Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 8 часть (Михаил Гурьев)

ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...

первая неделя 1. Урок "Улучшение Подвижности Позвоночника- Расслабление Поясницы" Уровень beginners (начальный). 2. Урок "Королевская Осанка- Работа с Плечевым Поясом" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Фцнкциональная тренировка ягодиц" Уровень beginners (начальный). 4. Урок "Пилатес с...

первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой...

Первая неделя: 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4...

первая неделя 1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный). 2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный) 3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом 4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний). 5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий, 20 тренировок ️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)

ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ Улучшение качества движения Развитие функциональности формарование осанки избавление от боли

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ первая неделя 1. Урок "Расслабление Шеи" 2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 2 недели занятий ️МФР в домашних условиях. ️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец). ️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс) ️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...

Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии! Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии. Со следующей недели по пн в 19 по...

Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D. Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными...

Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности. Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно. Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...

СОДЕРЖАНИЕ 50 главных упражнений пилатеса, выполняемых из разных исходных положений: в основной стойке и сидя, в упорах сидя и лежа, в положениях лежа на животе, на спине, на боку. При соблюдении основного принципа пилатеса – центрирования - практически во всех упражнениях напрягается поперечная...

СТАНЬ ЭКСПЕРТОМ В НУТРИЦИОЛОГИИ Получи образование в сфере нутрициологии, диетологии и здорового образа жизни с дипломом государственного образца от АСИЗ и Института профилактики (ИПЗА) Чего вы достигнете Вы получите сертификат о прохождении каждого конкретного модуля от Института Профилактики...

Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...

✓Хочешь улучшить свои физические возможности ✓Мечтаешь о красивом рельефном теле ✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом ✓Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам После прохождения курса: Узнай реальные возможности своего тела Стань более выносливым, гибким и...