Результаты поиска по запросу: Золотые упражнения для изящных рук (Марина Корпан)

Комплекс простых, но невероятно эффективных упражнений для рук. Позволит подтянуть руки, убрать дряблость и сделать силуэт более стройным. Авторский комплекс упражнений для тех, кто хочет стройные, подтянутые руки и выразительную зону декольте — без дряблости и “провисаний”. Вы проработаете...

Эффективный курс для укрепления мышц спины и шеи, а также для исправления осанки. Вы уберете холку, избавитесь от болей в шее, вернете шее правильное положение, укрепите спину и сформируете королевскую осанку. Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины и шеи, устранения холки и...

Эта практика создана для тех, кто чувствует постоянную усталость, часто болеет, быстро выдыхается и легко поддаётся внешнему влиянию — стрессу, чужим эмоциям, перегрузке. Комплекс активирует энергетические центры и запускает работу всех основных меридианов, наполняя тело жизненной силой. Вы...

Курс «Старт» Базовый курс по формированию правильного дыхания и освоению 52 основных упражнений. Результат: улучшение осанки, дыхания, энергии, фигуры и самочувствия. Программа универсальна: подходит взрослым, подросткам, пожилым и детям от 7.5 лет. Курс «Худеем на диване» Самый простой курс...

Подробный ВИДЕО мастер-класс по созданию изящных ручек для куколки от легендарного мастера Lana Fernandez! Если Вы хотите создавать такие же красивые ручки куколкам, как это делает Лана, тогда этот мастер-класс просто обязан быть в вашей копилке! Общая продолжительность видео 30 минут.

Авторский курс для тех, кто мечтает об упругих ягодицах, подтянутых бёдрах и гладкой коже без целлюлита и отёков. Силовой комплекс с акцентом на глубокую проработку проблемных зон: внутренняя поверхность бедра, ягодицы, тазобедренные суставы. Уникальное сочетание упражнений и дыхательных техник...

Овладейте искусством макраме и сплетите уникальные ажурные украшения! Изысканное колье, идеально дополняющее вечернее платье, утонченные браслеты, кружевной воротничок, стильные заколки и множество других волшебных аксессуаров сделают ваши образы уникальными и запоминающимися. Вас ждут...

Авторский комплекс, состоящий из неврологических упражнений, направленный на работу с коленным и тазобедренным суставом для устранения болевых синдромов. Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через...

Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции. Показываю следующие упражнения: 1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств. 2. Массаж ступней — общее оздоровление организма. 3...

Мастер-класс блуза «Золотые цветы» Состав мастер-класса: 1. Раскладка и валяние образца. Определение КУ для построения шаблона по индивидуальным меркам. 2. Построение шаблона для валяния жакета по индивидуальным меркам. 3. Раскладка и валяние блузы.

Шамбала - это высшее духовное измерение, пространство Бесконечного Света и Бесконечной Любви. В нем обитают Великие Учителя, человеческие существа, которые выполнили обязательства и уроки земной жизни. Из этого высокого измерения, с величайшей любовью и состраданием, они направляют человечество...

✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания ✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе ✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли ✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики ✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...

Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...

Программа: Модуль 1 Знакомимся с сосной Урок 1.1 Почему сосна в саду это круто Урок 1.2 Многообразие форм кроны сосны в природе Урок 1.3 Строение и жизненный цикл сосны, условия для здорового роста Урок 1.4 Признаки здоровой и нездоровой сосны Урок 1.5 Виды сосен и их особенности Урок 1.6...

Книга в формате PDF Объем: 229 стр. Сборник из серии: Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций Переводчик: Александр Даценко О книге: Одна из самых популярных книг в мире с японскими узорами – теперь на русском языке! Эту книгу перевели практически на все европейские языки, и неслучайно, ведь...

Разбор составов кремов для рук.

«Ресторанный этикет». Нескучный курс изящных манер. Видео мастер-класс Вы познакомитесь не только с общими правилами поведения в ресторане, но и получите подсказки о том, как вести себя на различных мероприятиях, когда и какой наряд будет уместен, как правильно пользоваться столовыми приборами...

✓Мечтаешь улучшить тактильную чувствительность пальчиков рук и ног ✓Стремишься сформировать моторную базу для навыка письма в школе ✓Хочешь добавить новые упражнения для общего развития ребёнка до школы ✓Ищешь упражнения на развитие пальцев ног ✓Чувствуешь, что уделяешь мало внимания развитию...

Курс ведёт: Виктория Горчакова Уровень: Начинающие, Опытные, Продолжающие Направление: Tribal Fusion Язык: Русский Количество уроков: 3 Общая длительность: 00:44:40 Известно, что руки - это язык танцовщицы. И эта необычная тренировочная хореография, позволит вам расширить танцевальную лексику...

Энергетическое целительство - это система естественного исцеления человека с использованием энергий. Вызывает позитивные изменения на физическом, эмоциональном и духовном уровнях, снимает стресс, восстанавливает жизненные силы и балансирует деятельность всех органов и систем тела Практические...