Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
— это 30+ базовых рецептов на каждый день, которые составляют основу моего питания. Они собраны в электронный pdf-файл с удобной навигацией. После покупки доступ к сборнику предоставляется навсегда.
Приготовьтесь к лучшему!
Я собрала рецепты, помогающие жить настоящую жизнь, которая происходит...
Получишь доступ к каналу с единомышленниками: людьми, которые за адекватный ЗОЖ без мракобесия
ежедневно будешь читать рецепты, обзоры на продукты и бьюти-товары, полезные статьи о психологии, новости, интересные подборки видео
получишь заряд мотивации и сможешь достичь любой поставленной цели
Aноним
Тема
автор елена смолина
альбина комиссарова
всвоейтарелке
домашние вяленные томаты
образ жизни
советы
Мы долго думали и готовили для вас что-то интересное и новогоднее.
Вот и придумали, как можно провести время вместе с пользой в уютном пространстве с Альбиной Комиссаровой, Анной Ореховой и нашей командой в праздничной версии закрытого канала «Всвоейтарелке»
Объединили в одном месте...
Aноним
Тема
автор екатерина кубрак
альбина комиссарова
зож
метод тарелки
настурции
похудение
психология
рецепты
Раскроем тайны клинического анализа крови вместе:
Причины
Как с его помощью обнаружить причины повышенной тяги к сладкому, ранней седины, усталости и других неприятных состояний
Симптомы
Почему для борьбы с капризами или плохим аппетитом ребёнка не всегда надо читать книги по воспитанию, а...
Организатор
Тема
автор марияпопова
анализ крови
анализы
клинический анализ крови
марияпопова
тайны анализа крови
Электронное руководство по результатам лабораторных исследований. Версия PRO. Обновленная 2021
Хочешь иметь расшифровку анализов в своём телефоне? Теперь это возможно!
Помогает сориентироваться в результатах анализов и обсудить их с лечащим врачом.
Несколько возможных ситуаций,
к которым...
Организатор
Тема
healthnorms
smart_manya
анализы. элементарно
марияпопова
электронное руководство
Пион с Марией Мишкаревой
На новом онлайн уроке вы нарисуете пион на тарелке из Делфтского фарфора. Вы научитесь подбирать оттенки для передачи белого цвета в акварели. Узнаете как не запутаться в лепестках и передать роспись на фарфоре. Очень приятный сюжет перенесет вас в атмосферу весны в...
Aноним
Тема
мария мишкарева
пион
пион на тарелке из делфтского фарфор
пион с марией мишкаревой
рисуем пион
Витaмины. Прocто [Мaрия Попoва @smаrt_manуa]
Встречайте — «Витамины. Просто»! Гид по лучшим формам и оптимальным дозировкам. Младший брат руководства по анализам, незаменимый помощник при покупках на iHerb и в аптеках.
Что вы получите:
• возможность больше не сомневаться ввыборе: теперь у вас...
Aноним
Тема
smаrt_manуa
витамины
витамины. просто
денис байгужин
женский тренинг
марияпопова
найти достойного мужчину
просто
Гид по современному ассортименту витаминов, минералов и БАДов. Систематически обновляется, у вас на руках будет полная подробная, а главное своевременная информация по необходимым вам добавкам. С помощью гида вы купите наиболее подходящее биодоступное средство и эффективно и быстро восполните...
Организатор
Тема
smart_manya
бад
бады
витамины
витамины просто
дозировка витаминов и минералов
марияпопова
минералы
смарт маня
Получите научно-обоснованную стратегию управления своим весом и избавьтесь от лишних кг раз и навсегда, а не к новому году.
➤ Без жестких ограничений, изнурительных тренировок, страданий и откатов
➤ Принцип 20/80 — минимум действий / максимум результата
➤ Без мракобесия, только проверенная...
Aноним
Тема
smart_manya
живу
играю
лишний вес
марияпопова
похудение
семейный фестиваль
спорт
стройность
После прочтения ваша жизнь не будет прежней, но вы научитесь смотреть составы, позаботитесь о себе и начнете питаться без вреда для организма!
Сделайте рацион вашей семьи качественным, безопасным, полезным!
Вам нужен гайд «Химия еды», если:
✅Вы хотите раз и навсегда разобраться, какие...
Aноним
Тема
spmface
еда
екатерина кудерцева
омоложения лица и тела
правильное питание
татьяна сахарчук
химия еды
что втарелке
Обезопасьте себя, прочитайте о добавках, чтобы знать какие продукты выбирать в магазинах. Книга написана просто и в увлекательной форме. Она будет полезна так же специалистам из области пищевой индустрии.
Чтобы жить долго, нужно знать о добавках! Обязательно прочтите о том, что вы кушаете...
Aноним
Тема
nataligram
готовь
ешь
игорь семенов
люби
узнай
химия на тарелке
что ты ешь в магазинах узнай
Узнайте как выбрать витамины и в каких дозировках их принимать для восполнения дефицита
«Витамины. Просто» — это сайт-гид с платным доступом, который можно открыть на телефоне, планшете и ПК. Здесь собрана вся важная информация о витаминах и минералах из 55-ти источников.
Вы узнаете на что...
Aноним
Тема
анастасия тарасова
бад
витамины
дефициты
здоровье
как тратить с умом
копить правильно
марияпопова
минералы
сам себе финансист
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, МарияПопова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya...
Организатор
Тема
автор марияпопова
здоровье
зож
интересные факты
как не заболеть
пытаясь быть здоровым
темная сторона зож
На интенсиве разобраны как сфотографировать цветы для фона и собирать из кадров один фон,
принципы вживления предметов в окружающую среду,
а так же способы цветокоррекции и создания художественности в кадре.
Что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО?
Даже на самых престижных музейных выставках и самых роскошных аукционах Sotheby’s мы можем задать себе этот вопрос. На тренинге будем учиться видеть!
На этом исключительном аукционе Sotheby’s были представлены 140 произведений высокой моды из коллекции Дидье...
Aноним
Тема
дело жизни
как найти дело своей жизни
коллекция дидье людо на аукционе sotheby’s
любовь попова
маленькое черное платье
предназначение
На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
Онлайн-тренинг «Диагностика эмоциональных состояний»
Арт-терапия помогает клиентам понять свои эмоциональные конфликты и исследовать свои чувства. Использование творческого процесса созидания, который дарит возможность справиться с зависимостями, развить социальные навыки, снизить беспокойство...
Aноним
Тема
mera
автор анастасия игнатьева
автор валерия кумпф
арт-терапия
диагностика эмоциональных состояний
курс осознанности
мария мироненко
татьяна попова
На лекциях слушатели познакомятся с многообразием школ и направлений в искусстве последней трети ХIХ и ХХ столетия. Первые новаторские художественные искания этого периода связаны с творчеством импрессионистов и постимпрессионистов — Моне, Ренуара, Дега, Сезанна, ван Гога, Гогена, Тулуз-Лотрека...
Организатор
Тема
автор надя андреева
гмии им. а.с. пушкина
мария федотова
моне
постимпрессионизм
радуга на тарелке
ренуар
школа светлячков
Десерты, которые мы можем приготовить и сразу подать - это отдельный мир… Здесь можно использовать техники, которые невозможны в традиционной кондитерской, текстуры, температуры и т.д.
Десерт Павлова
Десерт Медовик
Десерт “Морковный кекс”
Десерт “Insalata Caprese”
Десерт Павлова
Классический...
Организатор
Тема
pastry campus
автор мария селянина
десерт морковный кекс
десерт павлова
десерт “insalata caprese”
десерты
кондитерка
медовик