Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для вас, если:
вы с трудом ходите из-за болей в коленях
вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу
колени болят и хрустят, когда встаете с места
колени болят, когда неправильно наступаете на ногу
вам больно стоять на коленях на полу...
Aноним
Тема
астрология
боли в колене
здоровыеколени
марк русборн
судороги
татьянавещикова
хорарная астрология
хруст в суставах
Упражнения адаптированы для людей:
с ограниченной подвижностью суставов,
артрозами коленных суставов 1 и 2 степени,
остеохондрозом,
протрузиями;
грыжами позвоночника.
ПРОГРАММА КУРСА:
Старт
Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы.
Урок 1...
Этот курс для вас, если:
вы с трудом ходите из-за болей в коленях
вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу
колени болят и хрустят, когда встаете с места
колени болят, когда неправильно наступаете на ногу
вам больно стоять на коленях на полу...
Aноним
Тема
annadan
автор татьяна дудина
боли в коленных суставах
выкройки
здоровыеколениколени
костюм для будуарной куклы
куклы
психосоматика болей в коленях
татьяна дудина
Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение.
⠀
Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”.
⠀
Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
автор александра кибзий
здоровыеколениколени
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
ЗДОРОВЫЕКОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
— укрепление коленного сустава
— профилактика травм
Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли.
Боль в коленях — довольно размытое...
Aноним
Тема
автор мария никулина
екатерина дунаева
здоровыеколени
курс здоровыеколени
профессия копирайтер
сергей лагода
Представляем вам авторский курс «Здоровыеколени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
Aноним
Тема
kreida
rehab.yoga
дмитрий горковский
зарабатывать на жизнь
здоровыеколени
инстаграм
колени
создать свой блог
упражнения
Колени без боли
Курс, который поможет снизить боль и дискомфорт в коленях через укрепление мышц и связок.
Курс поможет:
уменьшить боль и дискомфорт в коленях
укрепить мышцы и связки
В курсе 17 тренировок, 12 — уникальные
Тренировка длится ~40 минут.
Необходимое оборудование:
стул
набор...
Aноним
Тема
easyzozh
александра коробейникова
здоровыеколениколениколени без боли
О курсе
Представляем вам авторский курс «Здоровыеколени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам...
Aноним
Тема
rehab.yoga
валерия чекалина
дмитрий горковский
здоровыеколени
здоровье
марафон похудения
упражения
Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде!
Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей:
1. Теоретическая...
Aноним
Тема
dieselpunkro
александр булахов
здоровыеколени
здоровье
кожаная обложка
мануал
обложка для паспорта
За 3 недели курса:
1. Снимем горловой, грудной и тазовый зажим. 100% новые техники
2. Прокачаем женские мышцы. 1-й уровень интимной гимнастики
3. Разучим Ваш танец. Танец в рубашке со стулом.
После курса Вы:
После работы над горловым зажимом вы:
Избавитесь от прокрастинации
Перестанете...
Что вы получите от работы по данной методике:
Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
Уменьшатся или пройдут головные боли
Выровняется осанка
Красиво...
О книге:
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
Организатор
Тема
автор юлия султанова
здоровыеколени не хрустят
итиро тацуми
как сохранить подвижность и здоровье суставов
пробуждение сексуальности
Нормализовать работу щитовидной железы без таблеток
Практикум из 30 упражнений телесной терапии, которые позволят вам нормализовать работу вашей щитовидной железы без препаратов при:
Гипертиреозе
Гипотиреозе
АИТ
зобах
болезни Грейвса-Базедова
болезни Хашимото
20 минут в день и минус 5-15 см в талии через неделю.
Уходят лишние сантиметры и сжигается жир в самых труднодоступных местах
Уменьшается объем желудка и поэтому уменьшается аппетит
Ускоряется обмен веществ
Уходят отеки
Профилактика опущения органов малого таза и улучшение состояния при...
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Бодифлекс – дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений.
Направлена на уменьшение объемов в кратчайшие сроки.
Ешь в любое время, когда захочется
Получаешь простейший список продуктов
Бодифлекс 30 минут каждый...
Организатор
Тема
бодикрия
омоложение
питание
похудение
спорт
татьянавещикова
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик
➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским
➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями
➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...
Организатор
Тема
автор евгений кадлубинский
здоровыеколени
кадлубинский
колени
колено
травмы коленей
ЗА 35 МИНУТ
ОСОБЕННОЙ ТЕХНИКИ ТАНЦА
Вернете внутреннее ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ в свою жизнь
Получите ДОСТУП К внутренним ресурсам
Вам знакомо:
Сильный стресс в конце дня
Нет энергии, перегружена голова
Нет интереса к жизни
Утерян контакт с телом
Не принимаете свое тело
Лишний вес, который никак не...
Организатор
Тема
автор татьянавещикова
медитативные
медитация танец
татьянавещикова
техники
Создай новую себя: красивое, подтянутое тело и королевская осанка всего за 21 день!
Курс состоит из ТРЁХ методик
Каждая из которых направлена на построение красивого, сильного и здорового тела
Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической...