Результаты поиска по запросу: Измени себя! Тариф Только меню (Наталья Гладышева)

Меню с КБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов Более 100 видов перекусов Берем тариф: "Только меню": Меню с КБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.

Хотите изменить фигуру и стать увереннее внутренне, поменять свои привычки и вести здоровый образ без жёстких ограничений, тогда этот марафон для вас. Приготовьтесь... будет весело, дружно, душевно... начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек...

Меню подходит вам, если вы: Хотите сбросить лишний вес без изнуряющих диет. Почувствовать лёгкость в теле и прилив сил. Кушать сбалансированно и полезно. Не тратить много времени на готовку. Вернуть молодость и «скинуть» несколько лет. Какие результаты вы получите? Избавитесь от 3-7 кг за...

[prosveshenniybooks] Измени себя без курсов, психологов и других шарлатанов. Электронная книга Книга довольно уникальна, собрав в себе следующий круг рассматриваемых тем: Детальный обзор способов реализации себя в России и странах СНГ, начиная с ВУЗов и заканчивая различными сферами работы и...

Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...

Для кого эта книга? У Тебя нет энергии, желания что-либо делать и реализовывать свои цели? У Тебя зависимость? Ты ищешь уникальные знания, которые приведут к значительному расширению твоего мышления? Ты хочешь полностью изучить тему воздержания, чтобы применить это в своей жизни? Ты не можешь...

Видео МК «Совушка» Длительность 80 минут В МК разберём: -Все необходимые консистенции айсинга для росписи пряников. -Подбор необходимых оттенков глазури. -Правильную последовательность этапов работы. -Бесконтурную заливку пряника. -Поэтапную заливку и декор совушки -Изготовление драгоценного...

Видео МК "Слон Виджаянагары", скомпанован, как повелось, до более комфортного времени для восприятия, 68 минут, без потери в количестве информации. МК включает в себя: - Подбор необходимой консистенции айсинга - Пошаговую роспись пряника - Изготовление больших драгоценных камешков, как на...

Сегодня я с МК "Королевское сердце", с первым видео МК по объемной точечной росписи пряников. МК рассчитан как для начинающих, так и для мастеров с опытом. Длительность МК составляет 1,5 часа, что почти в 2 раза меньше начального варианта. МК включает в себя: Подробное пошаговое описание...

Вы получите: видео мастер-класс (длительность 70 минут) 2 эскиза перышек разного размера На мастер-классе разберём: Все необходимые консистенции айсинга для росписи пёрышка Правильную последовательность этапов работы Бесконтурную заливку пряника Декор пёрышка Изготовление драгоценного...

Друзья, у меня отличная новость, я впервые с большим обучающим онлайн Пасхальным курсом! Да ещё с каким! Более 40 пряников! Благодаря ему, вы получаете: ✅ Приготовление пряников от теста и простого оформления до сложного декора в удобном формате- доступно и наглядно. ✅ Понятные уроки, без воды...

О чем этот Видео мастер-класс Хотите буквально шокировать своих друзей или заказчиков оригинальным и потрясающе вкусным угощением? Тогда поразите их печеньем в виде волшебно украшенной черепашки. Не умеете? Ничего страшного, мы вам покажем! Мастер-класс «Magic turtle» от Натальи Гладышевой...

Длительность МК 30 минут. МК включает: Разбор консистенций айсинга, Пошаговый декор пряника, Работу с посыпкой и кандурином.

Сборник новогодних рецептов. Все рецепты с КБЖУ Автор: Наталья Гладышева Этот сборник я создала для вас, в нём собраны вкусные, проверенные рецепты, которые создадут праздничную атмосферу в любой день. Рецепты подойдут не только для новогоднего стола, но и для любого праздничного ужина. А...

курс состоит из : 1. МК Сказочный коралловый риф (+бонус 2 коралла) В МК разберём: -Необходимые консистенции айсинга для росписи пряников. -Последовательность этапов работы. -Порядка 15-ти вариантов оформления кораллов рифа -Декор двух небольших кораллов. -Работу с красителями, кандурином...

Вы получите: видео мастер-класс (длительность 47мин) выкройку пряника рецепт глазури Что научитесь делать: пошаговую роспись пряника правильную консистенцию айсинга работать с мастикой, молдами и красителями делать рисунок кулона Содержание видео-урока Инструменты Создание глазури Работа...

Тренировки на все группы мышц 3 раза в неделю. Подходят под любой уровень готовности к нагрузкам Информационные обучающие эфиры по питанию и спорту Ежедневные 15-минутные зарядки вместе со мной в эфирах Курс ухода за лицом Курс ухода за телом против целлюлита Курс "Растяжка тела" -...

Этот марафон для тебя если: Потеряла себя и не понимаешь, что тебе делать дальше Считаешь себя недостаточно хорошей и недостойной счастливой жизни Думаешь, что большие деньги и роскошная жизнь это не про тебя Неуверенна в себе и боишься себя проявлять Не любишь свое тело и считаешь себя...

Научитесь технике написания традиционной росписи Вологодской земли за 1,5 месяца. 12 уроков в записи О курсе народной росписи Онлайн курс основан на богатом опыте и профессиональных художественных навыках педагога и народного мастера России - Ольги Константиновны Гладышевой. Одна из главных...

НА ВЕБИНАРЕ: Вы узнаете астросекреты, которые помогают притягивать удачу за счёт своего образа (речь уже не о психологии, а событийности) Научившись подбирать имидж, учитывая особенности своей натальной карты, Вы синхронизируетесь со своими энергиями и учитесь использовать весь потенциал по...