Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тарифа "Премиум"
Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина».
Лекции и прямые эфиры от специалиста.
Протоколы для взрослых:
Протокол «Стоп, грыжа».
Протокол «Красивая осанка».
Протокол «Здоровый позвоночник».
Протокол «Стоп, болезни ног».
Протокол...
Aноним
Тема
3ds mах
автор aлeкcaндp шyняeв
автор рoмaн мopгaч
алёна ковальчукздоровая спина
интерьерная визyализация
красивая осанка
осанка
позвоночник
поясница
протоколы
с 0 дo рrо
соrоnа
доровая спина и красивая осанка. ТарифПремиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
безсмертие (радамир солнечный)
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
королевская осанка
красивая осанка
ольга мелякова
радамир солнечный
тарифпремиум
Здоровая спина без таблеток - просто
Вместе с Алсу Гатауллиной
ТарифПремиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса
Бонус:
- Урок про питание (для похудения / для набора веса)
- Медитация для поддержания настроя
- Урок-лекция по психосоматике
- Упражнения на снятие психологических...
Организатор
Тема
автор алсу гатауллина
здоровая спина
психосоаматика
спина
Курс о том, как подружиться со своей нервной системой
Работу нашей нервной системы условно можно разделить на три режима:
зеленый — «безопасность»: режим, в котором мы чувствуем поток, вдохновение, радость и так далее. Именно в этом режиме возможно творчество, игра и только здесь мы...
Организатор
Тема
алёна ковальчукздоровая нервная система
нервная система
поливагальная теория
Интенсив - 10 дней
ПРОГРАММА
100 + рекомендаций в виде протоколов, рецептов, схем лечения, масок и настоек от всех кожных проблем при: дерматите, экземе, псориазе, грибковых заболеваниях, рожистых воспалениях, язвах, фурункулах, и другие.
Протоколы:
Безоперационная подтяжка кожи.
Очищение кожи...
Организатор
Тема
27-08-2024
алёна ковальчук
герпис
кожа
красота
кто стоит за ватиканом
оборотни
ольга черникова
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
базовый
10 990 ₽
/здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов.
Этот курс для
Для формирования осанки у детей
Для людей с различными проблемами осанки
Если вы...
Aноним
Тема
войлок
здоровая спина и шея
здоровое тело
избавиться от лишнего веса
крашение
осанка
сергей лукьянов
спина
школа войлока
эксперименты и возможности
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
Организатор
Тема
андрей ткаченко
здоровая спина
здоровая спина от а до я
здоровье
позвоночик
спина
ткаченко
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
самостоятельный
6 990 ₽
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
Aноним
Тема
автор сергей загородников
анна ужинская
здоровая спина
манимейкинг
манимейкинг 3.0
спина
Курс для тех, кто хочет получить здоровую спину без болей в пояснице и теле, улучшения в осанке и подвижности всех суставов тела, сильные мышцы кора, которые обеспечат вашему позвоночнику хорошую опору и безопасность.
Aноним
Тема
liza_shelby
денежный поток
здоровая спина
лиза шелби
спина
татьяна самарина
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Aноним
Тема
medvedeva.toys
вязание
здоровая спина
мастер-класс
сергей бадюк
скитлстрянутый лягушонок
спина
ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀
⠀
С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀
⠀
Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀
✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀
✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...
Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии
Курс рекомендован:
Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз.
Всем, кто ведет сидячий и...
Здоровая спина
ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях!
Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...
Организатор
Тема
александр маркус
дыхательные практики
здоровая спина
медитативные техники
спиральная гимнастика
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Для тех, кто:
хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок.
Много сидит
Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых
Борется с...