Результаты поиска по запросу: Вдох-выдох. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать...

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли...

Постановка целей ВИДЕО-МАСТЕРСКАЯ "КУХНЯ" №7 Как правильно ставить цели. Хорошо сформулированный результат. Техника постановки целей. Материл в формате Видео - 40 минут.

Зачем это тебе: чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым, чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе, и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному, а не ходить всю жизнь к психологам Кому подойдет...

Описание книги: Автофикшн иллюстратора и мамы троих детей Светланы Дорошевой, проработавший три месяца в арт-резиденции в Шанхае, открывает свободный и подчас шокирующий мир современного искусства и творческих людей. Но чем дольше художница находится в такой яркой и странной художественной...

Узнайте, как отвечать манипулятору в семье, на работе и в быту, чтобы перестать сливать силы, эффективней общаться и чувствовать себя устойчивым. Уже достаточно терпеть, когда вами манипулируют Уже хватит, что близкие могут вас унизить или заставить испытывать чувство вины, а начальник или...

Ни один человек не может защититься от психологического воздействия на 100% При этом, ваша психика регулярно подвергается шизофреногенной коммуникации: Токсичные родители Абьюзивные супруги Травмирующие коллегиЭта отравляющая разум информационная перегрузка разрушает незаметно, как радиация...

О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...

Как сделать шаг к освобождению от собственного травматичного опыта и не передать эстафету ран своим детям. Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Они не проводят черту между родительскими посланиями и даже токсичное принимают как условную норму. Токсичное — это то, что снаружи...

ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна? Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день. И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте"). Мы мечтаем о счастье, свободе...

Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего - изучить...

Мы выстроим твою цель в подсознании как родную Определим, почему именно тебе важно иметь свои цели, и что будет, если их не ставить Настроим психику на реализацию цели и проверим возможные ограничения Наполним цель деталями, контекстами и условиями, при которых она должна быть реализована, а...

Зачем смотреть этот мастер-класс: Если кратко - чтобы снять розовые очки и быть готовым к манипуляциям. Если длинно - пойдем через метафору. Представьте себе машину. Чтобы ею управлять, вам в первую очередь нужно хотя бы базовое понимание, как она устроена. Что вот это руль (ваше внимание), это...

БОЕВЫЕ ФОКУСЫ ЯЗЫКА 22 июня 20:00 мск онлайн мастер-класс Александр Герасимов и Антон Махновски

Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего - изучить...

Чтобы получать в жизни то, что хочешь именно ты, придётся осознать 2 неприятных факта: Когда цель поставлена (по всем правилам) твоя внутренняя энергия идёт на достижение твоих конкретных результатов От этого жизнь приобретает смысл: ты понимаешь, куда, почему и зачем ты идешь Почему это...

Вы получите: полную версию мастерской "Кухня" по теме "Программирование психики" - формат видео Описание для оптимизации: Сегодня мы с вами поговорим про импринтирование и импринты человека. А начнем наш разговор с того, что вспомним. Зачем нужно НЛП и в чем смысл НЛП. НЛП помогает нам...