Результаты поиска по запросу: Жить внимательно 1.0 (Дарья Пепеляева, Максим Кузьмин)

Осознанность и медитации НАПОЛНЕНИЕ 21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни. За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни. Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...

Курс mindfulness и базовых практик осознанности Старт 5.03

ЭТОТ КУРС Без эзотерики Без сложных практик Идеален для городского жителя На основе исследований в области нейрофизиологии В РЕЗУЛЬТАТЕ Больше эффективность Больше радости Меньше автоматизма Меньше стресс КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ? Mindfulness & Embodiment MINDFULNESS Работа с вниманием...

Хочу начать с того, что... Медитация метта - это пипец какая глубокая практика! Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе. В курсе ЖитьВнимательно практике...

НА ВЕБИНАРЕ МЫ ПОГОВОРИМ О: АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МЕХАНИЗМОВ ПАМЯТИ СВЯЗЬ ПАМЯТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ Проведёт вебинар: ЛЕОНИД КУТУЗОВ Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у...

Модуль 0: Вводный Модуль 1: Основы питания и физической активности Модуль 2: Планирование питания Модуль 3: Понимание микронутриентов Модуль 4: Разбор продуктов и диет Модуль 5: Психология похудения Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана Бонус: Банк рецептов Бонус: Банк тренировок...

Как выйти из сумрака рутины и начать жить полной жизнью. За три занятия на онлайн-курсе Дзен-Белка вы узнаете как управлять состоянием счастья познакомитесь с эффективными способами восстановления сил. В погоне за лучшей жизнью мы часто не замечаем, как сама эта жизнь проходит мимо. Каждый день...

Дебютный репертуар Сицилианская защита - "Секретный вариант" Редкое отклонение в Сицилианской защите за белых на 5 ходу! Черных оно, как правило, ставит в тупик и они часто попадаются в "секретный вариант" после чего капкан захлопывается! 1)е4 с5 2)Kf3 d6 3)d4 cd 4)Kd4 Kf6 - вот в этом...

Скорее всего, работы/ дел меньше не станет. Особенно, у тех, кто любит работать. Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время. ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС, ЧТОБЫ: ✔ Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза. ✔ Иметь внутреннюю опору, а...

После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь. Структура курса Важные темы, которые мы...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

После прохождения нашего авторского курса, вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь. Структура курса: 1. Введение 2. Типы...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения Чем занимается...

Как сделать так, чтобы ваша лимонная тарталетка была самой вкусной, яркой и запоминающейся? А, может быть, тарталетка в баночке, на вынос? Мы сделаем и тот, и другой вариант, и заодно расскажем, как десерт в баночке или в стакане сделать более легким и интересным по текстуре. Вас ждут...

Марафон для тех, кто: Стремится к большему Готов менять что-то в своей жизни Желает иметь больше ясности с деньгами Создает финансов изобилие Хочет погасить долги Желает выйти из состояния: мне недостаточно Испытывает страх в отношении денег Хочет быть тем, кто всегда создает деньги Не для тех...

Будьте готовы! Весь курс – это работа с пространством внутри нас, а не внешним миром! На каждом занятии курса вы будете как личность формироваться заново! Как мы работаем на курсе? 1. Формируем четко наши проблемы и далее – цели работы. Как только мы формируем цель, она создается в...

Очень полезная книга для тех, кто делает первые шаги на пути саморазвития, изучения техник исполнения желания, достижений целей. Широко представлены техники и методики позитивного мышления, работы с утверждениями как известных мастеров, так и самого автора. Интересные научные и исторические...

Увы, но большинство варганистов не играют, а тренькают.. Удержание кое-как, оттягивание язычка, скудный арсенал приемов и хаотические звуки превращают ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ В ЗАБАВНУЮ ИГРУШКУ Сам по себе варган еще ничего не решает. Важно уметь пользоваться телом, чтобы играть действительно...

В сборнике «Шоколадная тарталетка 1.0» - пошаговый фото-рецепт приготовления песочной шоколадной основы для тарталеток, 6 рецептов начинок и бонусный рецепт на случай, если вдруг тарталетки не получились.