Результаты поиска по запросу: Инструкция по управлению чувствами (Ксения Лайтс)

Управление чувствами и эмоциями — навык, который вы можете развить самостоятельно. Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам. В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики. Особое внимание уделено...

Инструкция по управлению женщиной 2.0 89 из 100 мужчин недовольны своими отношениями. Им кажется, что женщина их не ценит, использует их и треплет им нервы. Они дарят подарки, но женщина остается недовольна, ей всего мало, она требует чего-то еще, динамит, истерит, отказывает в свиданиях и в...

Инструкция по управлению телом Онлайн-курс по биомеханике и укреплению своего позвоночника 20 занятий и теория простыми словами с повседневными лайфхаками Этот курс для вас, если: У вас есть дискомфорт и боли в шее, пояснице, постоянное напряжение в ногах, протрузии, грыжи...

9 из 10 мужчин недовольны своими отношениями. Вы больше не будете стесняться девушек и бояться строить с ними отношения. Потому что ровно за 6 дней вы научитесь ими управлять КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫРАСТЕТ ВАША САМООЦЕНКА Вам больше не понадобится чье-то одобрение и...

Описание книги Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас быть всегда готовым к сцене. Какие голоса приятны людям и что делать, если ваш – не такой? Как...

Есть миф, что перименопауза — это обязательно приливы и изменения цикла. На самом деле симптомов гормональной перестройки может быть гораздо больше: Усталость, эмоциональная нестабильность Часто просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть Долго раскачиваетесь по утрам, а после обеда быстро...

Инструкция по вязанию блузы Мечта Для кого подходит: для мастериц, владеющих азами вязания техники ирландского и брюггского кружева. Что вы получите: В инструкции вы получите объяснения, как изготовить подобное изделие, схемы и описания к ним, а также сведения об используемых материалах: нитках...

Если вам трудно с одним ребёнком, заведите ещё одного, а лучше - двоих. Не могу обещать, что станет легче, но уж точно веселее! Или просто прочитайте эту книгу. И родительство для вас станет приятным и даже забавным приключением. Об авторе: Ксения Шарапова - журналист, собирательница мамских...

Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию Для кого этот интенсив: Вы на пороге гормональных изменений (35-40 лет) Вы в активной фазе гормональной перестройки (40-50 лет) Вы уже в менопаузе...

Видеокурс от Ксении Майс состоит из 10 уроков, каждый длится 2 часа. Он предоставляет возможность освоить навык чтения схем крючком даже абсолютным новичкам. Вам больше не придется тратить время на изучение сложных материалов, ведь теперь вы сможете легко сориентироваться благодаря пониманию...

DAMA-DMBOK. Свод знаний по управлению данными Главная задача книги – определить набор руководящих принципов и описать их применение в функциональных областях управления данными. Издание всесторонне описывает проблемы, возникающие в процессе управления данными, и предлагает способы их решения. В...

Вы получите: материалы в электронном виде "Техника по работе с психосоматикой и негативными чувствами" Описание: Ресурсная техника для самостоятельной проработки психосоматических заболеваний и для работы с любыми негативными чувствами. После 20 мин такой проработки вы почувствуете улучшение...

Мы начинаем работу с внутренними энергиями с раскрытия сердечной чакры. Одновременно мы активируем систему энергетических каналов, ускоряя течение энергии и обменные процессы. Автор - Ирина Донскова Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3

О курсе Голос не просто способность человека издавать звуки. Очень важно адаптировать свой голос под различные жизненные ситуации, будь то работа или личная жизнь, обычный разговор или самозащита. На курсе по управлению голосом мы научим Вас использовать голос таким образом, чтобы при любых...

Описание книги Деньги – основа нашей жизни, и для достижения финансовой свободы ими необходимо уметь управлять. В книге представлена личная финансовая история мамы троих детей. Даны проверенные на практике советы как в условиях нестабильного заработка человеку со средним и небольшим доходом...

У каждого из нас есть два сильных аспекта, благодаря которым мы можем научиться управлять ситуациями и событиями: - Воля - это свойство человека, способствующее сознательному управлению эмоциями и поступками. Управление реакциями и действиями. - Сознание - это состояние психики человека...

Описание книги Энергия рун, заключенная в уникальной авторской колоде метафорических карт, наделяет ее владельца огромной силой и возможностями! Предсказать будущее, изменить настоящее, трансформировать прошлое – с помощью рун создаются нужные события, позволяющие корректировать сложные...

✓Интересуешься графическим дизайном ✓Хочешь научиться создавать стикеры ✓Не знаешь, как рисовать смайлики в графическом редакторе ✓Планируешь создавать стикеры для собственной продукции ✓Часто используешь смайлики в общении онлайн ✓Ищешь базовый курс от профессионала !!!ВАЖНО: Для прохождения...

Тематический урок, не имеющий аналогов в астрологической литературе и иных тематических курсах. Содержание урока: 1. О чем рассказывает центр цепочки диспозиций? 2. Общие правила толкования взаимной рецепции планет в цепочке по управлению. 3. «Сильные» и «слабые» рецепции. 4. Взаимные рецепции...

Содержание курса: - Инструменты - Гели, акригели и полигели - Верхние формы: разновидности, отличия и их применение - Чистый отпечаток под кутикулу и с отступом от кутикулы. - Моделирование, коррекция и укрепление ногтей верхними формами -Полимерные нити, шелк - Достраивание длины, углов...