Результаты поиска по запросу: Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2 (Денис Штерев)

Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...

ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности ДНФР поможет ВАМ: 1. Быстро, эффективно и безопасно растянуть зажатые области в теле; 2. Добиться ровной осанки; 3. Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах; 4. Снять хроническое...

Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...

Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...

Фасциальный релиз Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...

Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в...

Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...

Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС...

- В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...

Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца. А кто-то - с нового года) В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...

Раньше рецепт содержал только сжатый текст, по которому у вас хорошо получалось готовить, но теперь всё стало ещё понятнее и очевиднее! ⠀ Урок содержит: ⠀ 10 страниц текста и 4 отдельных видео; ⠀ Рецепт савоярди, кофейного сиропа и потрясающего крема, рецепт которого я привезла из школы в...

Это огромное руководство по цифровому рисунку и созданию комиксов КНИГА "RENDERWAVE'S COLORPEDIA VOLUME 2" - это 200+ страниц полноцветной книги размером 9 X 12 дюймов, охватывающей все, что связано с цифровым рисованием и раскрашиванием комиксов. Книга разбита на 7 разделов + цифровой архив...

Мощный лифтинг тканей лица и тела: подтянутая кожа на шее, груди, локтях и коленях без операций Кому подойдет курс? Наблюдается провисание тканей на разных участках: нечеткий контур лица, носогубные складки, птозные опущенные веки Наличие фиброзов, морщин на лице, шее и декольте На шее есть...

Кому подойдет этот курс? Опытным дизайнерам Вы уже работаете в дизайне, но устали от маленьких проектов, хотите масштаба и финансового роста. Архитекторам Вы хотите ускорить создание визуализаций, облегчить проверку чертежей и работу с текстурами Студиям Вы хотите оптимизировать затраты в...

#5 СТИЛЬ ОДЕЖДЫ vol.2 Каждый стиль дает определенный социальный статус, образ жизни, эмоции и ситуации использования. Сравниваем, примериваем и разбираем. Мода и стиль. Стилистика десятилетий: видоизменения «модного образа» каждые 10ть лет в XX веке:. Изучаем, чтобы понимать, как дизайнеры...

Фасции: Роль тканей в организме человека / Серж Паолетти Фасции — это незаменимая часть анатомии человека, влияющая на наше здоровье и самочувствие. В книге «Фасции: Роль тканей в организме человека» известный французский остеопат Серж Паолетти делится своим многолетним опытом и знаниями о...

Программа мастер-класса Модуль 1. Личная страница как нейро-сайт Почему личная страница ВКонтакте – мощнее группы Почему страница должна стать сайтом и как это сделать Как нейросети могут автоматизировать упаковку и привлечение клиентов Основные ошибки, из-за которых страница не работает...

Творческая ретушь – очень сложный и интересный онлайн курс, который весомо отличается от курса по Коммерческой ретуши, но основывается на тех же Базовом и Продвинутом курсах Photoshop. Поэтому мы считаем этот курс логичной второй ступенью: от иллюстраторов – к живописцам, от музыкантов – к...