Результаты поиска по запросу: Жизнестойкость. Как развить и укрепить (Михаэль Ненан)

В этой книге на основе когнитивно-поведенческого подхода, научных исследований и собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы автор дает описание жизнестойкости и предлагает пути и способы ее развития и укрепления. В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров...

Описание книги От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем...

Как развить и укрепить силу воли Автор курса: Вероника Абрамова На курсе: Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам Восстановись быстрее после «промахов» Укрепи силу воли и иди к своей цели не отвлекаясь Осознай роль дисциплины в укреплении силы воли Преобразуй...

Описание книги Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннесса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений...

Жизнестойкость сотрудников — важный фактор для роста и эффективности бизнеса. Курс для сотрудников компаний — как маленький шажок на пути внедрения культуры well-being в организации, профилактики эмоционального и профессионального выгорания у сотрудников и управленческой команды, контроля...

Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и...

• 4 вебинара, • 15+ техник для снижения стресса • Знания, как превращать стресс в пользу • Упражнения с преподавателем для закрепления материала • Ответы и поддержка лекторов, даже если вы смотрите в записи • Готовые анти-стресс рецепты фиточаев, которые работают • Понимание того, как работает...

Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам...

Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет...

Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...

Вы получите: материалы тренинга. Мощная активация здоровья через цифровые Мандалы - Мандалы для Здоровья, Омоложения Красоты и Стройности. Запись 4 часового тренинга 12 цифровых кода и 12 мандал Вы узнаете: как сохранить и улучшить здоровье без лекарств и изнурительных процедур. Древние...

Общая продолжительность видео:~ 4 часа Дополнительно:слайды (презентации) Тема заболеваний головного мозга, связанная с головными болями и нарушениями памяти всегда актуальна. Эти проблемы приносят очень много страданий людям всех возрастов. Сложность заключается еще в том, что очень затруднена...

Что будет на марафоне? ⠀ - проработка обид на партнера - работа с претензиями - мягкое выстраивание границ - анализ конфликтов - выход из ссор - ресурсы пары - взаимопонимание в паре - язык партнера - как договариваться - как снова влюбиться

Как полюбить себя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (Михаил Лабковский) Практическое занятие по поднятию самооценки Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни? Почему того, кто любит себя, любят все? Почему того, кто не любит себя – не любит никто? Почему...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 130 стр. 12 иллюстраций О книге: Книга, которую вы держите в руках, представляет собой руководство по освоению навыков, продемонстрированных главным героем популярного сериала «Менталист». Однако, следуя за сюжетом сериала и раскрывая секреты приемов...

Инструкция к успешному блогу в Instagram от @monakhovan_ Об авторе Всем привет. Меня зовут Настя и я фудблоггер! За пол года я набрала 590К подписчиков в Инстаграм И 3 млн в ТикТок, не вложив ни копейки С помощью гайда вы узнаете: Я расскажу, как правильно выбрать тему для блога, с чего...

ОТ ИЗДАТЕЛЯ Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить...

Курс для тебя, если ты: Не можешь фильтровать поступающую информацию Хочешь стать более «устойчивым» к различного рода манипуляциям - от политической пропаганды до рекламного влияния Пытаешься разобраться в вопросе логического мышления Мечтаешь научиться критически воспринимать...

Как развить интеллект и креативность. Навыки будущего. Как стать успешным и счастливым Эта книга предлагает читателю уникальную возможность развить ключевые навыки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха в различных сферах. От эмоционального интеллекта до критического...