Результаты поиска по запросу: Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья (Каролин де Сюрани)

Описание книги Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая...

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это...

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре...

Когда ЛЮБОВЬ превращается в СТРАДАНИЕ? Где эта грань? Мир так устроен, что все мы стремимся к объединению, и обретаем настоящую гармонию только в паре ❌Поэтому страдаем, когда одиноки И ощущаем себя в этот период неполноценным человеком ❌Мы страдаем в отношениях Когда прячем глубоко свои желания...

Стоит заглянуть внутрь сегодняшнего десерта, ядром которого стал сочный солнечный персик, и что мы увидим? Яркое персиковое компоте, выступающее в дуэте с конфи из сезонных ягод, и идеально дополняющий их невесомый мусс из розового шампанского, обогащающий вкусовую палитру своими ягодными...

Описание книги В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...

КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ»? Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь? Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны? Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет? ПОЧЕМУ? 83% худеющих совершают одну главную ошибку...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...

Описание книги В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...

Почему важно понимать эмоции? Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...

Рабочая тетрадь по книге «12 недель в году» для планирования 12-недельными спринтами. С помощью методик и упражнений из этой тетради вы сможете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев. Об авторах Брайан Моран — предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним...

Энтони де Мелло – священник, мистик и психотерапевт – сочетает в своих книгах веру и восточную мудрость. «Сон наяву» издан уже после смерти автора по сохранившейся рукописи и содержит размышления, притчи и медитации, направленные на принятие себя и окружающего мира. В книге Энтони де Мелло...

"Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас" – ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Погружая вас в глубины осознанности...

Ответьте, пожалуйста, на один простой вопрос (только ответьте на него искренне): Хотите ли Вы большего, чем то, что у Вас есть в жизни? Вы знаете, что я только что подумал. Вы воскликнете «ДА!!!» И, возможно, будете правы. Вы желаете большего, чем то, что у вас уже есть. Что ж, давайте копнем...

Научимся делать дизайн и верстку сайтов Сформируем привлекательное портфолио Найдем первых реальных клиентов Кому подходит интенсив Начинающим с нуля и без опыта Ушедшим с работы на карантин Ищущим выход на «удаленку» Жаждущим творчества и креатива Настроенным победить кризис Твоя программа...

О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...

Закрытый VIP тренинг «Секреты Гейши» Секреты самых высокооплачиваемых Гейш или «Тайны обольщения из чайного домика.» Секреты Гейши не являются магией приворота или колдовством. Тайна обольщения мужчин в чайном домике строится на знании обычных техник взаимодействия мужчины и женщины. Приковать...