Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пример меню, рецепты
Список детокс-продуктов
Схемы БАД для поддержки печени (на разный бюджет)
Чат со мной и другими участницами
СТАРТ 11.04
Длительность 3 недели
Aноним
Тема
большая маленькая девочка
детоксдетоксмарафонженягергель
история первая
как приручить город
мария бершадская
Мы верим в силу детокса! В современном мире и, тем более, в большом городе, укрыться от токсинов невозможно — они в воздухе, которым мы дышим; в еде, которую мы покупаем в супермаркетах; в воде, которую мы пьем; в лекарствах, которые мы принимаем; а уж сколькими токсинами обеспечивают нас...
У вас есть слон?⠀
Нет???даже самого маленького?
Срочно исправим ситуацию ⠀
Устроим марафон слонов ⠀
Я покажу как оживить кусочек плюша или вискозы ⠀
Кто со мной шил, знают расскажу все как есть, ничего не утаю ⠀
Итак обо всем по порядку :⠀
Начало 15 октября закрытая группа в Инстаграмм видео...
Уроки будут в прямом эфире, все эфиры я буду сохранять в IGTV, и они будут доступны всегда
Группу я не удаляю
Это первый мк, где я не даю своих выкроек) мы будем учиться строить их самостоятельно.
Ваши знания останутся с вами навсегда
И даже если вдруг, очень маловероятно, но вдруг) с...
Анонс! Теперь точно!
Спасибо всем кто поддержал идею, без вас я бы не решилась
МК "Медвежьи штаны"
Штаны конечно можно и на зайца, и на куклу, но название все равно про медведей))
Люблю их очень!
Цель этого мастер-класса научиться самостоятельно строить выкройки штанов для игрушек
Начнём со...
Не ждите новогоднего настроения, создайте его сами! Для себя, и конечно для своих близких.
Начать я предлагаю с пошива парочки Сант) одного тоже можно, но парочка гораздо лучше смотрится, да и подарков принесут побольше.
Готовы создавать волшебство своими руками ?)
Тогда рассказываю про мастер...
Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день?
Думаешь, как сделать питание сбалансированным ,
Пройди этот марафон вместе с нами и узнай нового себя !
Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками.
Понимать вкусовые сочетания
Подкинем идеи и расскажем секреты
Поделимся...
Организатор
Тема
30 дней детокс меню
автор alisa
детокс меню
марафон 30 дней
Важно именно сейчас зарядиться энергией витаминов, пока есть такое богатство сезонных фруктов и овощей.
На программе предусмотрено разнообразнейшее растительное питание:
вкуснейшие смузи, смузибоулы, сыроедные кашки и зеленые коктейли на завтрак;
салаты с сезонной зеленью и оригинальными...
Подойдет для тех, кто желает получить хорошую базу в компании единомышленников.
Базовый курс, продуман специально для тех, кто устал работать с чужими выкройками и хочет научиться основам конструирования, чтобы получить идеальную посадку.
Для новичков, кто думает, что сначала нужно пройти...
Организатор
Тема
aron factory school
базовая база
женя арон
марафон базовая база
Вы получите:
Шьем! Теперь точно шьем)
В этот раз не отвертитесь
Опробуем новый формат - будет совместный пошив в прямом эфире
Место - закрытая группа в Instagram
Начало - 19 апреля
Формат - прямой эфир, много прямых эфиров
Цель - общение и результат!
Шить будем мишку и зайца в свитерках...
Организатор
Тема
olesiagergel
мишка и зайка
олеся гергель
тедди
тедди+одеда
Вы получите:
4 тренировки в записи + 2 прямых эфира (запись сохраняем).
Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу, в остальные дни повторяем их.
Будем бережно очищать организм, возвращаться в здоровый режим. Эта система помогает сбросить 2-4 кг за две недели.
2 недели будете работать над...
Aноним
Тема
pilates-family
автор александр свободный
детокс-марафон
кристина прусэ
метаморфоза
похудение
Вы получите: материалы марафона
Этот курс для тебя, если ты:
Планируешь стать мамой, хочешь быть максимально здоровой и восполнить недостаток витаминов
Мечтаешь ощутить легкость без лишних кг
Хочешь очистить тело от шлаков и токсинов
Просыпаешься уже усталой, а хочешь чувствовать себя бодро и...
Организатор
Тема
детоксмарафон
очищение после праздников
яна степанова
Марафон Инста - Детокс. Лето 2019 (Мила Гриценко)
Девочки, сделайте себя красотками к 8 марта! Да, мы успеем за 7 дней Детокс-марафона уменьшить тебя на 2-5 кг и ты влезешь в то самое платье!
У знаменитой Милы Гриценко, похудевшей НА 36 КГ! снова стартует Инста-Детоксмарафон «Быстрый...
Организатор
Тема
автор мила гриценко
детоксмарафон по похудению
очистить организм
похудение
уменьшить талию
ЭТА ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Есть проблемы по-женски:
воспалительные процессы, молочница, эрозии, герпес, скрытые инфекции, новообразования
(полипы, кисты, миомы и прочее)
У вас есть проблемы с работой пищеварительной системы:
дисбактериоз, запоры или диарея,
повышенное...
Кому подойдет Марафон?
Тем кто просто любит шить для себя и для друзей
Тем, кто только начинает и опытным мастерам, кто хочет освоить новый навык
Владельцам ателье и их сотрудникам, создателям свадебных платьев
Над чем будем работать?
Классическое конструирование лекал, с чашками на бретельках и...
Организатор
Тема
автор женя арон
марафон по топу бюстье
марафон по топу бюстье boobs
топ-бюстье
шитье топа
Без своего личного котика не уйдёт никто
✂️ Разберемся с материалами, расскажу секреты работы с вискозой.
Раскроим,сошьем,набьем опилками. Будем оформлять мордочку , лепить носик.
И усы тоже сделаем, куда же без них)
Закончим одеждой, будем шить пиджак, как у всех приличных котиков
Мк рассчитан...
Вы получите:
Выкройка кролика Акима.
Было много запросов на мк, но на мастер - класс сил нет, поэтому только выкройка
Но ведь это уже хорошо, правда?)
После оплаты вы получите ссылку на скачивание файла, туда входит :
- список материалов, размер глазок, дисков и шплинтов, все там)
- выкройка...
Как суметь поставить на паузу тревогу и беспокойство, чтобы очистить мысли и понять по-настоящему что для вас ценно и важно?
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Испытываете беспокойство, страх, тревогу, впадаете в агрессию и не всегда можете контролировать свои чувства
Переживаете за своё будущее и...