Результаты поиска по запросу: Здоровый голеностоп 1.0. Тариф - Базовый (Евгений Кадлубинский)

Не дай голеностопу тебя подвести, cделай свой шаг здоровым! Травмы стопы, вывихи, неправильный паттерн шага, всего этого можно избежать при помощи нашего комплекса коррекционных и восстановительных упражнений, которые отработаны на сотнях довольных клиентов SPORTDOC Для кого предназначен этот...

Сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым за 21 день с помощью авторского онлайн-марафона Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0» Старт: 29 марта Тазобедренный сустав — практически самый важный сустав в нашем теле. О нем мы начинаем думать, как правило, тогда, когда в нем возникают проблемы...

Сделай свое плечо здоровым, грудной отдел ровным и занимайся спортом без ограничений и боли! С помощью авторской онлайн-программы врача-реабилитолога и спортсмена «Здоровые плечо и грудной отдел 1.0» в формате Инстаграм. Основная задача этой программы — восстановление правильной биомеханики...

Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса

➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик ➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским ➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями ➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...

Лекция по биомеханике шага Она будет полезна не только любознательным участникам, но также тем, кто оказывает услуги фитнеса, ЛФК, врачам и инструкторам по реабилитации.

В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он...

Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования. — Поэтапное развитие общего, специального...

В лекции Евгений Кадлубинский рассказывает о влиянии окружающей нас среды на наше состояние и качество жизни в целом. Даст рекомендации, как брать из ежедневной рутины максимум пользы для здоровья. Вы узнаете, как правильно и эффективнее выстраивать вокруг себя пространство и окружение для...

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ ➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней. ➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей. ➖...

Нейромышечная активация. Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой. Разберем на примере плечевого и коленного суставов. Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.

Стопа - опора для здоровья. Как определить и устранить проблемы биомеханики стопы, которые влияют на силу и работу других мышц.

Без оборудования 4 блока из 48 упражнений Можно смотреть без интернета В закрытой группе в TELEGRAM Как мы будем работать? Шаг 1 Увеличиваем подвижность всех суставов для эффективного гребка Шаг 2 Увеличиваем стабильность суставов для эффективного гребка Шаг 3 Активируем баланс и координацию на...

Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов...

Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 . Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств. Мы много говорим про мышцы и их функцию...

Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE 25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ которые усовершенствуют ваши двигательные навыки Коррекция мышечного дисбаланса между правой и левой ногами 100% Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и...

25 уникальных упражнений без оборудования + 15 вариаций! Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата.

Курс не подходит для лечения поясничного отдела позвоночника и служит для укрепления и профилактики заболеваний здорового сегмента и улучшения спортивного результата. Поясница — это не просто отдельная группа мышц, а ключевой центр силы и устойчивости всего тела. Для полноценной работы и защиты...

По просьбам трудящихся — ЗАПУСКАЕМ второй поток марафона КАЙДЗЕН в телеграм. Для тех, кто очень хотел пройти летом, но не успел и для всех-всех желающих новичков. ⠀ Если вы: хотите легко и играючи внедрить привычку заниматься каждый день устали от сложных систем мотивации хотите познакомиться с...

На курсе вы решите следующие задачи: Активация ягодиц и повышение спортивного результата Активация ягодиц и улучшение техники Активация ягодиц и энергосбережение Активация ягодиц и улучшение осанки Активация ягодиц и красивая «попа» Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний...