Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте
всего 30 минут в день
без оборудования
CТАРТ 28 АВГУСТА
Онлайн-курс “Ходьбадля похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.
Именно такой формат чередования кардио...
Aноним
Тема
автор la vie de la lingerie
анастасиязяблова
кардио
лекала нижнего белья
похудение
тренировка
удлиненный бралет
ходьбаходьбадля похудения
урс для тех, кто хочет:
начать вести клиентов онлайн и проводить тренировки в онлайн формате;
работать удаленно, без привязки к месту или клубу;
брать клиентов из любого города или страны;
не проседать в доходе летом в дачный сезон и сезон отпусков;
путешествовать и работать из любой точки...
Aноним
Тема
anatomystudy
автор алина ройтман
анастасиязяблова
до результата
новогодний марш-бросок
онлайн-ведение клиентов с 0
Тебе точно нужен мой курс, если:
У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам.
Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...
Организатор
Тема
callme__mika
марафон по похудению
похудение
спорт
теки сама с себя
фитнес
Вы узнаете:
Как правильно сочетать цвета и создавать уникальные модели в технике «колорблок» на базе любой выкройки.
Теория:
Будем работать с цветовым кругом, изучим классические сочетания цветов в одежде;
Узнаем основные принципы композиции в одежде. Разработаем собственный дизайн-проект...
Организатор
Тема
oliviaschool
автор юлия бокачёва
выкройка
колорблок
колорблок. практика цвета
моделирование
оформления лекал
практика цвета
с тобой всё в порядке
свитшот
тарифмогусама
этапы моделирования готовой выкройки
Легендарный курс по продвижению и продажам MONEY CAKE
Разработан специально для кондитеров
Начните зарабатывать на тортах от 100 000₽ в месяц благодаря системному подходу в продажах и легкой системе привлечения клиентов.
Результат курса:
Начнете получать деньги за десерты с нуля, без опыта...
Организатор
Тема
автор ольга гаркавец
легендарный курс по продвижению и продажам
маргарита рютина
обновленная версия
тариф я все могусама
экспресс-курс по мак
[Волшебство Китайской Метафизики] Большой курс Бацзы. Тариф Я могусама
Программа:
Модуль I. База
Модуль II. Углубленное прочтение
Модуль III. Корректировка удачи и точечное прочтение
Модуль IV. Прогностика и моделирование своей реальности
Модуль V. Практикум
Библиотека БАЦЗЫ
Справочник БАЦЗЫ
Организатор
Тема
автор илья балахнин
бизнес
большой курс бацзы
волшебство китайской метафизики
карта инициатив
корпоративная стратегия
стратегическая карта
тариф я могусама
энергия в бацзы
Мы больше не хотим просто хорошо выглядеть — этого мало. Мы хотим прекрасно себя чувствовать и знать, что впереди нас ждет еще много-много лет здоровой жизни в теле, которое нам нравится.
К сожалению, бесконтрольное питание, малоактивный образ жизни и вредные привычки играют с нами злую шутку...
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Aноним
Тема
автор татьяна ланенкова
анастасия адоньева
вакуумный баночный массаж
вакуумный баночный массаж для похудения
игрушки
куколка-принцесска
массаж для похудения
Курс "М 3.0" – это твой гид в мир женской уверенности и новых границ интимных отношений
Ты узнаешь лучшие техники оральных ласк, раскроешь мужские секреты и научишься вдохновлять своего партнера на большее.
После курса, ты получишь гармонию в отношениях, больше страсти и его восхищение твоей...
Организатор
Тема
04-01-2025
анастасия сарасека - зяблова
курс по техникам оральных ласк
любовь стрекаловская
м 3.0
мой ребенок
первоклассник
рената кирилина
Тариф Только тело
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Aноним
Тема
автор egor team
анастасия адоньева
баночный массаж для похудения
вакуумный баночный массаж
вакуумный баночный массаж для похудения
вакуумный баночный массаж для похудения для тела
коррекция фигуры
массаж для похудения
основы питания
тело
фитнес десерты
[zuturkurs] А1 — заговори на турецком с Зу с нуля. Тарифмогусама
Продолжительность 7 недель
14 уроков в записи по 15-20 минут
Какой результат вас ждет на А1
Изучите всю базовую грамматику + дополнительно два времени: прошедшее и будущее
Научитесь рассказывать, что делали раньше, что делаете...
