Результаты поиска по запросу: Дневник эмоций (Николай Козлов)

Хорошо, когда на душе хорошо, и плохо, когда эмоции скачут. Вы хотите, чтобы ваши эмоции вас только радовали, а ваши настроения вам помогали? Запишитесь на курс «ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ». Все задания курса посвящены вашим эмоциям и настроениям. Результаты: вы узнаете, как быть стабильно светлым и...

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни и прибавит вам уверенности в себе. В курсе 6 видеоуроков: Дневник эмоций (9 мин.) Зачем вести дневник эмоций (8 мин.) Дневник эмоций: время, напоминалки, помощники (10 мин.) Психологический практикум: «Оценка внутреннего...

Описание: Занятия быстро сближают людей друг с другом, создают теплую и рабочую атмосферу. Цикл учит умению доверять, глубже понимать себя и других. Чтобы облегчить ведущему «свободу маневра», к циклам занятий приложена большая подборка дополнительных игр и упражнений. Методики, входящие в...

Эмоции = Баланс Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение, просто заполняя дневник 3 минут в день... Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями У меня уже получилось, пойдем, я покажу как? Тебе поможет дневник, если ты… ты недовольна своим телом и...

В тренинге вы узнаете: «Мантры хорошей Жены». Муж станет Вашим вечным слугой и почитателем, но Вам не придется при этом идти на компромиссы со своим мнением. «Разговор о семейных территориях». Многие считают, что, если во всем потакать мужу и детям, они будут благодарны. Профессор расскажет...

В эту цену входит 3 чек-листа: 1. 56 листов для самоанализа: Правильное определение ваших жизненных ценностей Много различных упражнений Тест на проверку ценностей Упражнение на личные качества и стиль жизни Проверка ваших желаний (действительно ли они ваши или вам их навязали) Какие ценности...

Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник – для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства – радость, страх, печаль, восторг или гнев – и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и...

Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в формате «марафона» и включает 30 заданий, которые рекомендуется выполнять последовательно, постепенно...

Программа вебинаров Школы Конфликты: выжить и предотвратить! Учимся справляться с конфликтными ситуациями, которые создают дети. Создание системы профилактики конфликтного поведения детей. Четыре причины конфликтного поведения детей. Что делать родителям, когда конфликт уже начался – и как...

Курс №1: Мастерство осмысленной речи: каждое высказывание адресно и целесообразно Содержание 1-го курса: 1. Осмысленная речь 2. Треп и дело 3. Формат осмысленной речи 4. Слежу за темой 5. «Пятая печать» – ответы 6. Определенность Курс №2: Эффективная коммуникация: от обсуждения разногласий к...

Приобретите подборку техник, выполнение которых гарантированно даст Вам в ближайшие недели прорыв в движении к Вашим целям! Разбор трансформационной техники «Метафора жизненной истории» Видео-урок по упражнению «Учёт времени» Методички по упражнениям «Аутотренинг» и «Правильный бодрый отдых»...

Базовые уроки от любимого автора Подавая заявку, учитывай, что оплата - только балансом. Описание скрыто. Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 10 оплаченных складчин. Базовые уроки (аудио) Фрагменты тренинга «Базовый тренинг» (Длительность 3 ч. 26 мин., размер 48 мб.) - Жизнь без...

Когда ситуация нас задевает, и мы рвемся устроить разборку, чтобы доказать, что мы правы, стоит задать себе 3 важных вопроса: 1) зачем? 2) насколько это реально? 3) как это сделать лучше? Как правильно вести трудные разговоры, как их планировать и под какие задачи - об этом данный видеоурок.

Эффективное влияние - это влияние, дающее нужный результат без нежелательных последствий. Нередко самым эффективным оказывается самое прямое, непосредственное воздействие. Когда вы сильны, мир дружественен или ситуация не сложна - тогда мудрить не нужно, можно действовать прямо и открыто...

В курсе 8 видеоуроков: Тотальное ДА: искусство создавать согласие (13 мин.) Умение слушать и слышать (13 мин.) Эмпатическое слушание (6 мин.) (новое) Не спорю (9 мин.) Убираю Нетки (10 мин.) Убираю Нетки: опыт работы (7.30 мин.) Обозначение намерений в личных отношениях (15 мин.) (новое)...

Есть три простые вещи, которые сразу сделают вас и более привлекательным, и более счастливым человеком. Первое - это ваша осанка. Второе - ваша походка. Тот, кто умеет держаться легко и красиво, не только производит чудесное впечатление на окружающих, но и меняет свое внутреннее состояние: он...

Как изменится ваша жизнь после курса: Напишите свои первые профессиональные статьи Ваши тексты станут убедительными Будете легко делать контент Создадите структуру своей книги. Она из неясной мечты превратится в реальный проект Ваши тексты станут: Понятные. Мало слов - много смысла...

Хочется, чтобы общение с близкими людьми было радостью, но... Но когда мы делимся тем, что для нас важно, мы можем столкнуться с безразличием; мы натыкаемся на постоянные возражения, ненужные споры, нежелание нас понять. А иногда люди говорят непонятно кому и непонятно для чего, превращая...

Лидер – тот, чьи инициативы успешны: какие бы дела вы не начинали, вы не имеете право проигрывать. Анализ фрагмента к/ф "Святоша": как герой фильма становится лидером в незнакомой компании.

Обозначение намерений с близкими облегчает нам жизнь: как минимум, вы реже начинаете путать приказы и просьбы. Например, если вы обращаетесь к кому-то из домашних: «Сходи в магазин...» — то как вас понимать? По интонации это понятно не всегда, поэтому тренируйтесь свои намерения обозначать...