Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ИНТЕНСИВПОПОХУДЕНИЮ - ЭТО 2 ДНЯ ВЫЖИМКИ РАБОЧИХ СХЕМ ПО КАЧЕСТВЕННОМУ И ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ШАНСА ОСТАТЬСЯ ПРЕЖНИМ.
ПРОГРАММА ДВУХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА ПОПОХУДЕНИЮ ОТ СВЕТЛАНЫ ГААГ:
День 1 (26.06):
Разрушаем мифы о питании
Как сбалансировано питаться - методика Светланы...
Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию
Книга "Основные принципы правильного питания и похудения"
Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов"
Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...
Организатор
Тема
sveta_pp_bloger
марафон попохудению
похудение к лету
светлана нестерова
спорт
фитнес
Из чего состоит программа «лучшая версия тебя»:
Индивидуальные консультации со специалистами: нутрициолог, диетолог, гастроэнтеролог, сомнолог, психолог, пульмонолог
Полезные материалы-помощники: чек-листы, гайды, майнд-карты
Короткие видео-уроки, изложенные простым языком
Онлайн-сессии с...
Aноним
Тема
автор яна катаева
близкие
лучшая версия тебя
лучшее питание
лучшее тело
помощь близким
светланагааг
семья
целеполагание
школа взрослых отношений
Описание
Книга Никки ван дер Гааг прочитывается на одном дыхании и действительно заставляет задуматься о месте женщины в современном мире. Семейные ценности снова в моде, но так ли все хорошо? Нельзя забывать, что две трети неграмотных людей - женщины, что ежедневно во время родов или от их...
Организатор
Тема
автор никки ван дер гааг
дер гааг
никки ван
права женщин
XR SPRINT X SYNTX
SYNTX совместно с Егором Кузьминым создали двухдневный живой интенсивпо созданию креативных видео в нейросетях с нуля.
На первом дне ты научишься превращать свои идеи в точные промпты с помощью ChatGPT и создавать в Midjourney изображения, которые идеально передают твое...
Aноним
Тема
binko_toys
chatgpt
midjourney
syntx
xr sprint x syntx
выкройки
двухдневный живой интенсив
дублированные ткани
егор кузьмин
игрушки
интенсивпо созданию креативных видео в нейросетях
кукла + наряды
кукла «лесная фея» + наряды
куколка марьям
одежда для кукол
с нуля
Двухнедельный Интенсивпопохуданию с Галиной Гроссманн
Похудание на Двухнедельном курсе Интенсива не просто оздоровительное,
а именно лечебно-омолаживающее,
без специальных диет, при привычном нормальном многообразном питании,
без применения лекарств и препаратов,
без физических нагрузок и...
Многие хотели попасть на двухдневныйИнтенсив 2.0 для экспертов и клиентов агентства, который мы проводили в конце апреля.
Он получился настолько бомбическим, что мы решили дать и вам к нему доступ .
Запись уже прошедшего закрытого Интенсива- готова! Вы тоже можете прокачаться по фишкам...
Организатор
Тема
marketplace step
вязание
двухдневныйинтенсив
любовь lumoda
мария кулешова
никита гуляев
юбка 4-х клинка
Вы получите: пособие попохудению
+ Бонус: Гайд по уходу за телом 2.0 + Трекер
Что включает в себя данный продукт:
Предыстория. Часть №1. Рассказ о том, как я жила, как переживала, как набрала вес
С чего начать и как мотивироваться. Часть №2. Как собрать волю в кулак и зачем нужна мотивация...
Организатор
Тема
автор валерия бережная
гайд по уходу за телом
пособие попохудению
пособие попохудению + гайд по уходу за телом
О том, как вести и продвигать свой канал, чтобы зарабатывать сильно больше денег и любви от аудитории
Программа:
День контента
— как сочетать контент
в Телеграме и Инстаграме*
— особенности контента в Телеграме
— прогревы и продажи в Телеграме
— как вести канал так,чтобы на него подсаживались...
Aноним
Тема
автор роман анкудинов
александра митрошина
анкудинова
двухдневный практикум по telegram
опционные уровни
опционы
продажи
продвижение
телеграм
Программа обучения
ДЕНЬ 1
1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу.
2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц.
3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть.
РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ
- Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья.
-...
Aноним
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
белая схема заработка
екатерина бекетова
лишний вес ошибки в питании
питание для похудения
похудение
практический интенсив
рацион питания
сбросить вес
снижение веса
Что в него входит:
- файл с теоретической информацией, пошаговой инструкцией, расчетами и т.п.
- видео с тренировками на жиросжигание, и с тренировками на подтяжку мышц и тела. Инструкция к составлению тренировок прилагается.
Все файлы после покупки остаются у вас навсегда, для длительного...
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без тренировок в спортзале. Какие продукты помогут вам не испытывать тягу к еде и оставаться...
Aноним
Тема
без изнурительных упражнений
наталия бобер
олень
олень и снеговик
правильный подход к похудению
светлана новикова
снеговик
худеем без стресса
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Aноним
Тема
дышать или не дышать
елена соловьёва
интенсивпо осознанному питанию
наталия мурашова
питание
правильное питание
светлана бронникова
EVENT на 360 - двухдневный воркшоп по организации онлайн-событий (28 - 29 апреля)
За два дня воркшопа ответим на вопросы:
Какими навыками должен обладать event-продюсер в эпоху кризиса?
Как организовать онлайн-событие от А до Я?
Что делать, если все пошли в онлайн? Как выжить в конкуренции?
«О...
Организатор
Тема
event на 360
zerno agency
автор макс белоусов
автор руслан гафаров
двухдневный воркшоп
организации онлайн-событий
НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ:
Пошагово научитесь придумывать идеи и рисовать уникальные иллюстрации
Поймёте, как подбирать цветовую гамму, чтобы она вызывала позитивные эмоции
Нарисуете открытки для родных и близких
Освоите технику лессировок в акварели
Создадите свой первый паттерн
10 уроков
На интенсиве...
Aноним
Тема
акварель
зимний акварельный интенсив
зимний интенсив
иллюстрации
иоанн бильчик
курс по таргетированной рекламе
персонажи
рисование
светлана еремеева
таргетированная реклама вконтакте
Интенсивпопохудению и умному снижению веса.
Видео занятия, чек листы, тестирования, pdf протоколы, бонусы и ответы на ваши вопросы
Для кого:
людей с лишним весом
людей, которые думают, что у них есть лишний вес
нутрициологов
фитнес-тренеров
женщин 40+
психологов, работающих с симптомом...
Организатор
Тема
елена шабанова
жиросжигание
инсулинорезистентность
интенсивпопохудению и умному снижению веса
лишний вес
метаболический синдром
похудение
расстройство пищевого поведения
снижение веса
углеводный обмен
Кому подойдет руководство?
Тем, кто перепробовал множество радикальных диет и затормозил этим свой основной обмен так, что синтезирует жир из листа салата.
Тем, кто начал борьбу с весом с помощью питания и спорта, вес уходил, но наступила фаза плато.
Тем, кому всеми способами нужно ускорить...
Aноним
Тема
дворцов
коррекции судьбы
метод 9
метод 9-ти дворцов
олеся бруслик
предназначение
протокол попохудению
Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
Организатор
Тема
vorobeypp
гайд попохудению
как похудеть
как похудеть без жестких ограничений
похудение