Организатор
Тема
zuturkurs
а1 заговори на турецком
абстрактная живопись
автор татьяна лобанова
заговори на турецком с зу с нуля
зухра султаналиева
пси-абстракция
пси-живопись
тарифмогусама
Наш марафон - это уникальный проект, где каждый худеет без вреда для здоровья, без строгих диет, ограничений, без изнурительных тренировок и насилия над собой
Все участники нашего марафона получают готовое меню с быстрыми и бюджетными рецептами
В каждом блюде рассчитано кбжу. Мы сделали все...
Организатор
Тема
ladyfit 4.0
xmas time
в каждом блюде рассчитано кбжу
вернуть свои формы до беременности
ирина минк
маникюр
мечтаешь о красивой фигуре
роспись ногтей
таисия власова
тарифмогусама
устал ненавидеть свое отражение в зеркале
Нейродинамика -это наша батарейка.
Когда батарейка заряжена (нейродинамика высокая), ребёнку легко учиться.
И у малыша, и у взрослого хорошая нейродинамика = высокая продуктивность.
Этот курс поможет малышам:
- Лучше чувствовать своё тело: не сшибать углы и не падать на ровном месте.
- Быть...
Aноним
Тема
говорю расту могу
дети и родители
нейродинамика
нейропсихология
развитие детей
развитие детей 3-5 лет
юлия клим
Чуть больше 53 % населения России — женщины. Они работают на равных с мужчинами, и в среднем управленческом звене их почти половина. Но в топ- менеджменте женщин всего 8,5 %, среди генеральных директоров — 5 %. В Госдуме женщин лишь 17 %.
Почему? Не способны? Не интересуются? Или проблема...
Aноним
Тема
smart reading
боевая руническая магия
визуальный гид для женщин
готовых поверить в себя
защиты на 2020 год
пакет могусама
постановка рунической защиты
Могусама.
Визуальный гид для женщин, готовых поверить в себя. На основе 12 бестселлеров
Чуть больше 53 % населения России – женщины. Они работают на равных с мужчинами, и в среднем управленческом звене их почти половина. Но в топ- менеджменте женщин всего 8,5 %, среди генеральных директоров –...
Организатор
Тема
smart reading
аудиокнига
визуальный гид для женщин
готовых поверить в себя
как выйти замуж
могусама
мужчина своей мечты
на основе 12 бестселлеров
шерри шнайдер
эллен фейн
Тебе подойдет курс, если:
Ты хочешь научиться танцевать
Хочешь выделяться и чувствовать себя уверенно
Готов зарядиться новыми эмоциями и раскрыть свой потенциал
В твоем городе нет такого танцевального направления или нет времени ездить на занятия
Ты постоянно откладывал обучение на потом
А ещё...
Организатор
Тема
65 видео-урока шаг за шагом
видео-книга
дина денисова
забудешь про стресс
научиться танцевать
прокачаешь все тело
раскрыть свой потенциал
роспись плоской кистью
тарифмогусама
хочешь отличную физическую форму
хочу танцевать
чувствовать себя уверенно
юлия билей
Простые техники
Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева.
Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование.
Наглядность
Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...
Организатор
Тема
anatomystudy
андрей богатырев
мышечные тесты для фитнес тренера 2021
А теперь немного о программе:
1 Модуль
Знакомство с таро
1 урок — Вводный;
2 урок — Очищение колоды;
3 урок — Энергия колоды и твоя.
2 Модуль
Первое свидание
1 урок — Как начать работу с таро;
2 урок — Старшие арканы —
про важное;
3 урок — Придворные — конкретные люди в колоде;
4 урок — Масти...
Интенсив о том, как создать ивент-скетч и ускорить свою работу.
О том, как рисовать самые частые текстуры, как простроить часто встречающиеся формы и разберем разные варинаты декора
Что нужно для курса?
IPad и Apple pencil
Программа Procreate
Немного свободного времени
уроки 1 и 2 блока
1...
Aноним
Тема
shvetsprosketch
алена швец
ивент интенсив
как создать ивент-скетч
курс для ивент-декораторов
курс для скетчеров
Курс для тех кто:
Часто водит машину
Работает за компьютером
Бегает от 5 км за раз
Ведет малоподвижный образ жизни
Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю
Какие проблемы поможет решить курс:
Уменьшить боль в шее: постоянную...