Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого:
Для детей от трёх лет и взрослых
Выполняйте упражнения всей семьёй, зовите бабушек с дедушками — программа подходит всем
Сбалансированная нагрузка
В зарядке есть всё, что нужно для здоровья: разминка, кардио упражнения и силовые элементы
Занимайтесь когда и где удобно
Специальный...
Организатор
Тема
автор tatiana star quilt
григорийкозуров
зарядка
создание плетённого кошелька
тарифосновнойблок + бонусныематериалы
Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения.
Уроки
Здоровая спина
Крепкие ноги
Крепкие...
Aноним
Тема
автор ирина кузьмина
григорийкозуров
железный пресс
зарядка
крепкие ноги
подвижные стопы
пуансеттия из фоамирана
Оптимизация работы сайта
Учимся устранять фактические и будущие ошибки на нашем или клиентском сайте. Как результат получаем больше трафика и меньше проблем с пользователями...
НЕЙРОФИТНЕС — упражнения от нейропсихолога на развитие зрительного восприятия
Программа «Всё о кашах» с рецептами и рассказом физиолога о том, каким должен быть здоровый завтрак
Рецепты «КакЗдоровских» каш — распечатайте и готовьте
Сет упражнений для мам, которым не всё равно, как они выглядят
Организатор
Тема
автор алла козурова
автор диляра сагутдинова
григорийкозуров
детское здоровье
как здорово
нейропсихология
физическое развитие детей
Для детей от 4 лет и старше
Базовые упражнения для укрепления тела
Удобный формат: включайте, где и когда удобно
Понятные инструкции: ребенок справится сам
Безграничный доступ – зарядка с вами навсегда
На зарядку становись!
ДЕЛАЙ РАЗ
— каждое утро ребенка начните с супер-сета упражнений...
Организатор
Тема
автор milovskayamargo
базовые упражнения на каждый день
гармония
григорийкозуров
дети и родители
детское здоровье
для детей от 4 лет
дом
как здорово
любовь
любовь и гармония в доме
развитие детей
ритуал чистки дома
ритуал чистки себя
спорт
упражнения
Легкие
Гортань
Будем разбирать: мышцы полости рта, корень языка, щитовидный хрящ, перстневидный хрящ. Берите партнера на котором можно будет проработать. и перчатки
Желудок
Семинар из цикла "внутренние органы
Печень+желчный пузырь
На семинаре будем разбирать анатомию и функцию печени. Подвигаем...
Организатор
Тема
блок внутренние органы
внутренние органы
гортань
григорий крутов
желудок
желчный пузырь
легкие
матка
печень
Курс рисования от 3 до 5 лет
Автор: Нина Журова
Этот курс разработан для самых маленьких художников, которые только, что взяли в руки кисть и карандаш. Простые пошаговые уроки помогут Вашему малышу не только нарисовать красивую картинку, но и на основе полученных навыков ребенок сможет творить...
Aноним
Тема
risuemdoma
автор ольга мира
блокосновной
женственность
курс рисования от 3 до 5 лет
мой любимый инструмент
нина журова
Тариф Зарядки на 1 месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Организатор
Тема
безопасное положения тела и дыхания
жиросжигающая зарядка
зарядка
зарядки на 1 месяц
игорь зуевич
как настроить рекламу
как настроить рекламу в instagram
надежда смагулова
оздоровительная зарядка
силовая зарядка
Программа курса:
Вводная лекция
Аксессуары и их роль в создании имиджа. Иконы стиля и их аксессуары, знаковые украшения в кино, невероятные истории об аксессуарах и вдохновляющие бренды
Обувь:
– неправильно подобранные туфли - самый легкий способ испортить образ
– обязательно ли носить...
Основной курс гадания на Таро (2012)
(курс из 10 блоков, формат аудио записи, + бонус этот же блок, но ведут Андрей и Иссэт Котельниковы)
Традиция Папюса.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком...
Полный курс по методике CVT.
Основнойблок: Базовый и продвинутый уровни изучения методики CVT
CVT (Complete Vocal Technique) - это самая крупная вокальная методика мира, в которой преподаватели разделяют общую техническую терминологию. CVT основана на более чем 25-летних обширных...
Организатор
Тема
базовый и продвинутый уровни изучения методики cvt
бедность
екатерина браун
основнойблок
побег из бедности
побег из тюрьмы бедности \
полный курс по методике cvt
Что входит в "Зарядку на каждый день"
1 Урок
Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня
2 Урок
Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
Организатор
Тема
евгений божьев
зарядка
зарядка для мышц
зарядка на каждый день
утренняя зарядка
энергетическая зарядка
(формат аудио записи)
Традиция Папюса.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком объясняют эзотерические принципы и законы вселенной, символически зашифрованные в каждом аркане, и обучают практическому...
Повторный курс школы "Врата Изиды" будет проводить ее создатель Иссэт Котельникова. Он, как и все вы знаете, только для своих, для выпускников. Мы бы могли просто сказать: "приходите, будет много практики, прояснятся скрытые моменты, вас ждут новые расклады и интересные фишки", - но мы расскажем...
1,2,3 блок + рабочие материалы
Джаймини-1
Первый день. Введение. Место астрологии Джаймини в системе Джйотиша. Классические комментаторы “Упадеша-сутр”, авторы переводов на английский язык. Трудности в изучении “Упадеша-сутр”. Катапайади-варга. Раши-дришти (аспекты знаков). Саммукха- и...
Aноним
Тема
deti_nesterova
viktorya_nesterova
автор виктория нестерова
астрология
астрология джаймини 1 блок
астрология джаймини 3 блок
ведическая астрология
дети и родители
олег толмачев
проводники детей
Основной курс гадания на Таро. Ускоренный (2015)
(формат аудио записи)
Традиция Папюса. Укоренный: тот же материал, что в большом, но сжатый.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком объясняют...
Основной курс гадания на Таро. Ускоренный (2015)
(формат аудио записи)
Традиция Папюса. Укоренный: тот же материал, что в большом, но сжатый.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком объясняют...
Основной курс гадания на Таро. Ускоренный (2015)
(формат аудио записи)
Традиция Папюса. Укоренный: тот же материал, что в большом, но сжатый.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком объясняют...
Основной курс гадания на Таро. Ускоренный (2015)
(формат аудио записи)
Традиция Папюса. Укоренный: тот же материал, что в большом, но сжатый.
Основной обучающий курс гадания на Таро сочетает в себе и философскую и предсказательную систему. Преподаватели школы доступным языком объясняют...