Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот мини-курс для вас, если вы хотите:
Узнать, какую роль играет рыба в здоровом питании
Ввести разнообразную рыбу в семейное меню
Научиться правильно выбирать и вкусно готовить рыбу
Получить рабочую тетрадь с советами и рецептами рыбных блюд
Содержание вебинара
1. Научные рекомендации по...
Aноним
Тема
всеорыбе
еда
еленамотоваелена чуприна
кондитерский лагерь
рыба
сезон зима
Содержание
Коротко обо всем
Вступление
Безопасность
Выбор рыбы
Покупка и хранение рыбы
Виды рыбы
Разделка и нарезка рыбы
Технологии приготовления
Продукты и оборудование
Тартары
Тартар из лосося в азиатском стиле
Тартар из тунца
Тартар из гребешка с огурцом
Карпаччо и крудо
Карпаччо из...
Углублённый курс, на котором освоите несколько видов и техник приготовления - от быстрой холодной закуски до сложных горячих блюд.
Шеф-повара Novikov Space научат вас готовить фантастически вкусные блюда из рыбы и морепродуктов! Никакой экзотики — готовим то, что продаётся в обычных...
Aноним
Тема
natalybook
novikov space
алексей ковальский
владислав гришин
всеорыбе и морепродуктах
выпускная книга
городские краски
детский садик
катерина сандина
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности
Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным
Разобраться в причинах переедания
Получить практические задания для самостоятельной работы
Содержание вебинара:
1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
Aноним
Тема
екатерина дунаева
еленамотова
забота о себе
питание
питание без переедания
профессия копирайтер
Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...
Организатор
Тема
автор еленамотова
безопасность на кухне
еда
еленамотова
кухня
мотова
нутрициолог
питание
Мастер-класс Дед Мороз
Размер готовой игрушки 35 см.
Подробное описание с множеством фотографий каждого шага.
Организатор
Тема
helena_toys_dmitrov
pra cooking
автор helena_toys_dmitrov
автор pra cooking
автор елена харитонова
амигуруми
всеорыбе
дед мороз
елена харитонова
ольга шенкерман
пракукинг
сырая рыба
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Разобраться в причинах переедания
Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности
Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным
Получить практические задания для самостоятельной работы
Содержание вебинара
1. Виды переедания
Субъективное и...
Aноним
Тема
еленамотовамотова
переедания
питание
питание без переедания
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины"
Узнать о нормах потребления витаминов и минералов
Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки
Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание...
Aноним
Тема
автор еленамотоваелена букина
еленамотова
игрушки
крыс пончик
пищевые дефициты
пищевые дефициты мнимые и реальные
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Узнать, какое питание обеспечивает нормальную работу иммунитета
Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины"
Понять, как на витамины и минералы влияют разные варианты хранения и кулинарной обработки...
Сборник, который сэкономит тебе не только время, но и нервы, энергию, а иногда и душевное равновесие. Здесь - простая и рабочая система заготовок на растительном питании: блюда, которые легко замораживаются, быстро собираются, отлично хранятся и ещё лучше съедаются.
Ты найдёшь здесь:
лайфхаки...
Aноним
Тема
pra cooking
автор pra cooking
веган
впрокъ
всеорыбеелена козырь
заготовки
кулинария
лена козырь
нутрициология
ольга шенкерман
пракукинг
сырая рыба
ЕленаМотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием...
Предлагаемые блюда приготовлены из доступных продуктов и отвечают принципам здорового питания; в их основе средиземноморская и новая скандинавская кухни. Это то, что каждый день готовлю я сама. На основе базовых рецептов я даю варианты замены ингредиентов и знакомлю с соусами и специями. К...
Aноним
Тема
еленамотова
крупы
любимые рецепты
татьяна самарина
я-уникальная
Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания.
Содержание цикла:
Лекция №1 Маркировка, состав, реклама
1...
Организатор
Тема
гид по супермаркету
диетология
еленамотова
здоровая еда
питание
ЕленаМотова, врач-диетолог
В этом путеводителе собрано то, чем я пользуюсь сама и что собираюсь дарить родным, друзьям и коллегам на зимние праздники. Здесь есть всё, что порадует опытных и начинающих кулинаров, взрослых и детей: кулинарные гаджеты, посуда и текстиль, красочные книги о еде...
Aноним
Тема
гид по новогодним кулинарным подаркам
еленамотова
кухонные гаджеты
соусы и приправы
Автор: врач-диетолог ЕленаМотова. Придерживается принципов доказательной медицины.
Лекция №1 Всё о здоровом теле
1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии?
2. Образ тела. Миф о красоте.
3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
Aноним
Тема
13-09-2022
александр кондрашов
борьба с жиром
ваша стройность
вопросы о еде
доктор борменталь
еленамотова
красивое тело
лекции о фитнесе
питание
похудение
похудеть
снижение веса
стройная фигура
фитнес
фитнес и питание
фитнес и питание для здоровья
Описание:
В новом сборнике рецептов вас ждут сезонные овощи, цельнозерновые крупы и бобовые, а что касается блюд, то я включила комфортную, несложную в приготовлении, сытную, но не тяжелую еду: теплые салаты, супы, рагу, оригинальную сладкую и несладкую выпечку. Зима и ранняя весна – чудесное (и...
Организатор
Тема
диетология
еленамотова
любимые рецепты для холодных дней
рецепты
светлана голуб
сумеречная русалочка
Курс предназначен для тех, кто хочет:
Навести, наконец, порядок на своей кухне.
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной.
Узнать всё необходимое о пищевой безопасности и качестве воды.
Пользоваться бытовой техникой на 100%, экономя время.
Содержание онлайн-курса...
Aноним
Тема
безопасность жизнедеятельности
бытовая техника
вода
еда
еленамотова
кухня
порядок
порядок на кухне
посуда
расхламление
эргономика
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и...
Aноним
Тема
еда для умных людей
еленамотова
книги
мой лучший друг – желудок
правильное питание
Этот курс для вас, если вы хотите:
Выстроить систему рационального питания в любой точке мира
Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду
Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно
покупать и хранить продукты, познакомиться с современными
кулинарными технологиями...
Aноним
Тема
готовим с детьми
еленамотова
здоровое питание
ланчбоксы
организация питания семьи
питание семьи
правильное питание
продукты
рецепты
Микробиом, питание и здоровье
Этот вебинар для вас, если вы хотите:,
Узнать, как микробиом кишечника меняется в течение жизни
Выяснить, какое питание полезно для микробного сообщества
Разобраться с пробиотиками и пребиотиками
Отличать достоверную информацию от маркетинговых уловок
Содержание...
Aноним
Тема
быстро
гуру
диеты
еленамотова
кишечник
микробиом
питание и здоровье
похудение
программа
программа detox guru
профи
тренинг
фитнес