутьчувствительностьженскиммышцамкаксправитьсяс недержанием
онлайн школа балета и пилатеса
Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры
Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку
Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь
[Практика]
Как перестать...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
избавиться от усталости в спине
каквернуть осанку
осанка
позвоночник
поясница
спина
стать грациознее
стать грациознее за 2 часа
Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины.
Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...
Организатор
Тема
автор андрей семешов
автор анжеликатесёлкина
андрей семешов
анжеликатесёлкина
диета
здоровье
как похудеть
похудение
спина
Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы
Как работает массажный ролл
Разогреем тело и расслабим зажимы.
Вы научитесь безопасной технике расслабления и...
Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара -
«Какснять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа».
Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, каксделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально...
Организатор
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
второй подбородок
головная боль
напряжение
подбородок
холка
шея
Посттравма.
Каксправитьсяс болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка...
Организатор
Тема
craftsmangus
каквернуть контроль над своей жизнью
каксправитьсяс болью стыдом и тревогой
кожаный рюкзак-мешок
посттравма
фрэнк андерсон
Вам обязательно нужно посмотреть, если:
Шея болит, ноет, тянет, спазмы - сил нет!
Плечи как каменные, постоянно хочется их разминать, все задеревенело, голова поворачивается через боль или со скрипом
Постоянно сутулитесь, и ничего не можете с этим поделать
У вас остеохондроз, гипертонус мышц...
Организатор
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
второй подбородок
головные боли
скорректировать холку
снять напряжение с шеи
Формат мастер-классов
Мягкий старт
Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году
Подробные объяснения
Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений
Несложные упражнения
60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...
Aноним
Тема
12 онлайн мастер-классов
idanceballet
анжеликатесёлкина
тазовое дно
упражнения для шеи
Гибкая спина за 3 недели [АнжеликаТесёлкина]
Если Вы...
чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
блоки в плечевом поясе, тазу;
побаливают...
Aноним
Тема
анжеликатесёлкина
гибкая спина
гибкая спина за 3 недели
Активируем мышцы тазового дна,
выстраиваем осанку,
формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении,
и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас.
Плюс еще три важных бонуса для мощного результата:
БОНУС №1
Доступ ко всем материалам курса...
Внутреннее спокойствие. 101 способ справитьсяс тревогой, страхом и паническими атаками
Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек.
Переводчик: Татьяна Землеруб
Чтец: Людмила Шаулина
О книге:
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...
Организатор
Тема
борьба с назойливыми мыслями
вернуть душевное равновесие
внутреннее спокойствие
душевные заболевания
снижение тревожности
способ справитьсяс тревогой
справитьсяс паническими атаками
справитьсясо страхом
таня петерсон
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
оздоровление тазового дна
система оздоровления тазового дна
тазовое дно
АнжеликаТесёлкина - Эксперт и автор курса
Сертифицированный инструктор по пилатесу
Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем
Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы»
Эксперт телеканала...
Aноним
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
анна анемона
здоровье
моя новая осанка
осанка
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
Кому будет полезен курс по женскому здоровью:
Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях.
Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь.
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза.
Вы чувствуете, что после беременности так и не восстановились до...
Организатор
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
интимное здоровье
как помочь любимому
книга-тренинг
лиана димитрошкина
о вреде жалости
система оздоровления тазового дна
тазовое дно
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
С возрастом отеки приходят ко всем. Особенно к ним склонны женщины 45+.
И нам приходится жить с ними, изобретая тысячи уловок, чтобы они не портили красоту и качество жизни
Отеки непобедимы
Они возвращаются каждое утро и портят Вам настроение на весь день
Хочу это изменить
НО
Есть...
Aноним
Тема
idanceballet
автор константин довлатов
анжеликатесёлкина
методики загрузок
отеки
отёчность
стоп отёки
часть 2: сексуальная энергия и финансы
Вы пройдете по схеме из трех шагов, которая помогла сотням женщин перестать мучаться от головной боли и вернуть радость жизни
ШАГ 1
Разберемся, почему с приближением климакса появляются головные боли.Разпознаем симптомы приближающегося приступа и быстро купируем его специальными приемами...
Aноним
Тема
автор вадим кисин
автор виктор луганский
анжеликатесёлкина
беспокойство
головная боль
евгения назимова
интераура
межбровка
нейросессия
тревога
я освобождаюсь от тревог и волнения
Сегодня будем ставить прививку от рекламы вагинального бреда:
1. Косметологи почуяли вкус денег и долго думали куда еще вдуть нам гиалуронки? Филеры в вагину! Чтобы сильнее обхватывать и чувствовать мужской член, точку G и счастье! Набухания правда хватит на пару неделек при целомудренной жизни...
Aноним
Тема
dieselpunkro
бедер и живота
в записи 8-9 июня 2018 год
вебинар по интимным мышцам
выкройка кожаного кофра
екатерина любимова
и микрофлору
каксузить
нормализовать гормональный фон
отсрочить наступление климакса
повысить чувствительность
подкачать мышцы ягодиц
привести свои деликатные мышцы втонус
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Организатор
Тема
craft?создание идей
[ikra] книга craft
анжеликатесёлкина
готовые решения
кника
крафт
моя новая осанка
осанка
темы
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкинаанжеликатесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанка
красивая осанка
осанка
спина
устраняем сутулость