Результаты поиска по запросу: Йога Старт. 1 месяц (Алена Мордовина)

КОГО ЖДУ В КЛУБЕ: Йога-инструкторов, преподавателей танцев, специалистов в области здоровья Новичков в йоге Кто давно занимается и хочет большего разнообразия практик ЧТО ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ: Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам Итого 8 занятий. 12 занятий для точечной работы с...

С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем. В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...

Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...

«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики...

«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики...

Для кого курс Для тех, кто любит разбираться в себе самостоятельно, без помощи психологов, остеопатов и мануальных терапевтов. Для инструкторов по йоге, стремящихся расширить свое знание. Для всех, кто любит дыхательные и медитативные практики. Для тех, кто увлекается психологией и ищет...

Энергия — основа жизни. Мы накапливаем ее и тратим на наши цели и желания, на поддержание здоровья, на взаимодействия с другими людьми. Копить и перераспределять энергию помогают чакры — энергетические центры. Если чакры здоровы и работают слажено — все получается, дела идут как по маслу, вы...

Йога процветания У нас стартует новый месяц работы в сообществе! Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого! Что входит в сообщество: Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...

Как это работает? Нас повсюду окружают звуки. Мы можем их слышать или нет, но они воздействуют на наш организм и внутренние органы. У каждого органа тоже есть звук: он вибрирует на своей частоте, которая определяет его здоровье. Когда мы испытываем эмоции, частота вибрации тела меняется. Чаще...

Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать! Тип практики: Хатха йога Длительность: 30 минут Уровень сложности: лёгкий

О методике Наша методика основана на работе с некорректными решениями Некорректное решение - это зачастую неосознаваемое, внутреннее убеждение человека, которое было сформировано на основании жизненного опыта. Некорректное решение определяет поведение человека. Например, вам с детства говорили...

Ребёнок с одной 2-кой обладает уникальной способностью быть невидимкой для других и легко присоединяться к людям. Он хорошо понимает степень их тяжести и плотности, их волны и настроение. «Однодвоешный» ребёнок от всего этого испытывает подавленность. Как ему преодолевать ситуации подавления...

Чему вы научитесь Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику Правильно отстраивать себя и других в асанах Правильно дышать во время йоги Слышать себя и свое тело Входить в медитативное состояние во время практики Успокаивать...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Что вы получите? Избавитесь от болей и зажимов в теле Обретете гибкость и станете стройнее Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать Станете более раскрепощенной и уверенной в себе Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...

Проектирование и разработка вязаных изделий — это процесс создания уникальных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Он включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки изделия. Если вы хотите...

Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру Татьяна Маркелова на yantayoga Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...

Алёна Никифорова уделяет большое внимание дизайну изделий, экспериментируя с различными узорами и стилями вязания. Она стремится создать уникальные и оригинальные модели, которые будут соответствовать современным тенденциям моды и удовлетворять потребности клиентов. Также на этом этапе Алёна...

В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас! Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан. Полноценный...