Результаты поиска по запросу: Как маме организовать свою жизнь (Наталья Потеха)

Научу понимать чего хочешь и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 5 детей. Автор двух книг.

Каждая из нас пыталась начать планировать свой день и жить по плану. В результате вместо легкости и структуры в жизни появлялось бесконечное "надо". И то ли мотивации не хватало, то ли сил. Но списки дел на день становились все длиннее, не сделанные дела из списка "сегодня" плавно перетекали в...

Привет, мы — авторы этой книги: доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. А еще мы — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. Мы обожаем...

Курс "Жизнь в системе". Для тех, кто экономит свое время и бережет нервы. Вы научитесь отстаивать свое мнение спокойно и уверенно, сохраняя мир в своей душе и отношения с другими людьми! После изучения курса, вы узнаете: ✔ Принципы, на которых строится взаимовыгодное сотрудничество. ✔...

Расписание занятий Знакомство Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками Упражнение на поиск внутреннего ресурса Как находить свои настоящие цели и желания Упражнение на постановку целей и создание видения своей жизни Упражнение на работу над разрешительной системой Как...

Расписание занятий Знакомство Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками Упражнение на поиск внутреннего ресурса Как находить свои настоящие цели и желания Упражнение на постановку целей и создание видения своей жизни Упражнение на работу над разрешительной системой Как...

Неделя 0. Знакомство ПН Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками. ПТ Упражнение на поиск внутреннего ресурса СБ Вебинар с ответами на вопросы Неделя 1. Как находить свои настоящие цели и желания ПН Упражнение на постановку целей и создание видения своей...

Как сделать так, чтобы праздник был не просто поеданием торта, но и запоминающимся, веселым событием? Чтобы при этом не потратить все силы, тоже получить удовольствие и использовать приемлемый бюджет? Ответ на этот вопрос вы получите на моем «Мастер-классе». ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ...

Эта книга для тех, кто пишет pull request и не знает, зачем просыпается утром. Для тех, кто боится, что его заменит GPT. Для тех, кто не может отдохнуть даже в отпуске. И для тех, кто устал от вечного сравнения себя с чужими успешными LinkedIn-профилями. Это честный разговор о тревоге...

Вы получите: материалы лекции-реанимации "Батарейка: как вернуть силы, избавиться от хронической лени, усталости и обрести свой внутренний ресурс" доступ к записям лекции (7 часов полезного контента) Слайды лекции ПДФ-план 3-х недельной реанимации Чек-листы по отдыху и энергии, полезным...

Огласитесь что даже нам, взрослым, гораздо больше нравится когда нас хвалят и благодарят, чем когда критикуют ИЗ ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ: как хвалить так, чтобы стимулировать здоровую самооценку у ребенка и дать ему поддержку как приободрить ребенка и мягко направить его на исправление промахов...

Хотите изучить основы инвестирования в акции и облигации и узнать, как обеспечить свое будущее? Я подготовила вебинар, продолжительностью почти 2 ЧАСА, на котором простым языком расскажу сложные вещи и поделюсь собственным опытом. О чем пойдет речь: Что такое брокер, акции, облигации; Как...

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за...

Что в программе: - упростить быт, домашние дела и отношения - навести порядок в голове - найти больше времени для радости и жизни - убрать суету и спешку - получать удовольствие от жизни не только когда "молодец", а вообще - научиться говорить "нет" - просто перестать задалбываться каждый день!

Я провела интенсив, на котором раскрыла все свои секреты, помогающие соблюдать баланс и успевать работать, отдыхать, уделять время семье. Кроме того, я рассказала как организую свой рабочий день , как планирую, систематизирую и где беру вдохновение на работу. Я дала работающие инструменты. Мы не...

Кому подходит курс Вы много работаете Хотите, чтобы в вашем доме всегда был порядок, при минимальных затратах времени на его поддержание, а дом встречал с радостью Вы домохозяйка Хотите обучиться полному менеджменту хозяйства и приучить всех домочадцев к порядку в доме. Вам хочется, чтобы дома...

На курсе вы найдете ответы на вопросы: Насколько я интересна людям и какую приношу пользу? Какие у меня таланты? Почему я что-то люблю или не люблю? Почему я так реагирую на людей и обстоятельства? Чего я действительно хочу? 5 АСПЕКТОВ ЛЮБИМОГО ДЕЛА, КОТОРЫЕ МЫ ЗАТРОНЕМ НА КУРСЕ...

В курсе «Как маме играть с ребенком от 3 до 7 лет» вы узнаете, как играть с ребенком легко и с удовольствием. Воплощать задуманные задания, доносить до малыша информацию в игровой форме, которая будет наиболее понятна для него в таком возрасте. Как играть с ребенком и понять, что такое настоящая...

Расписание занятий Знакомство Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками Упражнение на поиск внутреннего ресурса Как находить свои настоящие цели и желания Упражнение на постановку целей и создание видения своей жизни Упражнение на работу над разрешительной системой Как...

Вам знакомо это? Жизнь современного человека становится качественно иной - много действия и мало смысла. Мы тратим кучу времени на дорогу и стояние в пробках, на скучную работу, на домашние обязанности. Порой это необходимо, но на самом деле, мы просто погрязли в быту и совсем забыли, что такое...