Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник (Лилия Гарипова)

Теория и практика: Почему болит спина? Как соранить позвоночникровным и здоровым? Какой комплекс упражнений на вытяжение позвоночника подойдёт для домашнего использования? МК Будет полезен: приобретенный сколиоз, грыжи или протрузии малыш постоянно на руках усталость в спине нагрузка на...

Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...

Дарю УПРУГУЮ ГРУДЬ на 14 февраля ⠀ По многочисленным просьбам ⠀ Честно хотела сделать вебинар по сексуальным техникам, НО любовь к себе важнее ‍ ⠀ Поэтому фокус на ФОРМУ и УПРУГОСТЬ ⠀ В программе вебинара УПРУГАЯ ГРУДЬ: 1️⃣ Грудь начинается с красивой осанки ‍ Так что нас ждёт комплекс на...

Новый курс от автора Курс STANUSUPER (нужны кегель+пневматический) ⠀ - освоим наули - освоим полное вагинальное сжатие - освоим вакуумный массаж - освоим вагинальную волну

Ревитоника: всё включено 2.0 Лучшее из Ревитоники в глобальной полугодовой программе комплексного омоложения и оздоровления организма в одном курсе. Идеальное сочетание новых приемов Ревитоники, массажа гуаша и техник тейпирования. Комплексы на коррекцию осанки, упражнения на растяжку, ЛФК. А...

Оргазм Вам к лицу ⠀ Зачем девушкам нужен оргазм? ⠀ Для молодости, хорошего настроения и гармоничного сексуального уровня в отношениях. ⠀ ✅Норма - эта партнерский оргазм (любой оргазм, полученный с партнером). ✅Нормальная оргазмичность женщины - 8 оргазмов на 10 половых актов. ⠀ Завтра проведу...

NEW Новый курс! НАУЛИ И УДДИЯНА БАНДХА ДЛЯ ЧЕГО девушки учатся делать Наули и Уддияну бандху? Упражнение для красоты, здоровья и пикантных экспериментов с партнером; Возможность восстановить положение внутренних органов при опущении; Метод ускорения обменных процессов и пищеварения; Практика для...

Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...

1 неделя Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами. Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ . Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия. Пт...

Дорогие друзья 29 июля в 19:00 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе. В этот раз ее проведет Лилия Гарипова, Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы. Член Российского научного сексологического общества...

Показания к участию: Периодические и хронические боли в спине — в пояснице, между лопатками, в шее; Малоподвижный образ жизни; Лишний вес; Сколиоз, протрузии, межпозвонковые грыжи вне стадии обострения — после 30 они есть у 95 человек из 100; Восстановление после беременности и родов, особенно...

Дорогие друзья!🙂 27 мая в 19:30 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе. В этот раз ее проведет Лилия Гарипова, сексолог, телесно-ориентированный терапевт, автор курсов «Интимное омоложение» и «Висцеральный самомассаж живота».

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...

Приглашаю вас для работы в закрытую группу,где вас ожидает месяц работы над своим телом. Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления...

Описание книги Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать...

Рекомендованный врачами-гинекологами видеокурс поможет вернуть здоровье органам репродуктивной системы, сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь, восстановиться после родов и укрепить интимные мышцы. Облегчить симптомы менопаузы. Результаты прохождения курса: Улучшение гормонального фона —...

Насколько ценна такая информация для меня? * Если вы хотите расширить свои горизонты сексуального восприятия мира с любимым мужчиной, быть для него самой интересной в сексе, знать то, о чем не написано в интернете и книгах, то мк нужны! * Вы хотите поменять свою энергетику, стать более...

Экспресс-курс "Здоровый позвоночник - здоровое тело" это курс на восстановление всех отделов позвоночника и как следствие улучшение работы всех органов и систем. Вы сделаете это самостоятельно, без лекарств, лечебных процедур, профессиональных массажей и посторонней помощи! Снимите боль, отеки...

Подписка на закрытый клуб Ревитоники на 12 месяце - январь-декабрь 2023 года включает: Поддерживающий комплекс Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...